越是害怕什么越是来什么,什么定律

越是害怕什么越是来什么,什么定律

“越是害怕什么越是来什么”这一定律，是比较有趣的认知心理学原理。略加思考，它不仅仅是原则，更体现出了我们在生活中的一系列心理反应。本文将从多个角度分析这一原则的实际应用及影响，并且提出一些方法来克服这一趋势。

越是害怕什么越是来什么,什么定律

1. 心理学角度的分析

在心理学中，这一定律亦被称为“自我实现预言”（self-fulfilling prophecy），指个体或团体对情境作出的期望态度，通过类似于自我认同的过程，影响到最终的结果。所以，当我们害怕某种情况时，我们往往会通过我们的言辞或行为，加以印证或实现，进而验证了自己的想法。

例如，当一个人害怕表达自己的情感时，他可能会更加缄默，这种行为可能会使他们失去与其他人沟通的机会，从而导致他们更加焦虑或孤独。实际上，这种情况只是你脑海中的虚构，所以我们需要学会调整我们的想法，以及主动挑战这种害怕。

2. 社会学角度的分析

社会学家们认为，这种定律不止体现在个体的内部，更体现在其所处的社会环境和文化中。人们之间的差异以及社交方式的不同，也能够形成越是害怕什么越是来的情形。

例如，在学校里，往往会有一些学生害怕在公众面前发言，而这种害怕往往只是因为他们在强化了这种思路之后形成的。如果学校中的社交环境鼓励这种言谈的交流，那么这种害怕就会逐渐减弱，从而发展出一种新的习惯和文化。

3. 处理方式

面对这种定律，我们需要采取一些正面的行动来改变心理影响。以下是一些方法来处理这种情况：

- 带着自信去面对：在任何挑战或困难的时候，要养成自信心，以增强你的自我领导能力，并通过积极自我表达来减少害怕所带来的影响。

- 对抗自己的恐惧：通过挑战自己的恐惧，以及多次重复情况，你进行的工作会有所改变，并且逐步减弱你的紧张感。

- 寻求支持：在你面对困难的时候，找到那些可以支持你、引导你的人，从而在外部帮助的带领下，你会更加知晓如何应对困境。

总之，人们经常预言自己失败或者不幸才会出现。但是，也可以采取积极的心态去面对生活中的各种变数，而决定你的成败不是手气，而是你的心态和态度。因此，养成积极的生活态度是极其重要的。

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各种效应和定律有哪些？

定律：

01.墨菲定律：你越害怕发生什么，就越发生什么。

02.韦奇定律：很多人反对这件事，再有主见也会动摇。

03.福克兰定律：不知道怎么做，最好的做法就是不做。

04.费斯诺定律：说的太多，说话就会成为行动的阻碍。

05.沃尔森定律：你得到多少，取决于你能知道多少。

06.真相定律：对事情（事物）从不喜欢到喜欢的改变。

效应：

01.蝴蝶效应：就是在小的事物，不断放大它，也会产生巨大影响。

02.青蛙效应：最舒服的环境，最容易致人死地，自己却没有察觉。

03.鳄鱼法则：方向错了，停止就是止损，不要有任何侥幸。

04.手表定律：同一事物不能同时设置两个标准和两个目标。

05.二八法则：抓住20%的关键点，才能带来80%的效果。

06.木桶理论：每个人都有自己的短板，一定要发现并补足它。

07.羊群效应：盲目的效仿从前的，有时候会摔大跟头。

墨菲定律是不是悖论

　　墨菲定理并不是一种强调人为错误的概率性定理，而是阐述了一种偶然中的必然性，我们再举个例子：你兜里装着一枚金币，生怕别人知道也生怕丢失，所以你每隔一段时间就会去用手摸兜，去查看金币是不是还在，于是你的规律性动作引起了小偷的注意，最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走，那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了，金币掉了出去丢失了。
　　这就说明了，越害怕发生的事情就越会发生的原因，为什么？就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。
　　近半个世纪以来，“墨菲定律”曾经搅得世界人心神不宁，它提醒我们：我们解决问题的手段越高明，我们将要面临的麻烦就越严重。事故照旧还会发生，永远会发生。“墨菲定律”忠告人们：面对人类的自身缺陷，我们最好还是想得更周到、全面一些，采取多种保险措施，防止偶然发生的人为失误导致的灾难和损失。归根到底，“错误”与我们一样，都是这个世界的一部分，狂妄自大只会使我们自讨苦吃，我们必须学会如何接受错误，并不断从中学习成功的经验。

所以我认为，墨菲定理不是悖论