学会这五招没人敢欺负你

学会这五招没人敢欺负你

在日常生活中，我们难免会遇到一些不良行为，比如欺负、辱骂、欺诈等，而这些行为不仅是对我们人格的侵犯，也会影响我们的心理健康和正常生活。所以，学会自我保护就显得非常重要。下面，就为大家介绍五招，让你无惧任何欺负。

学会这五招没人敢欺负你

一、保持淡定

面对欺负，最重要的一点就是要保持淡定。不要在情绪的控制下做出冲动的行为，要理智地分析情况，找到最好的解决方式。此时，面带微笑，保持冷静，和对方沟通，释放自己的情绪，逐步化解矛盾，是比较好的方案。

二、提高自我防范意识

良好的自我防范意识是预防欺负的有效措施。在人际交往中，要谨慎地选择交友对象，尤其是在网上交友更要多加注意。此外，在外出时，要时刻注意周围环境，注意采取一些防篡改措施，如离家出行前通知亲友，并定期向其汇报自己的行踪等。

三、掌握自卫技巧

掌握一定的自卫技巧，可以让自己处于一个较安全的状态。例如，学习一些防身术，常备一把防狼喷雾，遇到危险时及时出手，阻止对方侵犯自己。当然，技巧的掌握也需要借助专业的训练和指导。

四、保持自尊心和自信心

在遭遇欺负时，一定要保持自尊心和自信心。坚固的自信心可以让被欺负者迅速恢复信心，面对挑战。要想提高自信，最重要的是充实自己，不断学习和提升自身素质，例如参加培训、阅读书籍、学习一门新技能等，都可以有助于提高自信和自尊心。

五、寻求帮助

当遇到危险时，不要一味自我斗争，可以向身边的人寻求帮助，如家人、朋友、老师、警察等都可以是你的帮助者。同时，建议不要单独走夜路，不要随意接触陌生人，特别是千万不要轻信陌生人的贿赂、请求等。

综上所述，面对欺负时，我们需要保持淡定，提高自我防范意识，掌握自卫技巧，保持自尊心和自信心，以及寻求帮助。各项措施的贯彻落实，可以让我们远离欺凌，并在人格和心理健康方面得到全面保护。

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在职场中，学会这三种脾气，让别人不敢欺负你

在职场中当你受到同事欺负的时候，不要一味的忍让，忍让只会让你更加受到别人的欺负。该有脾气的时候一定要有脾气，只有自己有脾气之后，那么别人才不敢频繁的欺负你，所以在职场中一定不要让自己是一个好脾气的人。

【1】好脾气，不如有脾气

很多人就是因为脾气太好了，所以来者不拒，无法拒绝别人的帮忙，也不能拒绝别人的请求，所以导致自己活得很累，这种人就是典型的老实人。特别是在工作的时候一定不要有好脾气，因为好脾气是很容易被别人欺负的。与其有好脾气，不如让自己变得有脾气。因为只有让自己变得有脾气之后，那么别人才不敢肆无忌惮的跟自己说话，别人才不敢欺负自己。在职场中我们往往会发现，受欺负的往往都是脾气好的人，脾气不好的人别人是不敢惹的。所以在职场中，一定要有点儿脾气，那么才不会受到别人的欺压，才能让别人好好的说话。

【2】脾气好，不等于随便受人指使

脾气好的人不等于随便受人指使，脾气好的人都是有修养的表现，但是脾气好的人也是有自己的原则和底线的。如果别人触碰了自己原则底线之后，那么自己就不需要再给别人留任何情面了。很多人一旦脾气好之后，那么会受到别人各种各样的指使，其实这是一种越界的行为。即使自己的脾气再好，那么不是自己份内的事，是没有义务去帮忙的。很多人就是觉得脾气好的人好欺负，不停的指使脾气好的人来干活，所以脾气好的人也有自己容忍的底线的。

【3】该发脾气的时候一定要发脾气

在职场中很多人即使受到别人欺负了，也不敢吭声，一直忍气吞声，其实完全没有必要这样的。当别人做的事已经超过你的底线之后，那么你就无需再忍让了，该发的脾气一定要发，所以常常让自己的心里憋了一肚子的气。其实这个是完全没有必要的，当你忍无可忍的时候，就无需再忍了。所以该忍的时候一定不要忍，该有脾气的时候一定要有脾气。而且切记一定不要做一个老好人，也不要做一个脾气好的人。现在的人普遍都有一个特点，就是欺软怕硬，柿子专挑软的捏。一定要让自己有脾气，一定让自己的态度变得强硬起来，当然自己也不要去欺负其他脾气好的人。

如何修炼不被人欺负的气场（让别人不敢轻易欺负）？

那些想欺负你的人，一定看到你身上的某些弱点和缺陷。我们该如何修炼自己不被别人欺负的气场和能力呢？

1.首先，我们必须保证自己是一名合法的公民，享有绝对的人生自由，你的所有成就和所得与快乐，没有违心，更没有违背道德与法律。既然没做亏心事，就不怕有鬼敲门，这是最基本的底气。

