高考落榜跳楼身亡,心理抗压有待提高

[2016年9月23日讯]遇到困难、挫折，此乃是兵家常事。心理抗压能力大的人就可以顺利度过。与此相反，心理抗压能力小的人，就有可能被它们所打败，一蹶不振，甚至是丢失生命。2016年9月14日，在西安城东一小区里，就发生了一起考生因为高考落榜跳楼自杀的事故。看着这条年轻生命的离开，我们需要反思一下，我们是不是要提高一下自己的心理抗压能力了呢?

上述事情发生的概况是：该名跳楼者今年21岁，陕南人，是今年的高考生。高考放榜完后，其发现自己落榜后一蹶不振，常常窝在家中不出门。其母亲为了防止他发生意外，留在了家中照顾他，不料还是发生了意外。小伙趁母亲在做饭，从27楼纵身而下，用这种决然的方法结束了自己的生命。

每年高考放榜时，我们也常常在新闻上看见诸如此类的事情。不少高考生看到自己成绩不如意后，心理一下子就崩塌了，就采取一些跳楼等的自杀方式来结束这个痛苦。可他们何曾想过，父母在他们死后该有多悲痛。自己把他们从婴儿养到那么大，一下子就没人了，该让他们如何承受失子之痛。

因此，为了自己和家人的幸福安康，不要在遇到挫折、困难时就选择这种极端的方式来解决自己的生命。无论是考生还是其他人，拥有强大的心理抗压能力是十分必要的。在遇到挫折时，不要认为这是因为自己的能力弱所造成的，不要一直在否定自己。要告诉自己这只是我迈向成功的一个绊脚石，如果我努力去跨过它的话就一定能成功的。平时要多运动，增强身体素质在一定程度上能够增强心理抗压能力。多出去走走，和别人交谈，不要一个人老是闷在家里。父母也不要给孩子太多的压力，毕竟高考真不是唯一的出路。

如何谈判跳楼女子 假如你是一个谈判专家，现在在38楼高的天台上，有一位高考落榜的女孩准备跳楼，你将如何

首先我想说一考定终身的制度也相继在改变，这些为高考落榜而跳楼我不知道是个人心里承载能力问题还是折射出社会现实问题。当然这样深度的问题我不在这里讨论，我还是比较浅显的回答问题吧，跳楼只能说明你不够勇敢不够坚强，逃避现实，这样才是悲剧，人生没有什么悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果一直沉湎于喜剧之中，那就是悲剧。人生本身就是坎坷的遭遇挫折是很正常的，人生的一半时间就是倒霉，另一半时间就是怎么去处理倒霉。跳楼不仅仅对自己的生命不负责人，更是对自己的家人不负责人，幸福是安定，是一家人团聚在一个圆桌上吃饭，人生不长，死是有机会的，但是你要不要死的那么猥琐，有有种担当，你的亲人，朋友都是支持你，爱你的！坚强点，你是棒的！

连续两次高考落榜使我很灰心，我现在应该怎么办？

你现在处于一种遭受心理挫折后的紧张、焦虑状态中，这是一种负性（也就是消极的）情绪反应。心理挫折是指一个人在要达到某种目标的活动过程中，由于受到妨碍和千扰，致使目标不能实现时所产生的紧张状态和情绪反应。

一个人的行为经常可能遭受到预料之中或始料不及的各种不同程度的挫折，挫折感是人们经常会产生的正常心理现象。但是，对心理挫折的应答行为及挫折感持续的时间长短，则因人的心理素质优劣而表现得大相径庭。有的人怨气冲天，迁怒于人：有的人烦燥焦虑，莫衷一是；有的人缄默回避、心灰意冷；有的人自暴自弃、破罐破摔……而冷静又富于理智的人却不是这样，他们可能把挫折看做一次新机遇到来的序曲，重整旗鼓，准备接受新的挑战；他们可能把挫折看成是一次磨炼意志的契机，使自己更加成熟；他们也可能非常明智地接受失败的事实，不再过分追求那些本来就不该属于自己的东西，顺其自然或另辟蹊径。正所谓“条条大路通罗马”，何必“一棵树上吊死？”

具体分析你目前的状态，我是这样看的。首先，要强制自己平静下来。如果仍不停地懊悔，反复品味失败的苦涩感，非但于事无补，反而会加重自己的心理压力。因为失败这个事实是无法改变的，所能改变的是你对失败的看法，以及对今后的决择。坐下来，把两次落第的成绩与当年的录取分数线做个比较，再把自已高考时的成绩和平时在校学习的成绩做个比较。

这两个比较十分必要，比较后如果发现你落第的成绩与录取分数线差距不大，或者发现平时班上学习成绩不如你的同学反而有不少考上了大学，那么症结就相当清楚了，即临场发挥失误。下一步除去要保持好现有的水平外，更重要的是总结上两次临场发挥失误的教训，调整心理稳定性，学习一些应考技巧。比较后如果发现，每次失败总与一、两门成绩太低有直接关系，那么就应全力以赴，突击提高该门的成绩。比较后如果发现你成绩与录取分数线差距较大，且时间已不允许从容地补习了，我看莫不如放弃。

世界大得很，社会需要各种人才，每个人尽可根据自己的特长、爱好去选择能最大限度发挥自己的位置。总之，如果你想三试，就应当增强自信心，有重点地去准备，排除千扰以最佳状态去应试。同时不要害怕再次失败，考不上并不能说明你一无是处，“天生我才必有用”，参与就是收获，无论成功、失败都能坦然处之。这样你的紧张感消失了，复习准备时就会平心静气，对复习过的知识也会记得又快又准，事半功倍。说不定正因为你重新调整了心理状态，反倒一举成功。

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