先入为主的心理学效应如何翻译

先入为主的心理学效应如何翻译

先入为主的心理学效应（primacy effect）是指人们倾向于在接收信息时更加关注和记住先获得的信息，而忽视或遗忘后获得的信息。这种现象在各个领域都有应用，比如教育、广告、政治宣传等等。那么，该如何翻译这个心理学效应呢？

先入为主的心理学效应如何翻译

1. 直译

先入为主直接翻译成英文是primacy effect，在汉语中则可以翻译为“优先效应”、“初显效应”等。这种翻译方式直截了当，简单易懂，是比较通用的翻译方式。

2. 解释翻译

除了直接翻译，还可以采用解释翻译的方式，比如先入为主的心理学效应可以翻译为“先入为主影响”。这种翻译方式比较详细地阐述了该效应的作用和影响，能够更好地传递信息。

3. 寓意翻译

寓意翻译是将一个词汇或短语转换成其他有意义的词语或短语。例如，先入为主的心理学效应可以寓意为“头雁效应”、“开门红效应”等。这种翻译方式在一定程度上可以增加趣味性，更容易引起读者的兴趣。

无论采用哪种翻译方式，理解先入为主的心理学效应对我们的生活和工作都有很大的帮助。在教育中，教师可以通过灵活的教学方式，让学生在学习时先接触到重要的概念或方法，以帮助学生更好地掌握知识。在广告中，广告人可以根据先入为主的心理学效应设计产品广告的呈现方式，使消费者更容易记住产品。在政治宣传中，政治家可以先发布一些优秀政策，以吸引选民的注意力，并建立一个良好的声誉。

总之，先入为主的心理学效应是人类认知过程中的一个重要现象，对于我们的生活和工作都有着重要的意义。无论我们采用哪种方式来翻译，都应该注重传递这个心理学效应背后的意义和价值。

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教学中的心理效应

? ? ? 这几天饶有兴致的把《教育中的心理效应》这本书一口气看完了，主编刘儒德是北师大心理学院教授。以前总认为心理学太抽象了，太枯燥了，没什么用，而现在我感受到了，心理效应与教育实践的无缝衔接可以让教育达到事半功倍的效果。本书分教学、教育和管理三部分，共66条心理效应。

现就“教学中的心理效应”做一个梳理：

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 关于记忆

一、U形记忆——系列位置效应。

效应告诉我们，世界上没有让我们过目不忘的“记忆丸”，要把最重要的事情安排在开头和结尾的部分，就是说在最重要的时间做最重要的事情。学习这么多年，我们一定会发现，清晨起来和晚上临睡前学习，有时竟有过目不忘的神效。

二、短时记忆的容量有多大？——7+-2法则

神奇的7+-2效应给我们最直接的启示就是，短时记忆的容量是有限的，不要再幻想一口，吃一个胖子，一下子变成天才。教师每堂课给学生的内容不超过7个，否则会出现认知超载。讲座时，尽量讲3点，讲10点就听不下去了。

三、解密过目不忘——专家记忆优势。

组块是秘诀。最有才能的人也需要约10年时间方能达到一流的专业水平。专家高超的能力，正是专业知识经验为他们迅速的形成大量组块开启了方便之门。积累有法，主动演练，不怕失败。戒骄戒躁，十年磨一剑、绘制地图、反复应用。

四、虎头豹尾——首因效应和近因效应。

首因效应即第一印象。良好的开始是成功的一半。孙权拒庞统因以貌取人。新近获得的信息比原来获得的信息影响更大，叫近因效应，比如压轴戏最精彩。对陌生人，首因效应的作用比较大；对熟悉的人，近因效应的作用比较大。教师应全面了解学生，注意沟通的艺术，避免消极效果。

