心理极端是什么心理疾病

心理极端是什么心理疾病

心理极端指的是个体在面对某种刺激或情境下，出现异常和极端的行为、情感或思维反应。心理极端是一种心理异常状况，它可能表现为精神失常、自我伤害、暴力倾向、逃避现实等，给个体和社会造成不安和困扰。

心理极端是什么心理疾病

心理极端的症状

各种心理极端的症状因人而异，但主要表现为以下几种：

1.情感极端：悲痛、愤怒、恐惧等情绪过度强烈，并失去控制能力。

2.思维极端：思维和观念异常，对某一种信仰、理念或观点过分执着。

3.行为极端：表现为行为的偏离和超越，如极度自我毁灭行为或暴力倾向。

心理极端的成因

心理极端的成因是多种多样的，但主要原因如下：

1.过度的压力：压力、焦虑、恐惧等情绪的持续增加可能导致心理极端。

2.遭遇重大打击：例如丧失亲人、遭受严重创伤等，可能导致心理极端。

3.心理疾病：某些心理疾病如抑郁症、精神分裂症等，也可能是心理极端的成因之一。

心理极端的治疗

心理极端需要专业治疗和辅助治疗，以帮助患者恢复正常的心理状态。常见的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。

药物治疗主要是针对心理疾病，服用一定的药物以控制其症状。

心理治疗包括咨询、心理疏导、认知治疗等，以帮助患者重新认识自己和生活，增加自我调节和适应能力，缓解心理极端。

行为治疗主要是通过改变患者的行为方式和习惯，增加自控力和自信心，帮助患者走出心理极端。

心理极端对人们的影响

心理极端不仅对患者本人有影响，而且会对周围人们产生负面影响。在症状较为严重时，可能会发生自杀、自伤、伤害他人等危险事件，造成社会不安和恐慌。另外，患者长期处于心理极端状态，可能导致身体功能的紊乱，严重影响身体和生活质量。

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心理不健康的表现有哪些？

Hello大家好我是清见。心理不健康是指人在各方面和各种运动过程中表现出一种悲观极端的状态，可以说心理不健康就是心理疾病。现实生活中很多人都过得不容易，生活压力和精神压力大，很容易出现心理健康问题。那么大家知道心理不健康的表现有哪些吗？

1、缺乏安全感

有安全感是心理健康、强大的象征，如果人心中没有充足的安全感就容易没有自信、情绪低落、整日惶恐难安，做什么事情都不踏实。如果一个人心理素质较差，他一旦在生活中遭到失败、拒绝，心理就易受到重大打击，对自身和他人都产生更为负面的看法，安全感的缺失让他患上心理疾病的几率大幅度上升。所以一个没有安全感的人会经常紧张、焦虑、容易抑郁，极度缺乏安全感的心理疾病患者更容易患抑郁症和焦躁症。

2、有恐惧感

心理不健康的另一种表现是对身边的某个人、某些事物或周边的环境有恐惧感。举几个例子，对于待在漆黑一片的环境中有畏惧害怕心理、与陌生人沟通有恐惧感或是一旦看到密集分布的东西会恶心呕吐等。轻者遇见事情时心跳速度加快,手脚发抖和全身冒汗,严重的话经常做噩梦导致睡眠质量下降或者整晚睡不着觉,也有-部分人群易在睡梦中惊醒。

2、暴躁、易怒

我们每个人的情绪都会随着不同事件的发生而产生起伏波动，比如说遇到开心的事就会感到高兴，遇到伤心的事就会感到压抑，只要情绪不是过分起伏且长期处于一种状态就是正常的。

如果你不是脾气暴躁的人，却因不明原因在某段时间长期处于暴躁、易怒的情绪中，可能就不是简单的情绪问题，而是意味着存在心理健康隐患，或是出现心理精神疾病的征兆，所以控制不了自己的情绪和行为。所以遇到冲动、暴怒、无法控制和平衡个人情绪的表现，一定要警惕起来，不然易影响身心健康。

3、忧郁

从开朗乐观、积极向上到对任何事情都提不起兴趣，每一天都觉得是在浪费自己的时间，但觉得做什么事情都提不起劲儿、没有意义。慢慢的，整个人都变得悲观、失去活力，这也是心理不健康的表现。

忧郁的人非常容易因为生活或工作上的因素而愁眉苦脸,一直处于情绪低落的状态，经常独自待在角落里不与他人交谈，避免参加一切要与别人相处的聚会等活动。如果你长时间处于这种状态那么要重视起来,这是产生忧郁症的早期表现。

