中医治疗厌食症,得厌食症的原因竟是这6个

一、治疗厌食症的五种偏方

偏方1

蚕豆500克，红糖适量。将蚕豆用水浸泡后，去壳晒干，磨粉（或磨浆过滤后，晒干），即成。每服30--60克，加红糖适量，冲入热水调匀食。

本方适用于脾胃不健，消化不良，饮食不下等所致的厌食症。

偏方2

菜籽9克，面粉适量。将韭菜籽研末，调入面粉和匀，制成饼，蒸熟，日分3次服用，连服3--5日。

本方适用于小儿食欲不振兼见自汗、面白、肌肤不平等症。

偏方3

鲜麦冬500克，白蜜适量。将鲜麦冬捣汁，人白蜜，隔水加热至饴糖状。每眼2--3七匙，用温酒或白开水化服。

本方适用于小儿固体虚所致之厌食。

偏方4

炒扁豆、党参、玉竹、山栀、乌梅各等分，白糖适量。各药加水同煮，至豆熟时取汁，加白糖饮服。

本方适用于因脾胃虚弱所致的厌食症。

偏方5

鲜石斛12克，玉竹9克，北沙参15克，麦冬12克，山药10克，甘蔗汁250克。前5水煎取汁，合甘蔗汁搅匀，代茶饮。

本方适用于小儿因胃阴不足所致之厌食症。

二、得厌食症的原因竟是这6个

1、社会因素

厌 食症常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以对身材的要求和对自己的期望，使她们非常注意饮食和体重，唯恐进食就会发胖，所以少吃或不吃食物，或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微，自我控制能力强的成功女性。此类患者多性格内向，敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。

2、气候因素

气候环境气温高、湿度大，可影响胃肠功能鶒，降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸减少等，致消化功能下降引起厌食。

3、家庭因素

家庭因素厌食症也与家庭环境有关，如：父母对孩子管教过严、过分追求完美;孩子对父母过分依赖;从小受到虐待、单亲家庭等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。

4、喂养不当

喂养不当正常儿童每隔3～4h胃内容物排空、血糖下降，就会产生食欲。喂养不当或饮食习惯不良，如吃饭不定时，饭前吃零食或糖果，胃内总有东西、血糖不下降，就不会有食欲。

5、情绪因素

情绪因素强迫喂食，引起儿童反感，各种影响儿童情绪的因素，均可导致厌食。

6、内分泌失调

身体因素厌食症与体内激素分泌失调有关，如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外，急慢性疾病可导致胃肠动力不足（功能性消化不良）引起厌食。几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱，微生态失衡，造成腹胀、恶心与厌食。

三、厌食症症状有哪些呢

一、体象障碍

厌食症的主要表现往往是围统体重减轻而进行的。厌食症患者由于长期刻意挖制食欲不敢吃饱，消化液分泌减少，引起食量进一步减少。随着“减肥”的深入而真的出现食欲减退现象。厌食症患者在发病早期，仅有体重减轻的现象，仍能正常工作学习，同时，由于刻意增加活动量、继续减肥、继续节食、体重持续下降。

厌食症病程后期由于严重营养不良，产生浮肿、乏力、消瘦和心率减慢等症状，最后产生心、肝、肾、脑等器质性损害，然而至此病人仍然不愿进食，以致骨瘦如柴、皮包骨头、病情继续恶化，出现重度营养不良甚至并发其他躯体疾患如感染，严重的厌食症患者有死亡的危险。

二、起病不明

厌食症患者起病隐匿，以致家里人不易发现，最初厌食症患者仅是偶尔几次的不进食，随着病情的发展出现规律性的节食，以致出现进食后引吐，参加剧烈运动，吃减肥药、喝减肥茶，参加各种与减肥有关的活动，如学习班等，交流减肥经验，心得，体会，最后发展成条件反射，一听到吃饭就恶心、呕吐，总说自己不饿，体重明显减轻，营养缺乏。出现头晕、头昏、眼花低血糖等反应，稍活动就出汗。