五、莫等墙倒再造墙——艾宾浩斯遗忘曲线。

遗忘的规律是“先快后慢”。及时复习，温故而知新。谁复习有些枯燥，但却最有效。

六、给学生留点空白——超限效应。

马克吐温决定不捐钱，原因是牧师演讲的时间太长了，这就是超限效应。对孩子盲目的进行许多大而空的说教，只会造成孩子“顶牛”。教育要讲究“布白”艺术，有了“布白”才能产生美感。古希腊哲学家德谟克利特说过：“当人过度的时候，最适意的东西也会变成最不适意的东西。”批评要注意“度”，同样表扬也不能太“廉价”。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 关于思维

一、要一个，还是两个？——沉锚效应。

“先入为主”，第一印象或数据就像沉入海底的锚一样。在商业中，最常见的“沉锚”是先例或趋势。教学案例就是利用了该效应，预防的话则要集思广益，开拓思维。

二、迈好眼前的一小步——高原现象。

克服高原现象，需要的是耐心，“只问耕耘，不问收获”。王国维的三大境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。创造性的成果往往发生在高原期之后，所以坚持不懈，就能创造出学习中的“第二次呼吸”。

三、柳暗花明又一村——思维定势

创设能够提供自由思维空间的情景，鼓励学生换个角度思考，突破思维定势的局限。

四、文章不如我，造化不如他——归因偏差现象。

自己成功找主观原因，失败找客观原因。而看待别人则相反。教师应警惕归因偏差，一则不能把问题全归因于学生，二则对优秀生和差生的归因不要偏差。

五、小步子，大目标——连锁塑造

把目标分成几个小目标，你完成一个小目标就要进行反馈或强化，最终达到大目标，正如“跳一跳、摘果子”。健康的行为不可能一蹴而就，对孩子要进行长期的连锁塑造。

六、小考挺好的，大考就砸锅——詹森效应。

运动员詹森，平时训练有素，赛场上却连连失利，缺乏应有的心理素质。学生要学会与“詹森”说再见，理性思考、提高考试策略、保持平常心。像苏轼所说，“也无风雨也无晴”——淡泊宁静。宋代周密《酹江月》中“如此江山，依然风月”——回归本真。

七、要想吃肉，先得吃青菜——普雷马克原理。

也称为祖母原则，即用喜欢的活动来强化不太喜欢的活动。对学生的喜好进行重新排序，选用他们的最爱作为奖励。

八、去年今日此门中，人面桃花相映红——情境相似性。

正如人们常说，触景生情，睹物思人。情绪状态相似和情境相似性，会大大影响记忆。我们不妨考虑，分别在不同的情境，不同的情绪和生理状态下进行复习。以求回忆时的情境情绪，生理状态和复习时相似的可能性更大。所以“天天都是读书日”。

九、三个臭皮匠，顶个诸葛亮——头脑风暴效应。

也就是名副其实的集思广益法，脑力震荡法，或开窍反应。头脑风暴前的“臭皮匠协定”。不许评价，到头脑风暴结束时才对观点进行评判；异想天开，说出想到的任何主意，都是好点子；越多越好，重数量而非质量；见解无专利，鼓励在他人见解上进行发挥。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 关于态度

一、我学故我优——学习对大脑的可塑性

心理学家华生说：“给我一打健全的儿童以及使自己成长的具体条件，我可以把它们随意的培养成各类行家，不管他们的父辈有何差异。”生而知之：命里有时终须有，命里无时莫强求。学而知之：王侯将相宁有种乎，笨鸟先飞，勤能补拙。我学故我优，活到老学到老，当有一天世界上还只剩一个东西在转动，那不是地球，而是我们的大脑。

二、你听到了你要听到的——鸡尾酒会效应。

鸡尾酒会上，你听到了你要听到的，有一双过滤声音的耳朵。教师课堂上要注意生动性，直观性，语调的抑扬顿挫和身体语言的丰富，变成学生过滤不掉的声源。每个人的名字都是自己最熟悉最亲切的一个符号。唯有关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，开启人的心锁。