4、嫉妒心重

好胜心强、心胸狭窄、不能正确认识自己，易在竞争气氛中滋长嫉妒心理。这种人心理不健康的状态主要表现为高估自己的能力，过度责备、猜疑他人，对自己的失败不甘心，眼里容不下他人的胜利，当看到别人成功或者有优势时为了心理平衡，会做出暗中拆台等等不道德的行为，有严重嫉妒心的人甚至会使用恶意中伤打击别人的手段来发泄嫉妒心理。此外，这种人不能够坦然接受别人的善意，总觉得别人对自己好是图谋不轨，对自己稍好一些就觉得浑身不舒服。

6、有自我怀疑/伤害倾向

开始怀疑自己的能力，觉得自己很没用，什么事情都做不好；在和他人打交道的时候，总担心自己的做法会给别人带来困扰。严重时，还有部分抑郁症患者会出现自我伤害的倾向，如拉扯自己的头发、撞击头部甚至吞服安眠药等。

7、难入睡

从临床数据来看，患有心理精神性疾病的人群，比较常见的一个表现就是出现失眠障碍，大多表现为夜间反复难以入睡，或很早就醒来，再也睡不着这样。这多与个人情绪和疾病导致的精神内分泌紊乱等多种因素有关。现代人过得不容易，生活压力和精神压力都很大，这也是为什么现代人很容易出现心理健康问题的主要诱因之一。

1、倾诉

倾诉可获得心里情感与外部刺激性的均衡，去灾免病。当碰到悲剧、苦恼和不如意的事以后，切忌抑郁压抑感，把心思掩埋心里。当你感到心头积累压抑了某些折磨困扰你的情绪、事情之后，应将这种苦恼向你信任的人倾诉，比如说同学、家长、老师或朋友等等，自说自话也行，对身旁的小动物讲也行。

2、宣泄和释放

除了倾诉之外，还有其他释放的方式。比如，你把一种情绪倾泻在日记本上，或者大声唱一个能够释放自己某种情绪的歌曲。如果累积的愤怒无法释放，唱一个表示愤怒的歌曲。如果特别难过，唱一个特别释放痛苦的歌曲。甚至在特别哀伤、难过的时候，大哭一场，哭出来，也是一种解脱和帮助。

3、运动

运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，周一到周五，每天锻炼30分钟以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。

4、多与外界接触

就像墙角的花，孤芳自赏，把自己禁闭起来，只会默默凋零。所以不要总是一个人宅在家里，多出去走走。在家里闷得太久，很少与外界接触，时间长了，就会对外面的世界产生陌生而害怕的感觉。多去接触一些人，多熟悉环境，可减少与外界的隔膜，会消除你的不安全感。

5、度假旅游

当一个人心理不平衡、有烦恼时，他需到自然界去待一段时间。山区地带或海宾周边的空气中富有较多的阳离子。阳离子是动物和人存活必要的物质。空气中的阳离子越多，人体的器官和组织所获得的co2就愈充裕，基础代谢功能便盛，神经血液的调整功能增强，有益于推动机体的身心健康。愈身心健康，心理状态就愈非常容易宁静。

6、脱敏法

脱敏法有很多具体的实施技术。比如一个人心理上有弱点，经常地紧张不安，过分地胆小，想去除这些毛病和这些障碍。那么，你先想一下自己有哪些弱点，写在纸上：我过分怯懦，胆小，我过分紧张，我自我折磨，我太焦灼，然后你说，这些缺点我都不要！

将写在纸上的缺点全部划上叉，再将它撕碎，抛弃在纸篓里，用这种划叉、撕碎、抛弃的动作。完成一个带有象征意义的心理上的操作，它有时候能帮助你去除很多心理上的弱点。凡是不要的东西，我一撕，一摔，告别了！

人有时候在生活中要拒绝或者永远忘记曾经折磨过你的一个人物，一段交往，可以把记录这段交往的有关文字和照片狠狠一撕，它就有一种决裂感。

以上就是我了解的心理不健康的表现和调节心理状态的方法，大家除了注重身体健康外，更不要忘了保持心理的健康呀！

病态心理都会有什么表现？

许多人存在病态的心理而不自知，其实这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健康也极为不利。

如果我们能够察觉并且做出修正，那么，对我们的心理健康是有利的。

病态心理的6种表现

病态心理不可怕，可怕的是不自知!

