爱情是人生中最美好的经历之一。不过，为了爱情而烦恼、哭泣，这也是常有的事情。如果爱而不得，很多人会感到无助和沮丧。那么，这种情况下，我们该如何去面对，该怎样做才是正确的呢？
爱而不得的爱情怎么办
从情感的角度来分析，爱而不得常常会导致情感的失衡，从而伤害自己的感受。所以，我们首先要学会接受这一现实，先停下来让自己冷静下来，把自己的情绪稳定下来。与此同时，我们也应该充分了解对方的情感状况和现实情况，了解原因，从而做出正确的抉择。
从理智的角度来看，我们需要明确自己的处境，看看是否真的适合在这段感情中继续坚持下去。如果这是一段不被接受的恋情，那么这段感情可能会成为你生命中的负担。或者，如果你谈恋爱的目的只是为了满足自己的需要或是占有欲，或是一种感情代替品，那么你可能需要问问自己，这样的感情对自己和对方是否公平和对的。
从价值观的角度来看，我们还需要思考自己的价值观以及与对方的匹配度。如果对方的思想观念与自己相差太大，那么这段恋情可能会因为两个人的看法不一致而被扼杀。此外，如果双方价值观存在冲突和不协调，那么对于这种关系的长期维持就会变得非常困难。
总之，爱而不得的感觉很难受，我们需要调整自己的心态，从多个角度来思考处理这种关系。当然，这里仅仅是对这种问题的一个通俗的分析与思考，并不能涵盖所有群体或者所有情况。最好的解决方法是了解自己的情感，认真思考自己的行为和决策是否有意义和价值，从而做出正确的抉择。
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?爱而不得会让人感觉非常的失望，每时每刻都在煎熬当中。我们可以尝试转移自己的注意力，寻找感兴趣的事情。有时候感情是一件非常奇妙的事，我们会对不可能的那个人产生爱情，而这样最终的结果当然是爱而不得，即便自己付出再多，也不可能得到任何回报。爱而不得和情侣分手有些类似，但是又不完全一样。
爱而不得肯定让人感觉非常的难受，明明那个人就近在眼前，却怎么都碰不到，时时刻刻都在受着煎熬。但就此沉寂下去也不是办法，我们一定要找到一个正确的处理方式，不然自己只会掉入这无尽的深渊，难以自拔。其实能够处理这段感情的方式有很多，而转移注意力是最好的办法。例如很多人在这种时候都会选择唱歌，运动、购物等方式进行发泄，这样还可以扩大自己的交友圈，说不定缘分就在前面等着你。
我们还可以将对方的东西通通丢掉，手机里的照片也全部删除，以免放在家里睹物思情。既然下定决心想要处理这段感情，就一定要狠下心来，而不是内心想着要处理，却在背地里偷偷看着对方的照片。我们也可以选择去旅游，尤其是那种可以洗涤心灵的景点。在那里，你会感觉到前所未有的放松，似乎所有的一切都抛出脑后。
网络上有很多励志电影，例如非常火的《人生大事》，看完之后你就会发现，其实很多事情并不是这么重要，我们不应该总把目光放在苦难上，而是要去体会生活中的快乐。当你内心的这种思念开始逐渐变淡，就是进入下一段感情的最好时机，有时候当我们身边有了可以替代的人时，你就会发现，原来生活还是非常美好的。
不联系：对于一段感情来说，再爱再爱只要不去触碰，那么就会随着时间淡然，只是这段时间没有周期，完全就看自己的状态。调整得好，想得开，其实也没有什么。
在这个世界上，不能在一起的人多了去了，你也没必要搞得全世界就你一个人爱而不得。既然已经成为了事实，那么只有直接面对，去接受生活中的不可能，不要为了爱情没了自我，完全放弃自己，觉得再也碰不到这么爱的人了，其实未来还有很多可能，只有放下了，才能重新开始。
为了一段没必要的感情暗自神伤，是一种自我消耗。只有让自己振作，坦然面对人生，生活才会充满希望。有一些人，为了爱而不得的感情做出一些偏激地行为，去趁机报复，这就完全没有必要了。
毕竟是自己爱过的人，就保留一点彼此之间的美好。也许你觉得最开始报复很痛苦，但是最后的结果是让你一直陷入那样的情绪当中，没办法开始。所以，对待爱而不得的感情，就当他死了，不要再联系。既然没有结果的事情，也就不要再打扰了，或许这才是对待彼此最好的方式。