三、内分泌功能障碍

由于营养不良以及内分泌功能障碍，少年女性厌食症常因月经初潮迟迟不来，来了月经的会出现闭经、乳房不发育，或停止发育或发育迟缓，男性少年儿童厌食症第二性征不明显，生长停滞。

四、如何有效预防厌食症呢

1.无论在哪一种情况下，身体是不能够缺少蛋白质的，即使要减肥，也要注重每天蛋白质足够的摄入，同时也要进行脂肪和碳水化合物的补充，不能长时间的不摄入脂肪和碳水化合物，这样会造成身体营养的失衡，所以，建议平时多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2.三餐定时定量进食，很多女性为了减肥采用的是节食或者是断食疗法，这样对身体的伤害也是非常大的，因为这会破坏胃肠消化的规律，严重的损害胃肠的健康，所以，节食和断食疗法不足取，三餐一定要保证，而且必要时上下午可各加一次餐。

3.不使用催吐法，很多女性为了减肥，但是也为了饱口福，于是，吃的时候会吃很多，然后想办法通过催吐的手段，强迫自己吐出吃虾的食物。结果时间长了就形成条件反射，吃完就吐，再也无法正常进食。

4.保持良好的生活规律、心情愉快。人很容易在心情糟糕的时候大吃一顿，吃过又后悔，采取极端的措施，结果很伤身体。

5.如果自己无法控制体重的下滑和呕吐不止，还请立即去医院进行诊治。

厌食症如何康复？专家揭厌食症原因与症状

【编辑部】厌食症是一种进食障碍，通常与持续的消化问题有关，许多患者明明想吃东西，却没办法让自己吞下食物，体重自然直线下滑...严重的厌食症甚至会导致死亡，长期厌食症的死亡率高达20％！厌食症往往不自觉中发生，周边的人帮助及早注意厌食症警讯，尽快寻求专业医疗协助，有利成功康复、回复正常体重。 厌食症原因 怎样的人容易厌食？日本东京大学医学教授吉内一浩在节目中提出，升学考试压力、环境变化、遭遇霸凌、事业失败、失恋、挫折等，都可能成为厌食的契机，「一直很努力的资优生」和「不善表达意见、喜欢隐藏不安与不满的人」，是特别容易厌食的类型。 厌食症症状 厌食症可能让食量极端减少，最常见的便是即使体重不足，仍恐惧自己很肥胖，有些患者发病时连水都喝不了！吉内一浩教授提到，事实上也可以根据以下征兆提早警觉厌食症的发生： 开始不和家人一起吃饭突然开始细分食物、挑食明明没吃多少东西，却突然开始剧烈运动体重变化极端注意力不足、经常疲劳 美国饮食障碍基金会（National Eating Disorders Association）指出，根据《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5），神经性厌食症诊断标准包括： 摄取的热量低于需求，且考虑年龄、性别、生长轨迹、生理健康状况下，导致显著的体重下降。即使体重过轻，仍对于体重增加或变胖有严重的恐惧感。对于体重或体型的感受受到干扰；自我评估受到体重或体型的严重影响；拒绝承认体重过低的严重性。 此外，即使没有符合DSM-5的厌食症标准，也可能有饮食障碍问题。非典型的厌食症也包括符合厌食症标准、体重显著下降但非过轻的人。 神经性厌食症的危险征兆、症状