1.变态心理

变态心理亦称异常心理或病理心理，它是指人们的心理活动,包括思想、情感、行为、态度、个性心理特征等方面产生变态或接近变态,从而出现各种各样的心理活动异常。

这种性格的人通常喜欢寻求更多刺激和新鲜感，同时也没什么愧疚感，缺少共情能力，容易做出出格的行为与动作。

2.悲观心理

心理学上一般认为，悲观是一种由于自我感觉失调而产生的不安情绪。

这种性格的人通常表现为心理上的自我指责、安全感缺失和对预期的负性思维方式(就是对未来总是往坏处想)

一旦长期悲观，久而久之可能会使人产生抑郁、不安、心理失调等心理问题和疾病。

3.极端心理

极端心理是指有的心理从正常的心理状态下没有过度而直接进入到一个对立的极致心理状态。

内心极端的人，占有欲和控制欲太强，看不见美好，他们总是用仇视的心理看待一切。

在他们眼里，只有追求不完的欲望，而且不达目的不会善罢甘休，这是一种不正常的心理状态。

4.猜疑心理

猜疑心理是一种非常不健康的心理，它是由主观推测而对他人产生不值任感的复杂情绪体验。

这种性格的人通常表现为过分敏感，多疑又多心，总以为别人和自己过不去。

他们不相信别人的善意，不相信这个世界有一种比他们更高尚的存在，总会给别人的行为套上一种功利化的原因。因此，经常造成误会，人际关系紧张。

5.巨婴心理

巨婴心理指心理病态,该心理病症的主要成因是在幼儿阶段由于缺乏正确照顾而导致的心理缺失。

这种性格的人通常无法分清楚，我是我，你是你，经常过度依赖他人却又妄图控制他人。

在他们的眼中，所有对自己的“顺从”都是理所当然，而所有与己相关的“逆行”都是在耍流氓，这是一种非常不成熟的心理。

6.偏执心理

偏执指自我援引性优势观念或妄想，常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大。

这种性格的人往往固执己见、独断独行，且不容易轻易承认自己的过错，即使在事实非常明显的情况下，也要强词夺理或推委于客观原因。

他们通常人际关系不佳，常因固执、不听劝、好争辩而致使周围的人不愿与其共事。如果不及时加以控制，很容易发展成偏执型人格障碍。

「病态心理」怎么办?

1.内省法

内省,即用自我观察的陈述方法来研究自身的心理现象。想要克服病态心理，就要经常对自己的心态与行为进行自我观察，觉察即改变。

2.寻求专业帮助

如果出现了这些病态行为，也不要害怕，寻求专业的心理咨询师帮助，通过认知行为法修正自身不合理的认知行为，这样能在很大程度上帮助修正。

什么是心理疾病

　　所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。心理疾病大致可分为以下几类：

　　1.应激反应和适应不良反应

　　(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)；更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。

　　(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。(

　　二)轻度心理疾病：神经症神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。

　　神经症包括六种的病症：

　　⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。

　　⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。

　　⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。

　　⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。

　　⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。

　　⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。

　　(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。

　　(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：

　　⑴大脑机能发育不全时所表现的心理异常，如智力落后、智力迟滞等。

　　⑵大脑器质性病变时出现的心理疾玻脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害，从而产生智力障碍，遗忘症、人格异常等表现。

　　⑶盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。

　　(五)严重的心理疾病--精神病精神病是指人的整个心理机能的瓦解，心理活动各方面的协调一致遭到严重的损害，而且机体与周围环境的关系也严重失调。精神病主要有精神分裂症、躁狂抑郁症等。精神分裂症的特点是患者基本个性的改变，并出现感知、思维、情感和行为的分裂。躁狂抑郁症是以原发性情感情绪障碍为临床表现，躁狂发作期言语明显增多，联想加快，观念飘忽，注意不集中，情绪极端高涨，精力非常充沛，自我评价过高，行为轻率；抑郁发作期言语明显减少，感知迟钝，联想困难，思维迟缓，情绪低落，甚至出现轻生念头。

