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强迫型人格的行为表现及治疗方法,,,,需要注意的事情

时间: 2023-07-16 20:50:26

一、强迫型人格的主要行为表现方式

特点是过分追求完美、精确,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为,甚至达到纠缠,吹毛求疵的程度。行为上过分循规蹈矩,拘泥于形式、章程及次序,甚至连生活细节也力求程序化及仪式化,要求按部就班。由于有强烈的不安全感,对批评又过分敏感,所以遇事总是反复思考、核对,怕出差错;采取行动总是犹豫不决,踌躇不前,即使勉强做出决定,事后还是唯恐有错。在情绪表现方面过分克制,不苟言笑,缺乏幽默感,心情总是轻松不下来。由于以上特点的影响,所以办事效率不高,缺乏灵活应变能力,抓不住稍纵即逝的机会,事后又懊悔自责。虽虽表面不动声色,内心往往紧张与烦恼,甚至充满怨恨,尤其在生活和工作常规受到干扰时。

(1)心理总笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。

(2)思虑过多,对自己做的事总没把握,总以为没达到要求,别人一怀疑,自己就感到不安。

(3)行为循规蹈矩,不知变通。自己喜好不多,清规戒律倒是不少。处理事情有秩序、整洁、严守时刻,但对节奏明快,突如其来的事情显得不知所措,很难适应,对新事物接受慢。总之,强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

二、导致强迫型人格的原因

强迫型人格障碍的形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过分严厉、苛刻,要求子女严格遵守规范,绝不准自行其是,造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼,生怕做错事而遭到父母的惩罚,做任何事情都思虑甚多,优柔寡断,并慢慢形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。一些家庭成员的生活习惯,也可能对孩子产生影响,如医生家庭,由于过分爱清洁,对孩子的卫生特别注意,容易使孩子形成“洁癖”,产生强迫性洗手等行为。另外,幼年时期受到较强烈的挫折和刺激,也可能产生强迫性人格。有研究还表明,强迫型人格与遗传也有关系,家庭成员中有患强迫型人格障碍的,其亲属患有强迫性人格站干的概率比普通正常家庭要高。

特点是过分追求完美、精确,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为,甚至达到纠缠,吹毛求疵的程度。行为上过分循规蹈矩,拘泥于形式、章程及次序,甚至连生活细节也力求程序化及仪式化,要求按部就班。由于有强烈的不安全感,对批评又过分敏感,所以遇事总是反复思考、核对,怕出差错;采取行动总是犹豫不决,踌躇不前,即使勉强做出决定,事后还是唯恐有错。在情绪表现方面过分克制,不苟言笑,缺乏幽默感,心情总是轻松不下来。由于以上特点的影响,所以办事效率不高,缺乏灵活应变能力,抓不住稍纵即逝的机会,事后又懊悔自责。虽虽表面不动声色,内心往往紧张与烦恼,甚至充满怨恨,尤其在生活和工作常规受到干扰时。

三、强迫型人格的主要治疗方法

轻度型强迫型人格障碍可以通过采用的治疗方法是:

听其自然法

由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事听其自然,该怎么办就是怎么办,做了以后就不再去想它,也不要对做过的事进行评价。比如担心门没有关好,就让它没关好;课桌上的东西没有收拾干净,就让它不干净;字写得别扭,也由它去,与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应,但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和自己意志的努力,症状是会消除的。

当头棒喝法

属强迫型人格的人已经习惯于按教条办事,总是按“应该如何,必须如何”的准则去做,在某种程度上像个机器人。要改变这种状况,就应努力寻找生活中的独特事件,让这些独特事件带来的观念和解决问题的新思路、新方法,以起到“当头棒喝”的作用,改变以往墨守成规、循规蹈矩的习惯。

严重型强迫型人格障碍可以通过采用的治疗方法是:

1.认知领悟疗法:减轻或消除症状

2.行为疗法:改变人格

3.合理情绪疗法:简历自信心

四、强迫型人格的主要注意事项

1、树立信心:

对有强迫型人格障碍的患者,要帮助他们认识和克服自己的性格弱点,努力做到处理事情当机立断,遇事不犹豫不决。要让患者了解人的一生必然会遇到各种各样难题,要勇敢面对困难。

2、阻止暴露:

暴露和仪式行为阻止治疗的是强迫症的不同方面,所以这两步都必须进行。暴露的频率要足够多,每次暴露的时间要足够长,最好有其他人的参与。整个过程中的认知调整是防复发和保持长期疗效的关键。

3、意念训练:

患者出现不可克制的强迫现象时,家属要帮助患者用意念努力去对抗强迫现象,使紧张恐惧的心情得以放松。并告诉患者这种行为没有任何意义,以分散患者的注意力。

有时候稍不留神就会感染了某种疾病,强迫型人格障碍也是如此。如果人们对强迫型人格障碍的不够重视的话,就可能会导致患者的病情加重,到时就很危险。因此大家要了解强迫型人格障碍的注意事项,才能让患者更好的控制病情。治疗强迫型人格障碍除了要注意上述三点之外,药物的选择也是最为关键的,平虑解迫安神剂经过数千万患者的临床验证,效果显著。

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