infp的完美主义情结

infp的完美主义情结

INFP，也就是内向、直觉、情感、知觉的人格类型，是Myers-Briggs人格测评中的一个类型。INFP类型的人通常十分关注美好、灵感和可能性，而且对人类的潜在能力充满信心，因此他们常常被称为理想主义者。然而，在理想主义的背后，他们也常常有着自己的困扰，其中之一便是完美主义情结。

infp的完美主义情结

完美主义情结指的是一种追求完美的心态，对任何事物都有高标准和高期望，甚至到了过于严苛的程度。这种心态在INFP类型的人中尤其常见，以下从多个角度对其进行分析。

一、根源

INFP类型的人通常有一种强烈的内在动机，即在追求真理和价值的过程中寻找自我肯定感。他们渴望成为最好的版本，即使这意味着他们必须超越他人和自己的局限。因此，他们在对待自己和周围的世界时，通常会有极高的要求。

二、影响

完美主义情结的影响可能是复杂和深远的。首先，它可以让人产生很强的动力和动力，以推动自己做到最好，并通过提升自己的能力和表现来达到更高的目标。这种情况下，完美主义情结可以成为一种积极的力量。然而，它也可能导致焦虑和沮丧。当一个INFP类型的人无法满足自己的高标准时，他们可能会感到沮丧，怀疑自己的价值，甚至陷入无助和无望的状态。

三、表现

完美主义情结的表现形式也是多种多样的。有些人可能会将时间和精力投入到他们认为最重要的事情上，而有些人则可能会对每个细节和错误都感到不安和抓狂。总的来说，INFP类型的人通常很难满足于普通的成就，他们会不断地追求更高的标准。

四、解决

完美主义情结可能对一个人的生活产生消极影响，因此寻找适当的解决方案十分必要。首先，一个INFP类型的人应该试图放松自己的标准，接受自己的不完美，放宽要求。其次，他们可以将精力投入到更积极和富有成效的事情上，这可以让他们获得更多的成就感和自我价值感。最后，他们可以学会与他人一起合作和共事，分享和接受他人的帮助和支持，以解决完美主义情结对人际关系的影响。

综上所述，完美主义情结是INFP类型人格的一个突出特征，它可以成为一种积极的动力和力量，推动人们进步和提高。但同时，如果不加妥善控制和消化，它也可能带来负面影响。因此，在生活中，我们需要学会正确的看待自己和周围的事物，并积极开展行动，以充分利用自己的才能和资源以及与他人真正合作，从而实现我们的整体目标。

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首先，书中论述了进行理性批判的原因。作者认为，理性批判本身就是一种科学，且含有能使形向上学成为科学的一套完整而有据的方案。
其次，书中指出了纯粹理性批判的定义、对象、出发点以及批判的范嗣。
最后，书中又提到了理性批判应该遵循的原理及其意义。康德不仅在书中论述了数学、自然科学是怎样成为科学的，而且提出哲学也应该模仿自然科学走上科学之路的观点。

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INFP型特点

— 你的测试结果 —

INFP型

你的职业性格类型倾向为“INFP”（内向+直觉+情感+知觉），“大智若愚”是你最大的个性特征。性格类型没有好坏，只有不同。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好地发挥自己的特长，尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地作重要的决策。清楚地了解他人（家人、同事等）的性格特征，有利于减少冲突，使家庭和睦，使团队合作更有效。

【测评结果分析】

人格特点倾向度诊断参考

(E)外向2不符合

(I)内向19符合

(S)感觉2不符合

(N)直觉24符合

(T)思维6不符合

(F)情感18符合

(J)判断9不符合

(P)知觉13符合

【你的个性特征】

INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有，一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。

INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远目光。在日常事务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性。但是他们非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设立了事实上几乎是不可能的标准。

INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。

虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但INFP型的人很关心内在。他们富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信他们的想法的重要性时，可能是最有说服力的。INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦他们认识了，就会变得热情友好。INFP的人很友好，但也避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

