太自我了怎么改变

太自我了怎么改变

现代社会，我们每个人都在不断地追求自我。我们追求自我实现、自我价值、自我提升等等。在这个过程中，我们不可避免地会遇到一些问题：“太自我了怎么改变？” 这个问题看似简单，但是实际上却是个非常深刻的问题。因为我们的自我意识和自我认知是我们每个人最根深蒂固的部分。下面从多个角度来分析这个问题。

太自我了怎么改变

一、从心理学的角度

首先，我们可以从心理学的角度来看看这个问题。太自我了，即太过自我中心、自我为中心、自我放大化。这种情况通常出现在我们的自我意识和自我认知过于强烈的时候。解决这个问题的方法包括：

1.关注他人的需求：多关注他人的需求，并理解他们的想法和感受。通过理解他人，我们可以摆脱自我中心，更好地融入社会。

2.放下自我：不要过于强调自己的利益和价值，而是要更多地考虑团队和集体的利益，发扬集体主义精神。

3.寻求帮助：如果我们自己无法解决自己的问题，可以考虑寻求专业的帮助，比如心理咨询。

二、从哲学的角度

其次，我们可以从哲学的角度来思考这个问题。哲学告诉我们，人类存在的本质就是与他人相连。我们应该将自我视为整个人类家族的一部分，而非孤立的个体。因此，为了调整太过强烈的自我意识，我们需要：

1.投入人群：多参加群体活动，与他人沟通交流，培养集体意识。

2.发扬人类本性：人性的本质是帮助他人，所以我们应该发扬人类本性，将他人的需求看作自己的需求。

3.深入思考：思考自己的思想和想法，并认识到自我意识的局限性。扩大视野和认知范围，寻找自我与他人的联系和交互作用。

三、从社会学的角度

最后，我们可以从社会学的角度来考虑如何解决太自我这个问题。社会学认为，社会是人类生活的必然环境，每个人都会被社会环境塑造。如果我们的社会环境过于鼓励个人主义和自我中心，那么，我们会很难改变这种状况。因此，我们需要：

1.创造适宜的社会环境：发挥社会的积极作用，引导人们向集体利益倾斜，促进人和社会的和谐发展。

2.推广集体主义精神：加强集体主义教育，并制定相关政策，鼓励人们更多地关注集体，培养团队合作精神。

3.鼓励自我反省：每个人都应该认真反省自己的思想和行为，查找自我中心的原因，寻求社会与自我之间的平衡点。

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自己太自我怎么办？

客观也会互相影响。有的人虽然自己客观上有能力，但主观上不相信自己有能力，所以很多时候也干不好事情，这是主观上的自卑导致的。主观自信比客观自信往往更重要。但这不是说主观自信意味着狂妄。现在很多年轻人的自信完全是一种黑洞般的自信，这种自信表现在两点，一是平时他们自以为了不起，自信满怀。二是一遇到打击或者失败就立马心灰意冷，自我怀疑，从山峰跌倒低谷。这不是自信，这是自负。树立正确的人生观，世界观，价值观！培养自己良好的心态，才有战胜自我的信念与信心。一个有自信心的人，要学会善于给自己树立信念与目标！有时候自信心比黄金与金钱还珍贵！要有坚持下去的信念与决心！一个牛逼的人，不仅在自己手握雄兵百万的时候要自信，就是在兵少将寡的情况下也要敢于唱空城计，这种心理和精神状态是你无敌于天下的一个前提条件。

太自我了怎么办？

说实话，生活中不乏有自我甚至自大的人，这都是很常见的，你能够自大自我，一方面可能你过于沉溺于自己的世界或者是对自己的能力过于自信，这算是好事，也不算好事，太过自信，那么就说明你对自己的能力认知并不清晰，又或者你能力确实优秀，但你可能过于骄傲，以至于让别人觉得不舒服了。也就是说，其实所谓的自大自我都是基于让别人不舒服的程度，如果只是你自己觉得自己的程度，那么可能程度并不是很严重，没有正常影响到你的社交。如果已经影响到你的社交的话，那么你可能就需要适当的调整你自己。如果想要改变你自我的这个状态的话，首先第一个就是要对自己有一个清晰的认知，明白你到底是能力如何。为人如何，你到底在别人的眼中是一个怎么样的人，了解好这些之后你才能够有一个明确的方向去把自己改变成为一个更好，更加适合于社交的人，也不是说你非得要因为别人的看法而是改变你自己，但是至少应该保持一个基本的社交程度。才算比较好吧？

我说话、做事太以自我为中心，如何改掉该毛病？

我觉得有几个办法你可以试试：

1、多为别人着想一下

你应该多为你周围的人着想一下，比如说，他们病了，是不是会需要你的帮助，你可以问问他们，关怀一下，比如说，你的父母吵架了，你是不是应该劝一下他们，然后安慰一下他们呢？你能不能在没有别人操心的时候，做完自己的事情呢？这些对你来说，都是进步，至少你能自己管自己，不用大家都围着你转，太自我的人，往往不会体谅别人，你就从现在的小事情开始做吧，你多为别人着想一分，你的自我态度就少一分。

2、让你身边的人监督你

如果你自制能力比较差的话，那就请身边的人监督你吧，他们往往会更客观的告诉你，你存在哪些问题，你应该怎么做会更好，你身边的人是最好的监督者，如果他们觉得你改变了很多，那就是你真的已经在改变了，所以趁着这个时候，赶紧邀请他们做你改变的监督者吧。

3、说话做事之前先好好想想

你做事说话太自我，是不是因为你说话做事之前不经过大脑呢？如果是这样的，那么你真的应该在你做事的时候好好想想，不然，你下回做事说话还是一样，不要怕别人会觉得你慢，没听过磨刀不误砍柴工吗？

所以，我觉得这些方法你确实应该试一下，可能短时间内，你会觉得这个也有问题，那个那么做也不行，会很烦躁，但是等时间长了，你改变的越来越多了，你就会成长很多了，等你不在以自我中心，那你身边的人就会越来越喜欢你，谁会不喜欢一个懂事的人呢？

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