情绪、行为方面

剧烈的体重下降用多层次的穿着保暖，或是掩盖体重减轻关注且担心体重、食物、热量、脂肪含量、瘦身相关议题拒绝食用特定食物，甚至渐渐拒绝整个类型（如：碳水化合物）的食物即使体重减轻，仍时常谈论对肥胖、过重的感觉，或对于变胖、体重增加有强烈的恐惧感抱怨便秘、下腹疼痛、无法忍受寒冷、精神萎靡或嗜睡等否认饥饿的感觉对饮食有特定的仪式，例如特定的顺序、大量的咀嚼、对食物摆盘的要求等为他人下厨但自己不吃持续找借口避开用餐时段或有食物的场合，对于在众人面前进食感到忧虑认为自己需要将吃进的热量「燃烧掉」坚持过度、僵化的运动准则，无视天气、身体疲劳、疾病、受伤等因素主动参与社交的频率降低，减少与朋友的相处、不喜欢参加活动，变得更为孤立、神秘兮兮无法或不愿意维持与年龄、身高、体型相符的体重青春期后女性生理期异常、月经不来有强烈控制欲

生理方面

胃痉挛，以及各种常见肠胃不适（便秘、胃酸逆流等）检测数值异常，例如贫血、甲状腺与荷尔蒙过低、血钾过低、心跳过慢等晕眩、昏眩、晕厥总是感觉寒冷生理周期异常，包括闭经、经期不规则，或是服用避孕药时才有月经催吐导致手指关节出现老茧、伤口口腔问题，包括珐琅质侵蚀、蛀牙、牙齿敏感、牙齿染色等皮肤干燥、头发变细、指甲毛发干燥容易脆裂，身体长出细毛唾腺周围肿胀肌肉衰弱无力如果食用过多胡萝卜，会出现黄疸（皮肤发黄）手脚发冷、长出斑点，或是足部肿胀皮肤伤口不易愈合免疫功能受损专注力下降睡眠障碍【编辑部】厌食症是一种进食障碍，通常与持续的消化问题有关，许多患者明明想吃东西，却没办法让自己吞下食物，体重自然直线下滑...严重的厌食症甚至会导致死亡，长期厌食症的死亡率高达20％！厌食症往往不自觉中发生，周边的人帮助及早注意厌食症警讯，尽快寻求专业医疗协助，有利成功康复、回复正常体重。 厌食症原因 怎样的人容易厌食？日本东京大学医学教授吉内一浩在节目中提出，升学考试压力、环境变化、遭遇霸凌、事业失败、失恋、挫折等，都可能成为厌食的契机，「一直很努力的资优生」和「不善表达意见、喜欢隐藏不安与不满的人」，是特别容易厌食的类型。 厌食症症状 厌食症可能让食量极端减少，最常见的便是即使体重不足，仍恐惧自己很肥胖，有些患者发病时连水都喝不了！吉内一浩教授提到，事实上也可以根据以下征兆提早警觉厌食症的发生： 开始不和家人一起吃饭突然开始细分食物、挑食明明没吃多少东西，却突然开始剧烈运动体重变化极端注意力不足、经常疲劳 美国饮食障碍基金会（National Eating Disorders Association）指出，根据《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5），神经性厌食症诊断标准包括： 摄取的热量低于需求，且考虑年龄、性别、生长轨迹、生理健康状况下，导致显著的体重下降。即使体重过轻，仍对于体重增加或变胖有严重的恐惧感。对于体重或体型的感受受到干扰；自我评估受到体重或体型的严重影响；拒绝承认体重过低的严重性。 此外，即使没有符合DSM-5的厌食症标准，也可能有饮食障碍问题。非典型的厌食症也包括符合厌食症标准、体重显著下降但非过轻的人。 神经性厌食症的危险征兆、症状