【你可能存在的盲点】

由于不如ENFJ型的人有条理性，他们有时会对事实判断错误，不能意识到自己的非逻辑性。当他们的梦想脱离现实时，其他人可能认为他们充满怪想、神神秘秘。INFP型的人应该很好地向更现实的人请教，他们的理想在现实世界中是否可行和有用。

因为INFP型的人如此坚信自己的理想，所以他们常常忽视其他观点的作用，而且有时会很刻板。他们对于物质环境不十分有兴趣，他们经常很忙碌以至于没有注意周围正在发生的变化。

INFP型的人对于一种想法的酝酿要比实际中开始一个计划所需要的时间长很多。他们完美主义的倾向导致他们长久的精炼思想而从来没有分享过它们。这是很危险的，因为对于INFP型的人，更要的是寻找表达他们思想的途径。为了避免沮丧，他们需要使工作变得更重视行动。

INFP型的人很情绪化地陷于自己的工作中，所以对于批评很敏感，更加复杂的是，当他们追求自己不可能有的高标准时，往往对自己的要求太多。即使事实上他们能够完成许多事情，但仍会导致情感上的不满足。当INFP型的人失望时，往往对于他们周围所有的事物都很对立。努力发展他们的计划客观性会有助于防止INFP型的人更少地受批评与失望的影响。

因为INFP型的人往往努力让许多人同时高兴，所以让他们坚持一种不受欢迎的立场是很困难的。对于批评别人，他们感到犹豫不决，也很少会说“不”。当INFP型的人对于一些想法和计划没有表达他们的相反意见时，其他人会误以为INFP型的人同意他们的观点。INFP型的人需要培养更多的敢做敢为的信心，才能学会在必要的时候对他人提出诚恳的批评。

【你工作中的优势】

对于不同的人格类型和不同的动力等极而言，没有“好”与“坏”之分，每一个人都是一个独一无二的个体，都有其特别的优势和劣势，但问题的关键在于如何认识这些优势和劣势,完善自己。我们对于成功的建议是：“取已之长，补已之短”。学会了这一点将会影响到你的成败及你对工作的喜好。

你在工作中的优势：

*考虑周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点

*渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况

*积极投身于所信仰的事业

*必要时一个人也能很好地工作

*对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧

*能通观全局以及看到意识与行为之间的联系

*能洞察别人的需要与动机

*适应能力强，能很快改变你的行事速度及目标

*在一对一的基础上很极好地与人工作

【你工作中的劣势】

下面列出了你工作中可能存在的缺点，这些缺点有的比较明显，有的并不明显或你没有意识到，目的是为了让你“注意”到它们，并考虑产生的原因。缺点有些是天生的，而有些是长时间形成的，因此你不可能在一两天内改变，而是去提醒、思考。注意：其实知道存在的问题就是改变提高中很重要的一步，你会发现你正在慢慢发生变化。

您工作中的劣势：

*必须控制方案/计划，否则你可能会失去兴趣

*有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事

*不愿做与自己价值观相冲突的工作

*在做事方式上不愿按照传统方式

*天生的理想主义，这样可能使你得不到现实的期望

*讨厌以传统的或惯常的方式行事

*很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去

*在处理及完成顽固的组织和人们打交道时没有耐心

*在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向

*不愿惩戒直接肇事者，不愿意批评别人

【你适合的岗位特质】

下面的条目从各个侧面上认证了您怎样才能受到真正的职业满足，看完这些条目之后，我们建议您根据它们对您的重要程序进行排序，排序的时候，回想一下您过去的学习、工作经历以及当前学习环境和工作感受，并思考：“哪一些是令你感到特别满意，有哪些令你极其不高兴”。试着寻找贯穿这些经历的主题。