三、情令智昏——情绪判断优先。

消极情绪，如恐惧的产生易引起人们行为的变化，有时积极情绪也会产生这种作用。茶广告“老公，烟戒不了，洗洗肺吧”。美国汽车推销大王乔伊·吉拉德，认为在推销中重要的是“要给顾客放一点感情债”，比如香烟、气球、棒棒糖、还有小礼物上面写着“我爱你”。处理学生冲突时，应当等情绪稳定下来，或者引导其用正确的方法发泄完之后再进行解决。

四、一朝遭蛇咬，十年怕井绳——厌恶实验。

人的恐惧或厌恶情绪，是通过形成某种条件反射而后天习得的。学生对待学习的厌恶态度，正好经历了对厌恶的学习。通过撤销厌恶刺激，可以建立愉快的联结，能达到治愈的效果。心理学家利用镜子进行厌恶治疗。镜子的妙用“因为谁都希望呈现在别人面前的是一个美好的形象，很少有人会故意的做出某些恶形恶状。”对积极的行为给予鼓励，对消极的行为给予厌恶的惩罚，就能很好的塑造学生的行为。

五、弄假成真的谎言——认知失调。

反观弄假成真，则是认知失调。认知不协调，心理压力会骤然增加。如何失调便协调？改变行为使行为符合想法；改变想法使其符合行为；引进新的想法改变不协调的状况。

六、为何工作？——德西效应。

心理学家德西发现，外加报酬会抵消内感报酬。家长们常常用各种各样的物质奖励，来激发孩子们不断奋发图强。然而过度的奖励刺激，不仅不能提高学生学习的主动性，反而有可能弄巧成拙。学生将主要学习目标至于脑外而着重于奖励，使他们原有的学习热情降低。反之，教师也可以通过调控奖励，来控制学生的某些不良行为。孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

七、求速度还是求正确？——冲动型与沉思型。

这两种类型与智力无关，往往反映两种不同的思考和行事风格。冲动型避免了优柔寡断的拖累，但也要减少因冲动而导致的错误。冲动减速法：理解问题—拟订计划—执行计划—自我检查。沉思型，正确率高但速度太慢，训练途径就是“熟能生巧”。加强练习，就能成为“又快又好型”。

心理学的十大效应，有你知道的吗

本期，我们给大家分享的是心理学上的十大效应，这十大心理学效应，是人不由自主、自然而然、有意无意之间就会产生的动作或行为，甚至是人类难以抗拒的心理现象，在所有人的身上都会得到充分展示。它们是什么呢？请往下看～

1、 鸟笼效应

如果一个人家里有一个空的鸟笼，过一段时间，他一般会丢掉这个鸟笼或者买一只鸟回来养。这即是鸟笼效应，是人类难以抗拒的十大心理之一。

也就是说，人只要拥有了一件东西，就会继续添加更多与之相关的东西。比如你买了一件漂亮的裙子，肯定会再买一双漂亮的鞋子与之搭配。

2、 美即好效应

对一个相貌、智力或天赋出众的人，人们很容易认为他在其他方面也很不错。这就是“美即好效应”，由美国心理学家丹尼尔·麦克尼尔提出。

郑爽的铁粉应该认为其是集美丽和真性情与一身，如果在其经历代孕风波后，这些铁粉的认识还没有改变的话，那么，不知道在了解了郑爽日薪208万后作何感想呢？

3 、青蛙效应

温水煮青蛙的故事，估计大家都听过。将一只青蛙放在煮沸的大锅里，青蛙触电般地立即窜了出去，并安然落地。把青蛙放在一个装满凉水的大锅里，任其自由游动，再用小火慢慢加热，青蛙虽然可以感觉到外界温度的变化，却因惰性而没有立即往外跳，等后来感到热度难忍时已经来不及了。这即是著名的“青蛙效应”。

