消除刻板印象有哪些途径重新归类不重视个体差异

消除刻板印象有哪些途径重新归类不重视个体差异

刻板印象是指人们对于某一群体或个体在认知上持有的模式化、定型化的看法或成见。在人们的日常生活中，刻板印象时常存在，而这类印象会影响人们的判断和决策，并导致一系列的偏见和歧视问题。因此，消除刻板印象是必不可少的。那么，在消除刻板印象的过程中，有哪些途径可以重新归类，不重视个体差异呢？

消除刻板印象有哪些途径重新归类不重视个体差异

1.积极加强对于多元文化的了解和认知

多元化是指人类社会在文化、宗教、民族、性别、性向、年龄等方面的差异和多样性。人们应该积极主动地去了解不同文化背景下的人，学习和了解他们的文化、传统、风俗习惯和价值观念等，这有助于打破刻板印象，重新认识多元文化下个体的丰富多彩性。

2.建设一个平等的社区环境

创造一个平等的社区环境是打破刻板印象的重要手段。这可以通过建立公平、平等、包容的文化环境和社会制度，良好的社会环境可以培养人们认识到每个人的差异不是一种劣势，而是一种丰富的多样性。

3.自我管理

在消除刻板印象方面，自我管理也是必不可少的。个体的自我管理是一种方法，可以有效避免人对于某个群体的模式化看法和成见。个体应该通过提升自己的知识储备和学习能力，发展自己的人际交往技能和社会观察力，以免陷入刻板印象中。

4.互动和融合

互动和融合是打破刻板印象的重要组成部分。个体应该注重多角度地去跟不同的人互动和交流，让不同的观点在交换中碰撞出不一样的思想火花，从而形成一个更为全面、丰富、开放的认知体系。

总之，消除刻板印象有很多种方法，其中重新归类和不重视个体差异是其中的两种重要的方法。消除刻板印象可以让我们更好地认识别人以及生活中涉及到的不同群体，从而更好地适应和融入社会。在以全面发展和建设和谐社会的方向去努力的情况下，我们需要坚持对于刻板印象的消除，让我们的社会变得更加宽容、包容、平等。

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002人的印象形成效应之社会刻板印象和晕轮效应-舞墨素笺

人们一旦对某件事物形成某种印象，就很难改变。某一网站曾刊登过这样一个笑话：如果你的前 面是一位发怒的重庆女孩，后面是万丈深渊，那么，奉劝你还是往后跳吧！这个笑话不能说没有一点 道理，重庆女孩的泼辣可以说是“盛名远播”。因此，一提到重庆女孩，人们首先浮现脑海的就是“泼 辣”二字，并且丝毫不顾其中是否有被冤枉的“例外”。

这就是所谓“刻板印象”，又称“刻板效应”。刻板效应是指人们在长期的认识过程中所形成的关于某类人的概括而笼统的固定印象，是我们 在认识他人时经常出现的一种相当普遍的现象。我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心 似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是“刻板效应”。

刻板效应的形成，主要是由于我们在人际交往过程中，没有时间和精力去和某个群体中的每一 成员都进行深人的交往，而只能与其中的一部分成员交往，因此，我们只能“由部分推知全部”， 由我们所接触到的部分去推知这个群体的“全部”。刻板效应一经形成，就很难改变。

生活中，人们都会不自觉地把人按年龄、性别、外貌、衣着、言谈、职业等外部特征归为各种 类型，并认为每一类型的人都有一定的共同特点。在交往观察中，凡对象属同一类，人们便用这一 类人的共同特点去理解他们。比如，人们一般认为工人豪爽，军人雷厉风行，商人大多较为精明， 知识分子是戴着眼镜、面色苍白的“白面书生”形象，农民是粗手大脚、质朴安分的形象等。

对一群人的特征或动机加以概括，把概括得出的群体的特征归属于团体的每一个人，认为他们都具有这种特征，而无视团体成员的个体差异。这种现象称为社会刻板效应。社会刻板印象就是把群体特征归属到群体中的每一个人的身上，再简单一点去理解就是对群体的以偏概全，就像我们在日常中说到四川人，第一反应就是“爱吃辣”；说到英国人，首先想到“绅士”；说到女孩子，就觉得应该是温柔的，细心的。那四川人中是否也有不爱吃辣的呢？英国人有没有粗鲁的？女孩子有没有粗心急脾气的？答案是肯定的。像这种印象就是社会刻板印象，从字面意思来理解，就是社会上人们对于一群人的刻板的、固化的印象、认知。那当然这种印象也可能是消极的，就像有时说到某个地方的人，就觉得这个地方的人都很难缠，这也是社会刻板印象。

当我们认为某人具有某种特征时，就会对其他特征作相似判断，这就是晕轮效应，也称为光环效应。晕轮效应是对个体的以偏概全，就是我们常常说的一好百好，一坏百坏。当我们认为某个人是好人的时候，对于他的行为我们会更倾向于用好去解释，可能他做了一件不好的事情我们也会解读他是没有坏心的；同样，我们在心里觉得一个人是坏人的时候，不管他做什么事情，我们都会倾向于从坏的角度去解读。就像大热的电影《哪吒》中的一段情景，人们心里认为哪吒是一个暴力破坏狂，是一个危险而没有爱心的人，在哪吒救出被水怪抓走的小女孩之时，人们看到他在海边抱着小女孩都会觉得哪吒是想伤害小女孩。所以同学们千万不要被光环效应的名字欺骗，觉得光环效应只是从好的方面以偏概全。我们日常所说的“有色眼镜”、“情人眼里出西施”即是光环效应的一种体现。这里我们要抓住的关键词是“个人”，与社会刻板印象相区分。