你的岗位特质：作为INFP型人，职业满足意味着你做的这些工作：

1、我的工作与我个人的价值观和信仰相一致，同时允许我通过工作表达我的想象力。

2、给我时间发展我的想法到相当深度，同时对这一思维过程以及思维产物操持控制权。

3、独立完成工作，有一个私人的工作空间以及大量不受干扰的时间，但必须有机会与我敬重的人交流一下观点。

4、我的工作环境是一个灵活性强的组织机构，其中繁琐的规章制度减至最少限度，同时允许我有灵感时工作。

5、我要在一个合作的环境中与别的有创造力的、讨人喜欢的人一起工作，且这个工作环境没有紧张的人际关系以及人际纠纷。

6、允许我表达我别出心裁的观点，而且在工作中个人的发展受到鼓励与夸奖。

7、不要要求我经常在大群人面前介绍我的工作，或者在我的工作还没有完成至我满意之前让我与大家分享。

8、愿意帮助别人成长、发展以及实现他们所有的潜能。

9、我的工作包括理解别人以及发掘他们行为的动机，允许我发展与别人一对一的深厚关系。

10、允许我为实现我的理想而工作，且工作上不要受到政治的、经济的或别的方面的障碍的限制。

【你适合的职业】

适合INFP型人的一般职业：创造性职业／艺术、艺术家、作家：诗人／小说家、记者、娱乐人士、建筑师、演员、编辑、音乐家、信息制图设计师、编辑／艺术指导(杂志)。

INFP型人为艺术所吸引是由于他们有能力以富于创造的个人方式来表达他们自己和他们的想法。以艺术为工作具有个人的自由和灵活性，这是INFP型人信奉的生活方式。无论是写文章、画画还是用其他手段来工作，无论是进行设计还是作为演员或音乐家运用他们自己的身体而工作，INFP型人都力求创造独到的成果，这是他们心声的真实表现。许多INFP型人把自己描述为“内心深沉”的艺术家，即使他们并不以艺术为生。一些INFP型人甚至会说，作艺术家并不是他们做出的选择，而是他们必须背负的十字架。

教育／咨询职业、大学教授：人文／艺术、调研员、心理学家、顾问、社会工作者、图书管理员.教育顾问、特殊教育老师、双语种教育老师.儿童早期教育老师、雇员帮助顾问、儿童福利顾问、酒精和毒品禁戒顾问、翻译／口译、法律调停人、社会工作者(老年人和儿童日常护理问题)

教育和咨询行业都是可以使INFP型人为帮助他人成长和发掘人性潜能而工作的领域。INFP型人为改善他人生活质量的愿望和努力的确非常崇高。他们更喜欢大学，而不是小学或中学，因为大学里来自学生们的动力更强大。他们喜欢学习的过程，喜欢作为调查员或图书管理员来探求更深刻而更有意义的理解。INFP型人是富于同情心而具洞察力的顾问，心理学家，以及社会工作者，力求帮助他们的客尸在自己的社会关系和生活范围里获得自我理解和和谐。作为顾问，他们高兴的是，在理解他人的时候他们也逐渐理解了自己。

宗教职业、牧师、宗教教育工作者、传教士、教堂工作人员

对于许多INFP型人，献身宗教事业是很值得的。他们乐于帮助人们发展精神世界，在为自己和他人的梦想奋斗并得以实现的过程中他们深感快乐。他们往往喜欢一个对一个的交流，但随着经历增多，他们也渐渐乐于传道和做报告了。对于INFP型人，最根本的地方在于从事与他们内心价值观念和信仰一致的工作，往往宗教领域的职业可以满足这一点。

医疗保健、饮食学家／营养学家、理疗医生、家庭健康社会工作者、职业治疗医生、按摩专家、全面健康医生、语言病理学家／听觉病理学家

保健领域吸引INFP型人的方面在于，它能够让他们对客户或病人进行亲切而亲密的工作。INFP型人一般都会喜欢这样的职业给予他们的自主性，他们可以自己开业，或者作一家大型健康护理机构的顾问。理疗、全身治疗以及按摩的诊断治疗工作具有创造性和精神因素，这些都令人满意，它们运用了INFP型人的直觉和情感倾向。