有些人很极端，是不是心理有问题？你怎么看？

我的父亲，65岁了，非常极端的一个人。但是对家人还是很维护。

我父亲这一辈子，与人吵架无数，家里的亲戚，周围的邻居，村里的干部都吵过架了，在他看来凡事都有对错，而且他永远是对的那边，极少承认自己错了，即便错了也是梗着脖子不会认错的。(脑补一下《乡村爱情》里的谢广坤）。对于我的父亲，在我读了一些心理学书籍之后我分析的是他有严重的心理问题，但是形成的原因要追溯到小时候，我父亲排行老三，上面有大伯，大姑，和一个小姑。小时候爷爷奶奶疲于生计根本无暇照顾，都是我大姑出门带着的，哪怕去上学也是带去藏在桌子底下。所以小时候没有得到足够重视，导致他不自信，心肠比较硬，缺乏共情能力，没办法换位思考。然后因为小时候物资缺乏，营养不良，个头比较矮，所以比较自卑，十分在意别人对他的评价，如果别人是负面评价他，那就算跟他结仇了，这辈子都不愿意再讲一句话了。我母亲这边的亲戚基本就是这样得罪光的，这一点让我们有点难堪。但是他还是坚持己见，自己不跟亲戚来往，让我们做晚辈的也别联系他们。然后他不能被冒犯，一旦冒犯就恨不得跟你拼命，抖狠是他在行的，因为这一点很多人怕他，唯恐避之不及，毕竟人都怕死，就当他是个疯子，惹不起还躲不起吗？在这一点上，他的孙女是唯一例外的，可以骑在他头上任意妄为他不会生气。再就是什么问题很难沟通到深度一点的位置，基本在表层就开始斗嘴了，我母亲一辈子忍受这样的性格的人，生怕自己哪一句不对就会挨骂，（挨打不会，年轻时打过，现在不会了，但是还有语言攻击，冷暴力）战战兢兢的，好在现在可以跟着儿子生活，不必朝夕相对。

我也问过周边的人，这样性格的人也有很多，估计跟那个时代有很大关系，那个年代很多家庭有六七八个孩子，父母根本没有时间管的，这些孩子就这样自己长大了。所以导致了这一批人的极端心里，非黑即白，不按他的来就是错的，就要被指责，甚至千刀万剐都不为过。这种性格直接导致很多老人众叛亲离，老年孤独，他们也不能理解为什么大家都会回避他。但是你若让他们去看心理医生估计会遇到非常强烈的抵抗，即便同意去看，也是一个漫长的过程，因为这样的人需要重塑价值观，不是几个疗程能搞定的。最好的办法就是远离极端的人，如果是你亲近的人希望你多宣传心理学的理论和心理书籍，兴许会有些帮助。

第一：如果一贯这样，那么就是性格极端。若意识到自己的行为会给自己或者他人带来痛苦，并且愿意去改变，那么就是心理极端，并不能统一归纳于心理有问题。

第二：极端的性格是比较严重的疾病，对于容易走极端的人性格主要是表现出做事极端以及性格极端的情况。

第三：从某一个层面来理解的话，性格极端是专横和暴力的体现，是成长环境形成的，怨天尤人的情形多，心理极端体现是偏持，杠精类的群体，是后天工作环境中呈现的较多，由于心理压力造成，过于较真或是钻牛角尖是其典型特征

第四：与性格极端的人交往，不要轻易说异议，不要讲忌讳的话，尽量保持距离，与心理极端的人交往，先赞后异，以保留己见为好，避免争执。

第五：和他们相处的时候，一定不要搬出自己的原则，否则，他们不会给你好脸色看的，不要装作很伟大，除非你想被他们鄙视。也不要装作你的原则很厉害，除非你想和那个人绝交。

问题：＂有些人很极端，是不是心理有问题？你怎么看？

答：有些人很极端，并不一定心理有问题，有三种情况，第一种是的的确确的心理问题心理疾病；有的是性格使然；有的根本就是人品有问题。

第一，第一心理有问题。这也分两种，心理疾病和心理阴暗。

如果这个人极端得毫无节制，情绪自己都控制不了，很小很小的事也必须一定要怎样，那可能真的是心理问题，比如强迫症、洁癖、无原由的歇斯底里，这个一般也都发生在强大的精神压力和创伤后，而且情商和情绪上，周围比较近的人家里的人也一定会知道，一般也会同情和谅解。这就是心理疾病。

而心理阴暗的人，凡事都把人往坏处想，觉得世界上就没有好人，到处是陷阱，到处是坑，不信任人，周围人的好心他也会看成是对自己的嘲讽，一般这种人不自信自己成长也不顺利；还有的人本来自己也是一普通人，却看不得别人的好，看不得身边的人比自己强，不懂得感恩和为别人喝彩也是为自己的人生助力，天然的嫉妒心使他们偏执极端。而别人一旦再无意中冒犯他一点，他可能就不计后果地打击报复。

第二，性格使然。有人生性好强孤僻，不愿意和人连接，很多事宁可自己费九牛二虎之力，也不求人，也不愿意和大家在一起分享，所以就让人觉得很极端。

还有人在自己在意的事和人上极端，比如自己喜欢的东西，别人碰一下甚至看一眼都舍不得都怀疑有不轨之心；自己的孩子，极端宠溺的父母那就是不允许别人说，甚至过分的连小孩子们的相互打闹他都要伸手去帮；自己的男女朋友，本来是正常地和异性交往，但就是不放心就是要看着，其实是不自信和极端的表现。