情绪、行为方面

剧烈的体重下降用多层次的穿着保暖，或是掩盖体重减轻关注且担心体重、食物、热量、脂肪含量、瘦身相关议题拒绝食用特定食物，甚至渐渐拒绝整个类型（如：碳水化合物）的食物即使体重减轻，仍时常谈论对肥胖、过重的感觉，或对于变胖、体重增加有强烈的恐惧感抱怨便秘、下腹疼痛、无法忍受寒冷、精神萎靡或嗜睡等否认饥饿的感觉对饮食有特定的仪式，例如特定的顺序、大量的咀嚼、对食物摆盘的要求等为他人下厨但自己不吃持续找借口避开用餐时段或有食物的场合，对于在众人面前进食感到忧虑认为自己需要将吃进的热量「燃烧掉」坚持过度、僵化的运动准则，无视天气、身体疲劳、疾病、受伤等因素主动参与社交的频率降低，减少与朋友的相处、不喜欢参加活动，变得更为孤立、神秘兮兮无法或不愿意维持与年龄、身高、体型相符的体重青春期后女性生理期异常、月经不来有强烈控制欲

生理方面

胃痉挛，以及各种常见肠胃不适（便秘、胃酸逆流等）检测数值异常，例如贫血、甲状腺与荷尔蒙过低、血钾过低、心跳过慢等晕眩、昏眩、晕厥总是感觉寒冷生理周期异常，包括闭经、经期不规则，或是服用避孕药时才有月经催吐导致手指关节出现老茧、伤口口腔问题，包括珐琅质侵蚀、蛀牙、牙齿敏感、牙齿染色等皮肤干燥、头发变细、指甲毛发干燥容易脆裂，身体长出细毛唾腺周围肿胀肌肉衰弱无力如果食用过多胡萝卜，会出现黄疸（皮肤发黄）手脚发冷、长出斑点，或是足部肿胀皮肤伤口不易愈合免疫功能受损专注力下降睡眠障碍厌食症治疗 美国梅约诊所（Mayo Clinic）资料指出，治疗厌食症通常需要多个专业团队合作，包括医师、心理专家、营养师等。

住院治疗、专业医疗协助

针对性命垂危的患者，可能需要急诊或立即住院，以治疗心跳异常、脱水、电解质不平衡、突发性精神疾病、严重营养不良、拒绝进食等问题。医疗处置上，由于厌食症可能导致的并发症，患者可能需要频繁地监测身体状况，危急时可能需要鼻胃管灌食。 治疗厌食症的其中一个重点，即是重新建立正确的饮食与营养观念、并维持健康的体重。医师能够帮助追踪热量摄取与体重的增加；心理师可以协助建立正确的饮食行为策略；营养师会提供恢复正确饮食型态的方针。

心理治疗

家庭共同治疗：对于青少年厌食症患者来说，这是唯一有证据力的治疗方法。厌食症的青少年很难对食物做出正确的选择，因此这个治疗方式能够让家长帮助孩子重建正确的观念、恢复健康体重。独立治疗：对于成人来说，认知行为治疗能够使患者的饮食型态与行为正常化，帮助健康增重，也有助扭转严格限制饮食的信念。

药物

目前没有药物在治疗厌食症上被证实有效。不过，抗忧郁剂等药物，则可能对于忧郁症、焦虑症等其他与厌食症相关的疾病有效。

生活型态、居家疗法

除了接受正规治疗，以下重点也可能有助对抗厌食症： 坚持治疗计画，不随便跳过治疗阶段，即使饮食内容让人感到不适，也不轻易尝试改变饮食计画。与医师讨论是否需要额外使用维生素、矿物质补充品。不要孤立自己，接受家人、朋友的关心与帮助。避免一直量体重、照镜子。如何陪伴厌食症患者？ 针对厌食症的治疗方式，除了就诊寻求医师协助，也可以适度陪伴患者，此时自身态度就很重要，吉内一浩教授说明，人的身心结构本就复杂难解，厌食症不一定是单一理由造成，更多时候是多重因素交杂，比如环境、人际、压力等，此时应先平静，绝对不要强迫患者进食，以免患者感到不安，可能让状况更糟。 他认为，最重要的是让患者知道，不论病况如何、体型变化多大，身边的人会温暖地守候他、等待他，不会轻易把爱收回，双方有了这样的认知后，可以尽可能陪伴患者一起看医生，比独自一人面对难关更有帮助。

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