许多的人，当遇到爱而不得这样的状况时，第一想法就是感觉自己太惨了，为什么别人都是有甜甜的爱情，究竟为什么自己也爱而不得了啦？其实，大家会有难受的念头也很正常，因为不能轻轻松松就放下那一个曾经爱过的人。不过，爱上一个“爱而不得”的人，其实可能会有这些不易察觉的收获，别不知道。
如果真对这一个无法得到的人，这一段得不到的感情而劳神，其实损害的是自己而已。仅有学好立即放下，才能够让自身轻松一些。有的人，爱过就好，无法得到都是击中早已注定好一点的，凑合不到，也不要太凑合会伤着自身。其实，这样爱而不得以后，会懂得学会放下一段感情，要懂得拿的起放的下，随后放过自己。
爱而不得时，也需要胸怀坦荡地表达自己的情意，要面对这样一段感情历经，而且从中获得爱的大道理，而非把这段经历藏进后脑。一点也害怕想到，如果害怕立即面对这一段感情，其实这一段感情也会成为你的心结，之后也无法解除。因而，在爱而不得时，也要懂得面对这一段感情，不要逃避这一段感情得到的结果。
而要自己好好振奋起来，这样才能够更为勇敢地寻找下一段幸福，去遇见自己命里注定在一起的那一个。因此，即便是爱而不得也不用太难过，要学会坚强，重新振作起来，然后再去再次寻找属于自己那一段幸福。
尽管现在爱而不得了，但还是会从此懂得了放下的大道理，之后也会好好地解决感情问题，不会很过于执着某一件事情，人也会懂得了面对客观事实这个道理，懂得了坚定地面对一段感情，不逃避不退缩，成为一个勇敢的自己。同时，人也会从此变得坚强起来，会在经历这一段感情以后，会懂得调整自己的心态，会以良好的姿势来迎接下一段幸福。
一般情况下来说，作为成年人的角度出发就应该实现利益的最大化，所以说处理那些爱而不得的感情，要根据自己的实际情况再做决定，如果说自己心理需要的话，那么从感情方面出发，自己进行深层次的享受也是可以继续选择坚持的，如果从另一方面说如果注定得不到，那么这个时候避免不必要的损失就应该及时的选择放弃，所以说要从以下几个方面都要考虑问题。
1，如果确实是自己比较喜欢的人，那么这个时候和他在一起也会让自己更加快乐，让自己的精神更加的享受。其实对我们来说，每个人在社会上生活都是有自己的追求，有自己喜欢的人和事的正因如此，那些爱而不得的感情其实也是可以选择，坚持的，对我们来说每个人都有自己的想法和信念，如果单纯的为某个人作为自己的信念支撑的话，这样有时候可以理解，会让自己更加有希望的活着，所以说从幸福的最大化来说，也是可以选择继续进行那些爱不得的感情。
2，如果从利益的最大化方面考虑，如果那些爱不得的感情最后会给自己带来巨大的损失，这个时候就应该及时的停止这段感情。其实如果明知道这些东西也是爱不得的，最后也没有机会去获得这段爱情，所以说为了避免以后带来的不必要的麻烦和莫大的损失，这个时候就应该及时的选择，放弃，这段爱国的感情会让自己更好的解脱，也会帮助自己更好的成长。
3，成年人的世界里没有简单二字，更应该从自己的实际情况出发，认真的思考之后再做决定。其实对我们来说，每个人的成长方式都是不一样的，就是因为如此，每个人的都应该根据自己的实际情况制定自己的实际可行的计划，一段好的感情对自己有一段成长经历，所以说更应该把这段经历，当自己成长之后的动力帮自己更好的成长，无论结果好坏与否，都应该以自己的生活为中心，帮自己更好的享受生活，帮自己更好的成长。
其实对于我们来说，作为成年人出于那些不多的感情，也应该考虑两方面的原因，如果想从自己幸福最大化方面出发的话，那么这个时候就应该坚持这段感情，如果要想实现利益的最大化，那么这个时候就应该及时的放弃这段感情，避免以后更大的损失，要具体问题具体分析之后再做决定。
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