为什么下雨天睡觉更香的阅读题答案

为什么下雨天睡觉更香的阅读题答案

为什么下雨天睡觉更香？

为什么下雨天睡觉更香的阅读题答案

如果你是个热爱睡觉的人，你肯定会有这样的体验，在下雨天睡觉特别香。那么，为什么下雨天睡觉更香呢？有哪些方面影响了我们的睡眠质量呢？

气压的变化

下雨天气压变化比较大，有些人会出现头痛、头晕的情况，这也是与睡眠品质有关的。据研究表明，人体因为气压的变化，睡觉的时候会感到更加舒适和轻松，因此睡眠质量也会得到提升。所以，对某些人来说，下雨天睡觉更为舒适。

白噪声

下雨天有一种特殊的环境音，就是雨声。对于某些人来说，雨声是是极适合助眠的白噪声之一。白噪声能够遮挡其他环境噪声，也就是嘈杂的声音，这能够使人更容易进入睡眠状态。因此，下雨天时，雨声的存在，也成为了影响睡眠品质的一个因素。

“世界变安静”

倘若家中没有其他人打扰，下雨天由于雨声的存在，会让环境变得非常安静。没有汽车、电视、人声的喧嚣，即便有的声音，也因为雨声而变得柔和。在这样的环境下，即使是背景噪音也非常少，这更能调整人的精神状态，让人可以在更短的时间内进入到深度睡眠状态中。这同样影响了下雨天睡眠品质的优劣。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

下雨天睡觉天，为什么下雨天的时候睡得很香？

突然想起那句话：?下雨天和巧克力更配哦。?

我们在下雨天睡觉，无论是从生理上还是心理上，都会很舒服。原因有以下三点。

一、雨声助眠在平时的时候我们失眠，听听雨声，这会帮助我们睡觉。
从西方传来的ASMR，确实能帮助我们在精神压力过大的时候，放松自我。而雨声就是其中之一。
这种来自大自然的反馈，使我们的身体、心理都会得到相应的满足。所以在下雨天，我们听窗外的雨声就会感觉非常舒服。

从而，来放松我们的身体进行深度睡眠。

二、祖先早在远古时代，我们的祖先就培成了这样的基因：下雨天无法出去干活，就可以在洞穴里睡觉、做室内活动等。

所以从他们开始，雨天就有放松的这样一个特征。甚至我们的祖先都非常盼望下雨天，这样一种基因，就渐渐的延伸到了现在。

虽然在科技发达的今天，雨天可以随意出门，不用担心淋湿等问题。但是从远古时代流传下来的基因是无法轻易改变的。

人们在雨天就是会非常喜欢睡觉，而且会睡得格外香甜。

三、气压根据物理学表明，在下雨前和下雨后的气压是不一样的。

我们在下雨天不睡觉，想说明下雨时候的气压符合我们身体最舒服的时间段。

这就是说，从大自然角度判断雨天是自然给我们的馈赠。我们应该珍惜。

而今2020年，南方涝，北方旱。作为一个北方人，时时盼不到下雨天，其实我是很崩溃的。但有非常无可奈何，毕竟老天爷如何，我们是无能为力的。

所以，无论从我们的身体还是心灵或者大自然方面，无一不彰显着雨天是我们最舒服的天气。珍惜每一个下雨天！?

为什么下雨天睡得更香？

下雨天天色昏暗，再伴着室外有节奏的滴雨声，很容易让人产生睡意。下雨天气压低，人容易迷糊，轻易就可入睡，并且睡得会很香。另外，雨天气压低，交感神经不给力交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时，空气中的含氧量高，能够充分补给能量燃烧，就会使人的交感神经兴奋，活动意向也明显积极。而到了阴雨天，空气中的水蒸汽比较多，

下雨天人确实会睡的香。首先在科学上有个说法叫白噪音，它的频率容易让人犯困，还能屏蔽其它的噪音。其次下雨时光线偏暗，天气比较凉爽，空气中的氧含量低，也容易让人入睡。下雨天会不会让人睡的更香，若是下雨天在夏秋两季天气变的凉爽，没有了燥热，休息的人睡的更好。而在冬春，下雨天，天气变冷，人更容易在温暖的被窝里睡着，也就睡的香些。再就是下雨天不能在外面劳做和活动，

日出而作，日落而息。古代至今人类就如此生存习惯了，白天劳累，夜晚生物钟催眠到了，这叫劳逸结合，否则人类只作不息那后果大家都知道叫“绝也"，世间有生命的物种都遵守"动与静"的交替循环，只有这样该物种得已在世上生存。下雨天人确实会睡的香。首先在科学上有个说法叫白噪音，它的频率容易让人犯困，还能屏蔽其它的噪音。其次下雨时光线偏暗，天气比较凉爽，空气中的氧含量低，也容易让人入睡。再有就是心理作用了。

在山东常听到一些玩笑话，下雨天，干嘛去？喝酒，喝醉了，回家，打孩子，骂老婆。那是过去，男尊女卑，妇女孩子得不到足够的尊重。下雨天睡觉一般是农村的村民，不会打麻将的人，因为下雨田地里比较潮湿，热气往上升，对身体影响大，下雨天臭氧比较浓，臭氧比空气轻，随着雨点往下流，人们也需要臭氧，所以睡觉也更好睡。