精神运动性激越在我们生活中很少会听到这个词,它其实就是大脑经常处于高度紧张而胡乱思考一些东西的一种状态。在压力越来越大的今天,精神运动性激越可能越来越多地发生在我们周围。这其实属于一种亚健康的状态,不过要引起重视。如果你身边或你自己经常会出现胡乱思考一些东西,没有目的的思考,注意力等都击中不起来,就要重视这个问题了。我们需要具体来知晓一下精神运动性激越的表现状况。
精神运动性激越出现时,大脑是无法集中注意力来思考一个问题的。你可能会感觉一直在思考,但是脑子就是转不动,半天思考不出什么东西来。而且还会出现反应迟钝,头脑发热甚至疼痛。出现这种状况的人,做事效率会明显低下,还会特别伤脑筋,对大脑有一定的影响。如果长时间无法集中注意力,又思考不出什么东西来,就会出现焦虑,烦躁不安,即使没有人惹你,也会相当烦躁,甚至愤怒。所以,这种精神运动性激越容易被误诊为焦虑症。
精神运动性激越的人会不断思考同一个问题,有时都不能控制自己的行为,又不知道自己为何烦躁,因此患者可能惶惶不可终日。不过仔细观察会发现这样状态的患者主要还是以抑郁为主。患者通常丧失生活各方面的兴趣爱好,感觉不到生活的意义。心理上事事悲观,对什么都提不起精神来。时间久了会导致脑神经衰弱,会影响到身心健康。
其实,出现以上这些症状时,更要耐下性子分析焦躁的原因,可能会是压力过大,或是对某件事耿耿于怀。这类患者要学会放下,要学会自己减压,可以平时听听自己喜欢的音乐,经常参加一些聚会来缓解自己紧张的精神状况。遇到事情要保持好的心态,积极乐观去面对,不要给自己太大压力。精神运动性激越患者,如果不重视,后果会越来越严重,必要时要去咨询医生看自己是什么问题,争取早日恢复健康。
抑郁症的症状分辨
想必对于不少的抑郁症患者来说,他们自己也是无法具体的说清抑郁症的具体症状的,那么抑郁症是什么症状呢,抑郁症的表现有哪些呢,抑郁症的自我治疗方法是什么呢,下面就让我们来了解一下吧。
一、核心症状
抑郁症的核心症状主要就是抑郁症患者有情绪低落的情况,以及他们的兴趣爱好以及乐趣全部丧失了。
1.情绪低落
常常表现为心情不好,高兴不起来;感到自己无用、无助或绝望,认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转,对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望,认为自己给别人带来的只有麻烦,连累了家人,甚至厌世、不愿活下去,产生自杀观念。
最危险的病理意向是自杀企图和行为,一旦有自杀决心,常比青年病人更坚决,行为更隐蔽,成功率更高。老年期抑郁常伴有焦虑,表现为捶胸顿足、坐立不安、惶惶不可终日或徘徊于斗室之中。
2.兴趣缺乏
抑郁症患者会对之前有的爱好也会失去兴趣,比如看书,听音乐等,而且还会有缺乏兴趣爱好的情况,不喜欢与人交流。
3.乐趣丧失或快感缺失,无法从家庭、工作或生活中体验到乐趣
上述3个核心症状相互联系、互为因果,可以在一个患者身上同时出现,也可以只表现其中的1种或2种症状。有些患者虽然可以单独参加一些活动,或在家人、朋友的劝说下勉强参加一些活动,但却无法从中获得任何乐趣,从事这些活动的主要目的是为了消磨时间。
亦有些患者不承认自己情绪不好,但对周围的事物不感兴趣或丧失乐趣。
二、心理症状主要包括焦虑、自罪自责、妄想或幻觉等7个方面
1.焦虑
往往与抑郁同时存在,有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状,如心悸、胸闷、汗多、尿频等,甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。
2.自罪自责
抑郁症患者常常会有没有缘由的自责的情况,觉得自己的疾病给家人带来了负担,对不起自己的亲人,会有妄自菲薄的情况出现。
3.妄想或幻觉
一种是所谓与心境相和谐的妄想,即妄想的内容与却郁状态相称,如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想,即妄想的内容与抑郁状态不相称,如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的`特征,如荒谬性、怪诞性、原发性等。
4.认知症状
抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的,如记忆力的下降、注意力的分散等,这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲,如把周围的一切都看成是灰色的,对任何事物都做出悲观失望的解释等。