晕轮效应和刻板印象的区别：

刻板印象是用在群体中的，是以群体的特点来判断其中的个体；晕轮效应是用在个体上的，是以个体的某个局部特点来引申概论出个体的整个形象

晕轮效应是指当认知者对一个人的某种人格特征形成好或坏的印象之后， 人们还倾向于据此推论该人其他方面的特征。具较强的个体性。

刻板印象是指人们对认知对象（多为社会群体）形成的一种概括而固定的看法。具较强的群体性。

晕轮效应把一个人的一个或几个品质本看成是这个人的主要特质。具有形象具体性。

刻板印象是指在生活中形成的对某一类人的归类。具有抽象概括性。

印象形成的十大效应，你都知道吗

本期，我们给大家整理的是10个印象形成的心理效应，是你对别人、或者别人对你的印象形成的原因解释。如果你不理解别人为什么对你冷淡、忽然对你疏远、甚至对你有所偏见，大多都可以从以下10个印象形成的心理学效应找到答案。它们是什么呢？往下看～

交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，即是“先入为主”带来的效果，被称为“首因效应”，也叫“第一印象效应”，其由美国心理学家洛钦斯首先提出。

（男女双方相亲，第一次见面后没有再约，大多是因为第一印象不好，感觉不对。）

在有多个意义不同的刺激物依次出现的场合，印象形成的决定因素是后来新出现的刺激物。例如介绍一个人，前面先讲他的优点，接着“但是”，讲了许多缺点，那么后面的话对印象形成产生的效果就属于“近因效应”，即最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。

（某个很好的朋友忽然疏远了，你百思不得其解，原因可能在于你最近的某次行为让他对你的印象有所改变。）

人们在交往认知中，对方的某个特别突出的特点、品质掩盖人们对其其他品质和特点的正确了解，从而形成以点概面或以偏概全的主观印象。

这种错觉现象，在心理学上被称为“晕轮效应”，也叫“成见效应”、“光圈效应”，由美国心理学家H.凯利、S.E.阿希等人发现证实。

（很多人会无意识的“以貌取人”，有你吗？）

人们在对某个事物做出判断时，总是先入为主，思维受第一信息或第一印象所左右。而第一信息的起始值就像是沉入海底的锚一样把人的思想固定在某处，从而导致人在做决策或判断的时候，会不自觉地给予最初获得的信息过多的重视。这种心理现象被称为“锚定效应”，也叫“沉锚效应”。

（领导让我去找某人跟进工作进展，并特意提醒我此人有严重的拖延症。于是，“拖延症”就是我对此人印象的第一信息，并像锚一样深入脑海。）

我们会偏好自己熟悉的事物，对越熟悉的东西越喜欢。

这种心理现象即是“曝光效应”，社会心理学又把这种效应叫做“熟悉定律”，即对越熟悉的事就越有好感，只要经常出现就能增加喜欢程度的现象。

（曝光效应不包含对方讨厌你的这种情况，即如果对方不喜欢你，你还整天在他面前刷存在感，简直就是自取其辱。）

人们喜欢对自己的喜欢显得不断增加的人，不喜欢对自己的喜欢显得不断减少的人，这种心理现象被称为“增减效应”。

（所以，如果非常喜欢一个人，不要全盘托出，要有所保留。）

当一个人被一种词语或者名词贴上标签时，TA就会做出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。由于这种现象是贴上标签后引起的，因此被称为“标签效应”。

（幼儿园老师夸一名学生上课坐的端正，并让其他小朋友都像他学习。被夸的小朋友以后每次上课都会坐的端端正正。）

对事物或人形成的一般看法和个人评价，主观认为其应该具有某种特定属性或特征，而忽视事物或人的个体差异，这种心理现象，被称为“刻板效应”，也叫“刻板印象”。

刻板印象虽然可以在一定范围内进行判断，不用探索信息，迅速洞悉概况，节省时间与精力，比如按照性别、年龄、种族、地域、外貌、职业、星座、兴趣爱好等对人进行归类，但是往往可能会形成偏见，忽略个体差异性。

（以前总以为内蒙的同学是骑马上学的，山西的同学家里都有矿，上北大清华的同学都是神。）

日本松下电器公司有一句名言：“尽管不良品率占全体的 1% ，但对于买到不良产品的顾客来说，却等于买了100% 的不良产品。即对产品质量来说，不是100分，就是0分。

我们在吃瓜子时，尽管吃了不少的好瓜子，但只要最后吃到了一颗烂瓜子，那么，这次吃瓜子的口味就会全然改变，就会给人留下吃烂瓜子的不好印象。

在印象心理学中，0分法则也叫烂瓜子效应。一个人的印象，平时我们虽然只有 1% 的态度不好，但对于与我们交往的人来说，这 1% 不良态度却等于 100% 的不良态度，从而形成了坏的印象。

这就是著名的“0分法则”，也被称为“100-1=0”定律、烂瓜子效应、1=100效应。

（在一家餐厅吃饭吃到一颗老鼠屎，以后这辈子应该不会再去了。）

一个人，如果对其所买的产品满意，Ta会把这种好的感觉告诉给周围的8个人；但如果Ta对所买的产品不满意，Ta会把这种不好的印象至少告诉给周围的20个人。这种购买心理现象被称为“阿瓜约效应”，由美国经济学家拉斐尔·阿瓜约发现提出。

（在一家餐厅吃饭吃到一颗老鼠屎，回去后要把这件事告诉身边的所有人，然后还要发朋友圈广而告之。）

以上就是本期我们给大家分享的全部内容，希望能给大家带来一些灵感和收获，更多效应定律大全见微信公号「定律原理效应大全」，持续更新中。

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