青少年情绪的特点

青少年情绪的特点

青少年时期是个人成长和发展的重要阶段，也是情绪波动最频繁的时期之一。在这个阶段，青少年面临着身体和心理上的巨大变化，需要适应新环境、建立新的社会关系和思考自身生活目标。本文通过多个角度分析，探讨了青少年情绪的特点。

青少年情绪的特点

一、生理变化引发的情绪波动

青少年的身体正在经历巨大的变化，这些变化影响了他们的情绪状态。由于荷尔蒙水平增高，成长和发育加速，青少年的情绪变化更加剧烈。除了生理变化外，青少年的情感还受到他们所处的环境和社会文化的影响。这些因素都会对他们的情绪产生不同的影响。

二、社会环境和亲密关系的重要性

青少年在情感上处于迅速发展的时期，他们感受到与家庭和社会的联结。他们对父母、同龄人和其他成年人之间的亲密关系的认同和追求。同样，社会环境对青少年的情绪也有很大的影响。被包容和支持的青少年有更健康的情感状态和情感关系。

三、学业和未来发展的焦虑

青少年在学校和家庭中受到的期望压力很大，这种压力会导致他们情绪波动剧烈，特别是当他们感到自己无法满足期望时。另外，青少年对未来的焦虑也会对他们的情感状态产生负面影响。

综上，青少年情绪波动剧烈，这是由身体、环境和社会文化因素引起的。亲密关系和支持可以减轻情感波动，而学业和未来的焦虑则可能导致情感不稳定。

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青少年情绪的特点

少年期是人生道路上一个重要的年龄转折期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期，他们的情绪、情感有以下特点：
　　情绪、情感体验的半外露、半隐蔽性是少年期的第一个特点。儿童期具有明显的外露特征，喜形于色，内心的体验和外部表情动作较为一致。少年期，表达情绪的方法越来越多；自我控制和自我调节能力也有所提高，外部表情动作逐减，但力量更强；内心的体验有所加深和延缓，出现心境的体验，情绪外露性减少，隐蔽性增加。但由于调节、控制能力所限，他们仍容易外露出一时的激动情绪。少年喜爱追求远大的目标，一般具有乐观情绪和朝气蓬勃的精神，心情明朗快乐，很少沮丧和失望情绪；独立感逐渐加强，依赖情绪减少；精力丰溢，较为自信，很少有不相信自己的心情；好胜心强，对成年人和同年龄者容易持否定的态度这是第二个特征。
　　少年还不善于很好地控制和调节自己的情绪，自我监督的能力还不高，加上某些生理激素的变化，因而具有高度的情绪兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。少年很急躁地维护自己的意见，有时表露强烈不满情绪和激情。少年的情绪和情感体验还不平衡，往往出现矛盾的状态。有时保护小学生，帮助老人，富于同情心，有时又毫无理由地欺侮小孩子；有时表现很强的义务感、责任感和正义感，有时可能不履行职责，不遵守纪律；有时友善热情，有时则冷漠固执；有时勃然恼怒，有时则心平气和等。
　　少年的集体主义情感、爱国主义情感、个人的自尊心及荣誉感、热情、友谊感有较快发展。少年喜欢生活在集体之中，害怕失去集体对自己的信任。他们选择兴趣、爱好、性格、信念相同的人做朋友，友谊情感逐步深刻、稳固，把互相真诚、坦白、亲密当作友谊的宗旨。有人用“什么时候结交朋友最多”的问卷调查500名青年，发现中学交友最多占54．4％，小学占36．7％，中学以后只占8．9％。
　　青年期是人的生命黄金时代，是身心接近成熟的时期，其情绪情感的发展逐渐趋向成熟，开始接近成年人水平。
　　青年期的前几年，还没有根除少年期的某些相互矛盾的特点。正如《青年近卫军》一书中描写的：“仿佛有一些毫无联系的特征，如富于幻想和求实精神，爱好善行和冷酷无情，心胸开朗和斤斤计较，热爱人世乐趣和克己……。”
　　随着生理与心理的逐渐成熟，16—17岁的学生，不管他们的神经系统属于哪一种类型，较之少年期，他们的体验总是形式多样，内容丰富，比较稳定。常常对喜爱的对象表现热衷，对信服的人表露钦佩和羡慕，对取得的成就欢欣鼓舞，对不平之事表示愤慨，常触景生情，情绪的两极性明显，喜欢用诗歌形式抒发自己的感情。有人调查统计高中生爱唱歌的占78．2％，喜欢吟诗的占48％。
　　青年情绪体验的心境状态更明显。情绪逐渐深沉而又延续。碰到挫折和不顺心的事件时，有的青年往往由热情、爽朗、爱说爱笑而变得沉闷、抑郁，甚至几天都不理人。相反，当碰到高兴的事，他们则会显得心旷神恰，飘飘然，不管看到什么或做什么都顺心。青年的情绪、情感体验还有较明显的隐蔽性特点，外部表情与内心的体验不完全一致，掩饰作用较突出。如有的青年明明痛苦，却可以毫不在意；明明对异性朋友爱慕，却可以做出庄重、回避的姿态；明明对人厌烦，却可能强装笑脸；明明心虚胆怯，却能放作镇静等。这些都表明青年的社会生活适应能力及情绪、情感的自我调节能力在不断增强。
　　青年期是世界观开始形成的时期，与世界观形成有关的情感体验，在青年的精神生活中已占有显著地位，已经构成青年鲜明性格特征的重要组成部分。青年期的社会义务感、责任感、友谊感、敬爱感、集体荣誉感等道德情感已得到较稳定的发展。青年的美感范围也明显地扩大，理智的情感发展也较快。青年对知识及对美的追求要比少年更主动更自觉。他们由一般欲望发展成为对某种事物的创造；由天真的好奇心逐渐变成对创造活动取得成就的明确的喜悦。青年期出现初恋的情感。青年期产生的友谊、爱慕、思恋的情谊较真挚、炽热，是同道德修养紧密联系的。他们的这种感情，也逐渐由模糊到清楚，由内心的爱慕到表情动作的表达。到青年中期和晚期，这种感情才逐渐稳定，从而发展为爱情