5.自杀观念和行为
患者常常会出现自杀观念,轻者觉得活着没意思,经常想到与死有关的事情;重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践,甚至有患者在杀死数人后再自杀,从而酿成极为严重的后果。因此,对这类患者要高度警惕,积极给予干预治疗,同时应请精神科专业医生会诊,必要时要到精神病院住院治疗。
6.自知力
抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大,意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失;相当部分意识完全清楚的患者自知力完整,会主动求医并配合治疗。
7.精神运动性迟滞或激越
精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降;行动迟缓、做事慢,重者可达到木僵的程度。精神运动性激越的患者则表现为思维跳跃混乱,大脑处于紧张状态,但其思维毫无条理、毫无目的;行动上也表现为紧张不安、烦躁激越,甚至动作失控。思维内容贫乏、迟缓,似乎想不起什么来,部分病人常回忆不愉快的事件;在抑郁心境的背景上,病人过低评价自己,常认为自己是无用之人.自责自罪,产生厌世观念。有80%的病人有记忆功能障碍,有的可表现有书写、计算、理解、判断力下降,有类似痴呆的表现,国内外作者将此种表现命名为抑郁性假性痴呆。
三、躯体症状主要包括睡眠紊乱、精力丧夫、食欲紊乱等6个方面
1.睡眠紊乱
常诉说入睡困难,夜间多梦或早醒,而且醒后无法再入睡,睡眠感丧失等,这是卒中后抑郁患者较常见的症状,尤以早醒最具特征性:但也有部分患者恰恰相反,表现为睡眠增多。
2.精力丧失
表现为懒惰、疲乏、整日无精打采,不愿讲话、不愿见人,常与精神运动性迟滞相伴随。
3.食欲紊乱
常表现为食量减少,没有食欲,长久则出现体重减轻,甚至营养不良。部分患者可表现为食欲亢进和体重增加。
4.晨重夜轻
常表现为在清晨醒后即开始为这一天担忧,不知该怎样度过,从而忧心忡忡、心情郁闷,至午后或傍晚才有所减轻。但也有少数患者的表现与之相反。
5.生殖功能减退
可从房事欲减退到完全丧失,或勉强有房事行为而无法从中体验到乐趣。
6.非特异性躯体症状
可主诉各种症状,如头痛头昏、肢体疼痛、周身不适、心慌气短、恶心嗳气、尿频多汗等,常被诊为各种自主神经功能紊乱等,应注意鉴别。
抑郁症最主要的三大症状是
持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症目前还是以临床诊断为主,主要看两方面的诊断依据,一是抑郁的心境,二是缺乏兴趣和乐趣持续两周以上。一些症状评估的测试量表可有助于医生对抑郁症状严重程度有量化的参考,但并不能作为诊断的依据。
抑郁症危害
抑郁症的危害除了情绪低落影响患者的日常交际和生活质量外,最大的危害是冒出自杀想法。据统计,抑郁症的自杀率为15%,而出现自杀想法及自杀行为的患者,可以达到百分之六七十。其自杀的危险性是普通人群的30倍。
抑郁发作
抑郁发作以心境低落为主,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。抑郁发作的临床表现包括3部分。
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抑郁的核心症状包括心境或情绪低落,兴趣缺乏以及乐趣丧失。这是抑郁的关键症状,诊断抑郁状态时至少应包括此三种症状中的一个。 (1)情绪低落(2)兴趣缺乏(3)乐趣丧失
2、心理症状群:抑郁状态包含许多心理学症状,包括精神运动性症状。其中与抑郁有直接关系的包括绝望、无助、无用感、自杀观念和行为等。伴随的其它心理症状有自责自罪、焦虑、猜疑、被害、幻觉、注意力记忆力下降等。精神运动性症状有精神运动性兴奋与精神运动性激越等。 (1)绝望(hopelessness)(2)无助(helplessness) (3)无用(worthlessness)(4)自杀观念和行为 (5)自责自罪 (6)焦虑 (7)精神病性症状 (8)认知症状:抑郁症伴发的认知症状主要是注意力和记忆力的下降。这类症状属于可逆性,随治疗的有效而缓解。认知扭曲也是重要特征之一,如对各种事物均作出悲观的解释,将周围一切都看成灰色的。 (9)精神运动性迟滞或激越(psychomotorretardationoragitation) (10)自知力
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