机构发展、雇员发展专家、人力资源开发、社会科学家、多样化管理人、顾问工作组构建／冲突解决

尽管INFP型人通常不会对商业领域的工作感到满意，仍然有一些筛选出来的领域有可能让INFP型人获得成功和满足感。一些INFP型人喜欢合作的环境，有时他们的工作涉及到帮助别人找到适合于自己的工作。他们喜欢人事或人力资源发展方面的工作，喜欢在一个公司内部设计并安臵工作。他们需要与支持他们的人共同工作，从而感到他们所做的贡献是独特而且

受人重视的。这样，在竞争激烈的商业世界，他们才会找到满足感。

【你潜在的缺陷】

*由于追求完美主义，可能会拖延工作任务；

*同时取悦于太多的人；

*固执地不按照逻辑和事实调整自己的看法；

*花费太多的时间反复琢磨而不采取行动。

【个人发展建议】

现在你对自己的人格类型和动力已经有了一个比较清楚的了解，但这还不够。“如何通过这些信息使你在这份工作上取得更大的成功”，这是关键所在。运用你的能力非常容易，你成功的秘诀在于：

*设定切合实际的期望值；

*重视让步；

*不要太主观地看待问题。

个人发展建议是我们咨询师多年测评职业咨询和职业生涯规划的心得体会和经验总结，我们意识到以下的建议中有很多是难以完全照办的，但只要你花时间认真思考，一定会对你有极大的帮助和改变。

发展建议：

*需要学会现实地工作而不光是追求完美；

*需要发展其坚韧、讲究实际和说“不”的自觉行动；

*需要更加强调和重视事实和逻辑；

*需要发展和实施行动计划。

作为INFP的几段感情

也许是从几年前开始，每年的春夏之际，都会有段短短的恋情。不好的是，每一段都简短的可怕，好的是，一段比一段更看起来像是终点了。然而每一段恋情中，都会想这就是最后一次，只是最终的结果不如人意。只能说情路注定就不是这么的顺利吧。

一、ISFP,有感情却无法靠近

一个认识了六年的女生，比我小七八岁，从懵懂的高中生到现在毕业她有了男朋友。一直以来我断断续续的找她，但从来没有在一起过，最多的时候也只是牵过一两次手。当我有恋爱在谈着的时候，也不会找她，她在谈着的时候，也不会理我。但每次我们约会的时候，都是我追求着他，有时遇到节日，也会发发520红包和送送礼物。现在想想，应该会是很好的朋友的感觉。应该是ISFP的性格，SN的巨大差异，总感觉两个人想靠近却始终有一个莫名的距离。

二、INTP，T表现出来的缺乏灵性可能会有一丢丢被INFP看不起？

该是2018年了吧，那时我才28岁，似乎也是一把年纪了，然而我确是到了这个年纪，才有女孩子开始喜欢我的，之前的暧昧啊暗恋啊都不算的话。但是我收获的这第一个爱情，我可以说是被动的一方。当时迷心理学，关注了一个叫knowyourself的公众号，加了很多女生，但真正聊起来的确寥寥无几。其实网络交友有一个很大的好处就是快速筛选，性格差异大的，又是陌生人，往往是话不投机半句多。

所以叫她X把，应该是INTP的性格，因为她失恋的时候还在英国留学，正好通过knowyourself认识了，于是聊了很多，已经忘记了出于安慰的目的跟她聊了多久，当时也从未想过我们之间会有任何的交集，她觉得我是个很会共情的人。隔了若干个月我们都没有聊天，但有一天她突然跟我说毕业回来杭州了，还在城西在一个跨国金融公司工作。于是就约了见面，第一次见的时候感觉聊起工作，感觉很有想法，这些内容也是当时我特别感兴趣的，因此便觉得闪闪发光。那也就是那一霎那，后来的我，似乎总觉得哪里不合适，只是顺其自然的在了一起。另一方面应该也是每个月我依旧大多数时间在出差，偶尔回回杭州，所以即使这样也是聚少离多，大多都是微信聊天。其实真正在一起的日子并不久，估摸着是初夏到八九月份回来，就分手了吧。毕竟自己知道心里并没有非常喜欢，给不了承诺，怕耽误了人家女孩子的大好青春。每当听到一首歌我便会想起她，就是她经常放的《纸短情长》，可能是因为那句“你陪我步入蝉夏 越过城市喧嚣”。她很喜欢做手工，给我做过书签，夜灯，似乎至今都还在我的床头。不扔，也许是因为看了我也不会太伤心，而又想着人家姑娘的用心，扔了也怕她伤心。