中学生情绪情感特点教资

中学生情绪情感特点：

（1）爆发性和冲动性

青少年学生对各种事物比较敏感，自我意识迅速发展，心理行为自控能力较弱。一旦激起某种性质的情感情绪就如火山般的猛烈爆发出来，表现出强烈的激情特征，情感情绪冲破理智的意识控制，淋漓尽致地显露出他们对外界事物的爱、恨、不满或恐惧、绝望等情绪。

（2）不稳定性和两极性

青少年学生情绪虽然强烈，但波动剧烈，两极性明显，很不稳定，情绪很容易从一个极端剧烈地转向另一个极端，他们对事物看法较片面，很容易产生偏激反应。

心理学家曾把处于这个时期青少年的情感情绪形象地比喻为“像一个钟摆”，在寻求平衡点的过程中摇晃于两极之间，这主要与这个时期青少年学生的认知发展特点有关。

（3）外露性和内隐性

随着年龄的增大、认知范围的扩大、个人知识经验的积累、自我意识的逐渐成熟， 青少年学生情感情绪的自我认识、自我观察体验、自我监控的能力逐渐增强，他们逐渐学会控制自己的情感表现和行为反应。

他们既表现出强烈的情感情绪反应，对外界事物的喜怒哀乐喜形于色，淋漓尽致地抒发他们的内心感受；又能表现逐渐掩饰、压抑自己的情绪，使这种情绪的表露有时往往带有很大的文饰性，并逐渐学会用理智控制自己的情绪反应。

（4）心境化和持久性

一方面青少年会因为成功或收获而使快乐的情绪体验延长成为积极良好的心境；另一方面因挫折或失败会使不愉快的消极情绪延长为不良的心境。青少年的许多不良情绪（如焦虑、抑郁、自卑、烦躁、失望等）往往具有情绪心境化色彩。

影响中学生情绪和情感发展的身心因素

中学生情绪和情感发展的一般特点是同其整个身心发展特征密切联系的。中学生的整个身心发展都处在从儿童期向成年期过渡的时期，这种过渡的地位和发展状态决定了他们情绪和情感的发展常常具有双重性，也就是说既具有儿童的某些特征，又具有成人的某些特征。

影响和制约青少年情绪和情感发展的最重要的身心发展因素主要有以下几个方面：

(一)生长发育迅猛

中学生处在个体生长发育的第二个高峰时期，从外形上看,他们身高猛长，体重猛增，到青年期已经达到成人体型。

从内部机能看，神经系统的发育成熟，中枢神经系统的控制和调节机能虽然不及成人，但远远比儿童强；内分泌系统逐渐发育成熟，特别是性腺的发育和性成熟，对青少年情绪和情感的反应有着重大的影响。

(二)认知水平有很大提高

随着经验的不断增长，以及同认知发展有关的各种心理成分的发展与成熟，中学生对客观世界和自己的主观世界的认识远远超过小学生。

(三)自我意识得到发展

随着认知水平的大幅度提高，中学生的自我意识有很大发展，成年意识成为左右其自我评价的重要因素。

(四)活动领域拓宽

同小学生相比，中学生的活动领域更为宽广。他们摆脱了家庭和学校的束缚，进入社会，并力求摆脱家长和老师的评价对自己的影响，独立地评价社会现实，从而上升到再认识社会现实的阶段。

(五)社会交往增多

小学生同成人的交往带有相当的依附性，中学生同成人的交往则带有更多的独立性。随着性成熟和性意识的发展，中学生进入异性交往、异性相爱的时期。