青蛙效应在很多职场人身上体现比较明显，一份稳定的工作+过得去的工资+8小时工作制，谁还会想着去看看世界呢？

4、 羊群效应

羊群是一种很散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾旁边可能有的狼或不远处更好的草。

这就是著名的“羊群效应”，比喻人都有一种从众心理，从众心理很容易导致盲从，而盲从往往容易使人陷入骗局或遭到失败。

不管怎么说，从众总让人感觉很安全。于是，不敢说、不敢做扼杀了多少人的青春和梦想。

5、 首因效应

交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，即是“先入为主”带来的效果，被称为“首因效应”，也叫“第一印象效应”。

只要人与人交往，必定都会留下第一印象，而且第一印象会决定以后双方的交往进程。研究指出：与陌生人交往时，首因效应起较大作用。

所以，与人初次见面时，一定要注意自己的言行举止，注意给人留下一个好印象。

6、 近因效应

在总体印象形成过程中，当不断有足够引人注意的新信息，或者原来的印象已经淡忘时，新近获得的信息的作用就会较大，就会发生“近因效应”。研究表明：与熟人交往时，近因效应起较大作用。

所以，与熟人交往时，不要恣意妄为，以免产生误解。

7、 霍桑效应

霍桑效应，用一句话简单概括即是：意识到自己被观察或者被研究，从而改变自己行为的倾向。

几乎没有人不受霍桑效应影响，而且霍桑效应主要表现为积极的一面。比如研究人员想通过照明条件这一控制因素，了解其对员工的工作表现的影响；员工意识到自己被观察，于是改变自己的行为积极工作；但员工积极工作并非是因为照明条件的改善，在很大程度上是因为有人在观察自己。

也就是说，当你意识到自己被观察的时候，会展现出对方所期待看到的样子或行为。

8、 观察者效应

被观察的人或事物，会因其被观察的行为而受到一定程度的影响。

这种现象被称为“观察者效应”，即我们几乎没办法不影响我们观察的事物。

与霍桑效应不同的是，观察者效应更强调观察者和被观察者的互相影响。比如你观察到今天下雨，于是心情变得不好。但是，不可否认的是，也有人喜欢下雨天。

9、 登门槛效应

一个人，一旦接受了他人一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或者想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门槛时要一级一级向上登，所以被人称为“登门槛效应”，也叫“得寸进尺效应”。

大多数情况下，别人之所以能得寸进尺，只是因为你好面子。仔细想想，是你吗？

10 、罗森塔尔效应

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L·雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

8个月后，凡是上了名单的学生个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。而原因就在于老师，因为老师收到试验者的暗示，会给名单上的学生更多的期望和关照，而这些学生也积极反馈，最后使期望成为现实。

而教师对学生的殷切希望，戏剧性地收到预期效果的现象，被称为“罗森塔尔效应”

但真实的情况是，名单上的学生，其实是随机抽取的。

想到了网络上广为流传的一句话：每个泼妇都是在一次次吵架中锻炼出来的，每一个淑女都是靠男人的绅士风度培养出来的。你呢，你是怎么对待你的亲人、朋友或另一半的？

以上就是本期我们给大家分享的心理学十大效应的全部内容，希望能给大家带来一些灵感和收获，更多效应定律大全见微信公号「定律原理效应大全」，持续更新中。

名词解释首因效应

首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。

如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。反之，对于一个初次见面就引起对方反感的人，即使由于各种原因难以避免与之接触，人们也会对之很冷淡，在极端的情况下，甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。

扩展资料：

首因效应具有先入性、不稳定性、误导性，根据第一印象来评价一个人往往失之偏颇，被某些表面现象蒙蔽。其主要表现有两个方面：一是以貌取人。对仪表堂堂、风度翩翩的人容易得出良好的印象，而其缺点却很容易被忽视。二是以言取人。

那些口若悬河者往往给人留下好印象。首因效应之所以会引起认知偏差，就在于认知是根据不完全信息而对交往对象作出判断的。俗话说：“路遥知马力，日久见人心。”仅凭第一印象就妄加判断，“以貌取人”，往往会带来不可弥补的错误。

参考资料来源：百度百科-首因效应

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