2.其次，我们必须要具备专业的生存技能，更实际一点就是我能赚到钱来养活自己，并且还活得挺好。最好，你能在你所从事的行业里面要占有一席之地，这是你积累人脉和财富的先决条件，当你专业水平够了，你的人脉和财富就会得到保障，圈子关系就会更加牢固，当有人开始拥护你的时候，这就是你存在的资本，最能体现你优越感与自信。

3.然后，我们要努力提高自己的软实力，能不能持久释放自己的价值，不断学习培养自己的文化内涵，才能融入更高级的圈层与更积极的人在一起，从内而外的塑造自己的个人形象和精神气质。从你个人的衣食住行等配套设施下足功夫，穿着打扮衣品足以能看出一个人的软实力。

3.再次，有敏锐的洞察力，具备有超强的识别能力，无论是做事还是做人，都要尽全力做到滴水不漏。如果你的圈子是做事的，你就把事做好，如果你的圈子是做人的，就要把人做好，管住你的嘴，对任何人都保持和颜悦色谨言慎行的态度。要敢于直接说NO ，让任何人找不到你的痛点和过错，当遇到很棘手的事，能在高调与低调中采用更人性化的处理方式，自由地切换自己的角色。

无论我爸是李刚，还是我的兄弟是市长，这些所谓的噱头和名头基本上对做了坏事的人都是站不住脚的，都是成年人的世界没有人真正为谁来背书，更不要被任何势力吓倒，法律面前人人平等。所以，不惹事，不怕事，不跟风起舞，如果对手对你不依不饶，你就给予对手致命一击，让他知道什么才是代价。总之，我们要站在道德的制高点，留下你该有的一切证据。

所以，归根结底还是靠自己内心的强大。能驾驭一切万物的能力，当你看懂了世界，看透人性，看清了一切人与人之间的利害关系以后，你就看透生命与生存的本质，那么一切就都在你的预料之中，还怕什么，你还担心被人欺负吗？你还愁没有气场吗？

气场不是很重要。
因为如果你不够硬气、不够技巧，伪装出来的气场会很快失效，真正的你会很快被识破。那个时候，别人欺负起来更是肆无忌惮。

所以，还是需要练就“真功夫”。

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没有真气，很难有气场
“真气”，就是内在真正具备的知识、认识，以及智慧、胆识等。

就跟“腹有诗书气自华”一样，看的书够多、懂的够多，人的外表自然而然就透出一种儒雅的气质。

这个装不出来，也化妆不出来，全凭脑子里的东西。

同样，一个内心并不自信、做事有些缩手缩脚、见人很容易就崇拜尊敬、对人性并不真正了解的人，很难有“不被人欺负的气场”。

我们的内心是什么样的，脸上就会表现出来。这个没办法伪装，再用力都不行。

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首先，得自信起来
自信不是下雨，积累到一定程度就会滴水；自信也不是炒菜，把料加好就行。

自信可以比作辛苦种出来的大甜苹果：在成长之前，需要长期的精心培育，需要经历狂风暴雨，需要适当的修剪枝条，需要该扔就扔的魄力.....

总之，自信就和一个苹果的长成史一样，从弱不经风的小树苗开始，经历无数风雨和彩虹、经历无数修剪与弃果，最终变成人见人爱、能卖上价钱的苹果。

如果这苹果品种好、栽培得当，还能卖个更好的价钱。

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综上，如果你想变得自信，那得去勇敢地尝试，勇敢地走入 社会 ，去主动经历各种事。

只有经历得够多，才能懂得足够多，才能通过一次次的失败和成功积累人生的经验、提高个人的能力，才能让一个不自信的人，变得自信起来。

别担心在变得自信之前遇到个破坏力强的园丁把树彻底砍断，“凡是打倒你的，最终都成就了你”。

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其次，得聪明起来
还是“腹有诗书气自华”的原理，一个人只有懂的足够多、见得足够广，他才会有更多的面对生活的智慧，以及“泰山崩于前而色不变”的气魄。

这样的人，基本没人敢明着来欺负。至于暗的，这世上谁也管不住别人。

如何变得聪明呢？

总之，要勤、要多思、要勇敢。

为什么要强调“宽容”呢？一是因这是一种高尚的品德，二是这样比较不容易惹祸，不会让在你前进的路上到处遇见坑。

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最后，得广大起来
在单位上，如果你的朋友够多，那别人不敢轻易对付你。

在 社会 上也是同样，如果你认识人够多、亲戚够多、能办的事够多，那别人别说欺负你，只想讨好你才是真的。

所以，平时要不断地进行人脉积累的活动，尽量去认识那些聪明、高尚、能干、有一定作为的人。

（不要盲目增加人脉，不该接近的人要记得远离）

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总之，如果你足够自信、足够聪明，也足够广大，那气场便足够强大，既没人敢来当面欺负你，背地里打你主意的人也会少许多。
在此之前，先努力吧。

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