抑郁症有什么症状,我们要如何和他们相处呢

抑郁症作为一种以显著而持久的心境障碍为主要特征的疾病，患者们表现为在认知功能、语言、行为和睡眠等方面的异常，常有三低症状，即情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。

1.情绪低落

患者多表现为对周围的事物都不感兴趣，情绪可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，患者觉得自己的生活充满了失意，终日闷闷不乐，觉得自己一无是处，会有无用感、无望、无助感和无价值感等，对自己的生活态度十分的消极。

2.思维迟缓

患者患病后主动交谈的行为会减少，而且语调低沉，语速也很慢，患者能感觉到自己的脑子转得很慢，自我思考能力显著下降了。

3.意志活动减退

患者会觉得精力减退，行动迟缓，严重的患者还会整日卧床不起。他们还会觉得不想与人接触，对以前喜爱的活动也不想参与，经常独自一个人坐在一旁，丧失了享乐的能力。

那么当我们发现我们身边有人是抑郁症患者的时候我们应该如何与他们相处呢?其实，在与抑郁症患者相处时一定要记住，不能因为患者而影响了自己，特别这位患者是您的朋友或亲人，相处时首先自己要保持一个良好的状态，自己一定要积极、健康、阳光、向上。

然后在对待他的时候不必过度考虑，只需把他们当作正常人一样就可以了，不必把他看待成病人;相处时可以尝试多与他聊聊天，聊一些他以往比较喜欢的事情，引导他说说话，让他能把自己的事情说出来，排解一定的压力;如果有条件的话，可以尝试帮患者改善一下生活环境，患者生活在光线明亮、空气流通、整洁舒适的环境中，有助于调动患者的积极情绪，焕发患者对生活的热爱感。

最后，更重要的是引导未就医的患者及时的去寻求专业医生的帮助，要鼓励他积极配合医生的治疗，以防病情的进一步恶化。患有抑郁症并不可怕，只要积极治疗是有机会成功把抑郁情绪压制、控制，患者就不会因为抑郁症这个疾病而失去了幸福的美满的生活。

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