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初中女生暴打同龄人5招培养学生健康心理

时间: 2023-07-16 19:17:33

12月18日下午,网上热传一名佛冈女生被多名少女脱光衣裤殴打的视频,该视频一曝光就引起了社会的巨大反响。后来,视频中被打女生黄某在母亲陪同下到城东派出所报案。经调查,涉案者范某承认怀疑黄某背后讲她坏话,召集多名未成年人殴打黄某,并强行脱光受害人的衣服拍摄视频传播到同学圈的违法事实。

这件事引起了大众的反思:现在中学生的暴力事件不断,起因往往都是一些小事——觉得别人说自己坏话、不小心推撞了一下等等。当代中学生的心理素质成为了大众探讨的重点。学校、家长应该怎样培养学生健康的心理素质呢?

如何培养健康的心理素质

1、进行适当挫折教育

家长有必要对孩子进行恰当的挫折教育,锻炼孩子在因难和挫折面前不低头的坚强意志和性格,并通过家庭中宽松氛围营造,允许孩子有自己的想法和生活方式,使孩子形成客观、宽容、忍耐及和谐的心态。只有这样,孩子才能在挫折面前泰然处之,保持乐观与自信。

2、建立科学的生活方式

学生的学习往往负担较重,心理压力较大,为了保持长期学习效率,必须科学地有规律的安排好每天的学习、锻炼、休息。同时,学生还要学会科学用脑,用脑时间长了可以打打42式太极拳缓解用脑压力。

3、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,很快就会成功的。

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