第三，人品有问题。本来自己一身毛病，懒惰、不上进爱投机取巧甚至撒谎，却要求别人事事对得起自己，别人本来已经很照顾他了，有一处没照顾过来，就翻脸不认人，极端的面目就出来了，到处说人坏话，搬弄是非。

所以，极端不仅仅是心理问题。

极端的人也就是偏执的人，通常表现为:以自我为中心，傲慢固执，行为偏激，敏感多疑，心胸狭隘，自卑，自以为是，对他人苛刻，暴力倾向等等各种扭曲的性格。偏执做为一种性格特质只要不伤害到自己和他人，也没什么不好。但是一旦对自己和他人造成伤害那就是严重的人格障碍，这种人格障碍的形成最主要的原因就是:在童年到成人的成长历程中，处在恶劣的家庭环境和不 健康 的 社会 环境中，比如缺爱家庭，单亲家庭，父母经常争吵不休，生活中各种不幸遭遇，总之就是受了太多精神创伤，与是保护自己而自我封闭。其次:个人先天弱势，生理缺陷和疾病也会让其无法合群而自我封闭。有的人可能一生都走不出童年的阴影。这种人格障碍会让人处处碰壁，难以有所成就。在传统文化中有一句话:"相由心生，境随心转，命由心造，福自吾求”，充分诠释了心念的重要性，一个人想要改变自己的境遇，必须从自己的心念上下功夫，起心动念不再以自我为中心，愿意打开心胸与人交流，愿意奉献自己去帮助别人，从而引发他人对自己的帮助，他才能切实感受到"爱出者爱返，福往者福来的美妙，人格障碍才会被打破。

如果一个人做什么事都很极端，那一定是心理有问题的。心理有问题，并不代表有了心理疾病，准确地说是思维方式不符合客观事物的需要。

心理学揭示了人们认识问题的三大过程：认知过程、情绪 情感 过程和意志过程。做事很极端的人，往往在这三个过程上都存在问题。

首先，在认知过程上，极端的人，由于受个人经历磨难或创伤的心理影响，往往用非白即黑的片面习惯去认知事物，只看到事物的一面，而拒绝观察和领悟事物的全面。

其次，在情绪 情感 过程上，极端的人往往心比较硬，以为什么事都要由自己来从头做到底，不接受别人的帮助，也会不感恩于他人。

第三，在意志过程上，极端的人比常人施加了更大的强度，一如既往地向一个方向用力，不考虑周边因素。

比如，大家户外活动，爬山至第二高峰，大家看远处还有第一高峰，准备继续攀登。因为都比较累了，有人提出走盘山道绕着到第一高峰。极端的人不同意，提出直接攀登。什么问题？极端的人在认知上，只看到更快地上到第一高峰，没考虑大家的体力和安全等因素。在情绪 情感 上，只认死理儿，不考虑大家的感受，出去玩高兴为主，什么样的方式方法上到第一高峰不重要。在意志过程上，都已经很累了，一个大家游玩的活动，用不着拚命。这是极端之人在思维上存在的问题，问题的症结，是思维方式方法不符合当时大家状况的需要。

当然，极端不极端也是相对的。如果是个登山比赛，必须以最快的方式登到第一高峰，那个直接攀登的人不是极端，相反，慢慢绕着上的可能走向反面极端了。

一、极端的外在表现一是在对待事物的认识上固执己见，听不得不同意见，二是在处理事情时情绪容易偏激失控 ，容易造成不良后果。

二、极端的内在因素一是个人间的性格差异，二是个人学养的差异。

三、个性的差异一是遗传因素，二是后天环境影响。

四、极端的人遇事不善于通融，不容易沟通。

五、极端的人别人不容易接近，缺乏真正的朋友，因此会常常感到孤独无助，极易发生心理方面的问题。

六、不论哪种原因造成的极端性格，只要个人有正确的认识，不断加强自身修养，提高自身素养，那么这种性格就会得到改善甚至彻底改变。

七、在与极端性格的人交往时，要注意忍让迂回疏导，以柔克刚。

只想自己极端，不许别人极端，是心理有问题。如果他的极端没有侵犯，伤害别人，你管不着，关你屁事，管好你自己。加拿大放开大麻，只要是自己意愿，没有强迫，引诱，成年人自己担责，正当合法。你不给他吸，他要欺负，侵犯，侵占，伤害他人，拿他人当替罪羊，出气筒，替死鬼

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