三、INFP，似乎是最完美组合，就是偶尔会各自不服对方的意识形态，都自恋

去年认识了Y，自己说不知道是INTP还是INFP，但我坚信她也是一个INFP，因此不要太合拍，感觉就像跟自己谈恋爱一样。就是你说的话，对方都能接上和理解，甚至还能延伸一下，就跟打乒乓，总是有个来回，打的才快乐。我们认识竟然是通过tinder，她说她是在研究这些社交软件，对于这个性格的人来说，我觉得倒完全有可能。她应该是我真正的灵魂伴侣，也是我最想在一起的人，分开的时候我做过歇斯底里的事情，写过很多傻傻的信，但最后只能起到副作用。其实我好像并没有真正表白，我们也没坐实男女朋友的身份。只是希望她不要忘了我。因为我已经是个毕业工作多年的大叔，她比我小六岁，各方面的条件都比我好，所以总感觉没办法在一起，而且似乎我比她还不成熟，粘的有点让她害怕。 但我们在一起时有过的体验，真的让我终生难忘，当时的我想，这就是最美好的爱情的感觉（其实只有三天）。我们打过一个拼多多股价的赌，如今已经过去了一年，若是明年她留学回来还有机会，或许还有见面的时候。我始终感觉，我们的故事会像《爱在》三部曲一样。当然，这或许就是我的一厢情愿吧。毕竟分开的原因，就是因为我误解了她关心的某个人是我，却turn out to be someone else.有点丢人，但真的真的很喜欢很喜欢，感觉就跟X的完美版。然而因为爱的太深，反而她送我的那些东西，除了书和一颗小珠子外，都在我最最伤心的时候被我毁了。说实话这是我最想找的另一半。

四、ESFP，可以治愈你，但无法理解你，完美的生活伴侣，与INFP的道德至上水火不容

最近跟Z，最近一直在分手过渡期。这是我最正式的一次，有告白，甚至也因为疫情的关系一起了很久。但是从一开始，我从没想过我们能在一起这么久，从一开始我就打过退堂鼓，到如今却因为她犯了错误要分手了。她是ESFP，跟我差异非常大的性格。但是MBTI的分析真的还是挺准的，esfp会是很好的生活伴侣，她会把我的生活安排的井井有条，甚至洗衣液都会帮我买好。然而最大的问题是在沟通上，N与S的巨大差异，她谈论的总是车子房子以及同事亲友的各种八卦，加上外向性格，每天有说不完的话。而且似乎他们聊天其实并不经过大脑，如果说infp说的每一句话和对别人说的每一句话都会消耗大脑的精力的话，esfp真的很多时候不需要经过大脑，只是说着，说完便忘了，她也不会记得你说过什么。她是真正活在当下的人，如果真的要说是什么想让我分手，第一是，她们做事情的时候不会考虑很多后果，永远是活在当下更多，有些事做过跟说过的话一样，就烟消云散了。也很难会有愧疚感，做错了事也不会承认和弥补，没有计划改进的欲望，即使在压迫下承认了错误以及承诺了改变，也不可以相信，只不过是一时的机变而已。第二是据说做了坏事不告诉对方就不算伤害对方？非常喜欢善意的谎言，与INFP的价值观背道而驰。可以说in的性格和es的性格，是两个最重要的性格特点的矛盾，真的需要很多很多的爱，才能弥补这差异。不过也可能是不喜欢或者没有这个意思，虽然在一起了两个多月，除了生活用品，倒是没有收到什么礼物和纪念品。

以上每一份感情我是认真对待并且也并不想继续探索更多类型。只是恰好遇到，与其回忆太多过去的点滴，不如讲讲性格差异，或许对后人有借鉴之一。

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