返回
首页>祝由术>心理健康

分手后报复前女友,,怎么正确自我调节分手后心情

时间: 2023-07-16 20:41:48

【2017年9月17日 讯】据了解邱某与彭某本是一对恩爱的恋人,后来双方两人因为感情不合而分手,但是邱某心理仍然不甘心,对于前女友彭某及她的家人怨恨不已,并且要伺机报复。当然,近日,邱某因涉嫌故意伤害罪被福建省莆田市城厢区检察院批准逮捕。同时,在今年2月9日凌晨,邱某在彭某家附近看到彭父的小汽车,于是用锤子将彭父汽车的后挡风玻璃、车身砸坏,并用喷漆将小车的前挡风玻璃和车牌都喷黑了;并且,后来邱某联合其他人把彭某的母亲与弟弟砍伤。

其实,像邱某这样的行为不仅仅是让自己走上一条犯罪的道路,同时,也让彭某及她的家人受到伤害,还是一种非常不好的社会影响。分手在我们的日常生活中比较多见的,一般男女之间产生误会或者由于各种原因不合就有分手的时候。一般来说对于爱得深的一方,或许会比较难受,但是,经过时间的沉淀也是会慢慢愈合的,而像邱某出现这样的偏激行为是由于分手后心情一直没有得到好的调节,而出现了报复的心理与行为,那么,在分手后我们应当如何才能调节好心情呢?

一般建议在分手后是最好能出去旅游是进行自我放松与调节心情比较好的方法,因为分手后心情肯定是非常不好的,但是,我们可以去一个地方,不在原来的地方,是可以让你暂时忘掉糟糕的事情,不见就会不念。同时,有见见外面的山、外面的人、外面的水,让自己的心情快速好起来。

分手后,建议也可以全力投入到工作中,化悲痛为力量,认真努力的工作,只要工作一繁忙起来就会让我们忘掉很多事情的。下班后,也可以自己找一些事情来比如做一顿晚餐,或者找朋友出去唱歌都是非常不错的。分手了的人,往往不要独自一个人就会好很多,当然你也可以找比较信任的朋友来谈心,或者搬去朋友家住都是非常不错的方式。

当然,在生活中分手是经常存在的,但是,建议两人觉得不合适在一起了,最好要选择好聚好散的方式,这样对于大家都是最好的。不要独自一方决定,往往这样会对于另一方是十分伤害的,这样是很导致像以上新闻的事件出现。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图