一、抑郁症发病的原因
1、抑郁症的出现通常是由于不良的工作和学习环境造成的,在刚开始的时候会感到厌烦,心情不好,但是有没有及时的调理,独自承担,时间久了就会导致心理出现一些问题,甚至是抑郁症的出现,给患者以及家人带来了很大的伤害。
2、如果感到情绪低落、思维缓慢、言语动作减少的话就要及时的注意了,如果还会感到失眠乏力、食欲不振的话,就要及时的到医院进行检查治疗了,这就有可能是精神除了一些问题,需要及时的去看心理医生,只有这样才能够及时的调理,避免抑郁症的出现,同时还要记得养成良好的生活习惯,这样能够有效的减少疾病的出现。
3、还有的抑郁症是和患者的性格相关的,由于性格的关系不能够很好的和其他人相处,遇到事情也没有及时的找人说出来,时间久了,很多的事情就堆积在心理,导致精神不振,还没有及时的去看心理医生,就导致了抑郁症的出现。
二、郁症人群的行为表现
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
4.认知功能损害研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
三、为什么抑郁症不能根治
抑郁症虽然人们都知道它是心理疾病,但是很少采取治疗。究其原因,是因为人们对抑郁症没有一个全方位的概念,不知道具体什么是抑郁症。对抑郁症所造成的情绪低落、内心抑郁、兴趣减退、失眠等等情绪改变和身体上的不适不以为然,并不认为是由抑郁症所致,很多人认为这就是工作时间太长了累的,压力太大了,多休息一下就没事了。大多数的这种想法导致了抑郁症被忽视,未能得到及时有效的治疗。
主要是因为抑郁症本身的性质或其他更为广泛的医学情况而造成难以治疗,如精神病性抑郁障碍、慢性抑郁症或患者本身存在人格缺陷等。另外,医生没有给予适当的药物或治疗措施以至患者无法耐受也可导致难治性抑郁症。
顽固性抑郁症患者,对其采用抗抑郁药物往往会出现治疗无效的情况,患者还可同时存在对抗抑郁药物无耐受性的问题。
药物治疗是不会有很明显的效果的,所以心里医生成为了如今的热门行业,社会进步心里疾病却成为了难题,压力大成为了人们口中的常用词,人们不会有效的释放自己的压力,才造就了难治性抑郁症。
四、忧郁症的后果都有什么
抑郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。忧郁症的不利影响,不仅发生在患者身上,也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活,对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍,无法享受任何一种快乐的活动。的确,忧郁症会让人感觉提不起劲,根据记录有将近12%的患者有无力感。另一方面,忧郁症也会加重个人、家庭或整个*的经济负担,部分经济负担是明显的,可以被计算出来,然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。
抑郁症患者自身也会造成重大痛苦,在社会、职业、或其他重要领域造成一些损害。若损害程度严重,患者可能无法表现社交或职业能力。极严重的患者可能无法执 行最基本的自我照顾比如自己进食或穿衣或维持最起码的个人卫生。严重的会导致患者想轻生,对生活失去信心和乐趣,抑郁症患者的自杀率比一般人要高很多。
抑郁症,这是个可怕的心理疾病,重度抑郁症患者会有自残行为,甚至会导致自杀。我们都听过抑郁症,但是有些人对抑郁症症状还不是很了解,下面我们就来看看抑郁症的症状。
以下九大抑郁症的表现症状,如果你有一半符合,赶快去看医生:
1、对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会活动和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发,且持续两周以上。
2、身体突然明显消瘦或体重明显增加,且持续两周以上。
3、有严重的睡眠障碍,要么入睡很困难,要么半夜两三点就醒了,要么就是干脆整夜没办法入睡,且持续两周以上。
4、经常心烦,耐性变得很差,因为一点儿小事就很急躁,且持续两周以上。
5、思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝,且持续两周以上。
6、虽然一天下来什么也没干,但却经常感到很累很疲倦,甚至长时间瘫在床上,还是疲倦到不行,严重时甚至无法下地活动,且持续两周以上。
7、觉得自己活得没有价值,整天陷入内疚和自责里,自认为失败透顶,完全就是个白痴,事事缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有强烈觉得“我是一个罪人,我连累了所有人,我对不起全世界,我就不该活在这世界上”,且持续两周以上。
8、注意力不能集中,对什么事总是心不在焉,甚至出现了读写障碍,盯着书页看半天也不知道什么意思,拿着笔或对着电脑半天写不出一行字,且持续两周以上。
9、很想伤害自己,有自残自伤的行为,而且不觉得疼和难受,严重时反复出现想死的念头,好像脑子里总有人说“你去死吧,你去死吧”,且持续两周以上。
轻度抑郁症的自我治疗
首先,当自己的情绪低落、抑郁之时,我们可以通过各种方法来调节自己的心情。但是,大家需要在调节自己的心情的时候,找对方法,找到适合自己地方法。比如说,因为自己遭受了失败而抑郁的话,那么调节抑郁心情的最佳方法,就是不断的提升自我,让自己再次遇到相同问题的时候,能够克服这个问题。
其次,在自己的能力得到足够的提升之前,我们可以通过运动、听歌、旅游等各种方式来让自己的情绪得到暂时的缓解。因为,当人的注意力从一件事情上转移到另外一件事情上,是没有多余的精力去管那些令人伤神、伤心的事。同理,如果自己的能力不管怎么提升,都无法克服那些问题、苦难的话,那么大家也可以运用这一原理,转移自己的注意力,以此来调节抑郁心情。
抑郁症是可以根治的,但抑郁症的治疗需要比较长的时间,要坚持治疗,抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。 二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。 三、抑郁症的自我心理疏导: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。 3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。 2.思维迟缓 临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。 3.意志活动减退 临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。部分患者还存在认知功能损害,如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长;以及躯体症状,如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,平时要尽量不要饮用咖啡,酒精和浓茶等容易引起情绪波动。抑郁症目前临床上常用药物有包括氟西汀、舍曲林,百忧解(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动性迟滞或激越;(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;(5)联想困难或自觉思考能力下降;抑郁症的表现因为个体程度的差异而不同,主要表现在:持续两周或以上的情绪低落、悲观失望、兴趣低下、似乎自己完全无能为力等。如果有以上的情况,建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗
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