怎样学会人际关系,,四招教你拥有良好的人际关系

我们无时无刻不在面临着和人们交往的问题，我们都希望能够拥有志同道合的朋友，共同奋斗的同事，以及和谐相处的上司，但是这些都是需要我们去经营去努力的，每个人的性格都不尽相同，每个人的喜好也是各式各样，这就使得人际交往不是那么的容易，我们必须掌握正确的人际交往的技巧和方法。

​下面笔者和大家分享自己所知道的一些关于人际交往的经验：

第一，我们在和人交往的时候要注意收敛自己的好奇心，每个人都有属于自己的小秘密，不愿意公之于众，这个时候我们就不要去追问，也不要对于别人的任何事情都表现的那么感兴趣，这只会招致人们的反感。

第二，对于别人的喜爱和品位等等不要总是去说三道四，品头论足，别人自然有自己的打算和计划，这是别人自己的事情，我们没有资格去评判和打击别人。

第三，在和别人交往的时候一定不要有嫉妒心，嫉妒别人比自己有本事，嫉妒别人比自己漂亮，这是十分不理智的思想和做法，别人比我们优秀肯定是付出了我们不知道的努力和汗水，我们要向比我们优秀的人去学习，而不是去嫉妒。

第四，在和别人交往的时候要多一些真诚，谁都不会喜欢虚伪的人，不论是自己的喜好还是自己的性格我们都要做到真实和坦诚，只有这样才能够收获真正的朋友。

我们每个人都希望自己是一个受欢迎的人，都希望得到大家的喜欢，综合以上所说的，我们只要在交往过程当中做到与人为善，待人接物的时候做到坦诚和真实，做到理解别人和宽容待人，并且在别人需要帮助的时候尽自己的力量去帮助，就一定能够收获到要好的朋友和良好的人际关系。

怎样做到保持良好的人际关系

怎样做到保持良好的人际关系

怎样做到保持良好的人际关系？人际关系不管是在生活上还是工作中对我们都是非常重要的，维护得好对我们是很有益处的，那么怎样做到保持良好的人际关系呢？以下分享给大家，希望对大家有帮助。

怎样做到保持良好的人际关系1 1、不要小瞧任何人

我们无法看清自己的未来，更不可能知道别人的未来会怎么样，我们就没有权利看不起任何人。就算别人一辈子碌碌无为，与你何干，人家不欠你的，就好了，你要做的，就是平等对待每一个人的心里，不小瞧任何人，那么认识你的人就会尊重你，从而不会排斥你。

2、口出狂言不可要

不管在哪儿，总会见到口出狂言的人，男女都有，看着很潇洒很大气，看着人们的眼光都投向了那样一个人，可是人们的眼光是什么含义，你真的知道吗？那是鄙视你懂么？这样的一个人，谁愿意与你交往，想要人际关系好，可不是靠你的口出狂言而达到的。

3、勿忘恩情

受人点滴之恩必当涌泉相报。嘟嘟最不愿靠近的人，就是忘恩负义的人，我相信大家也是如此。一个连对自己有恩的人都要抛弃，那么这样的人，还能对谁用心？所以想要处理好人际关系，先做到感恩。

4、见利忘义不可取

总会有一部分人，什么感情都可以拿来利用，只要是自己能得到利益，不惜利用自己身边的每一个人。试想一下，当你身边有这样的人时，你愿靠近他么？你愿意与他相处吗？一个见利忘义唯利是图的人，注定是孤家寡人，可能人际关系看起来很圆滑，但那都是相互利用而已。

5、记住对方的信息，名字，生日

如果你的'朋友知道你记得他的生日，而且在生日那天送上祝福和礼物。他一定会非常感动，你们之间的关系会更进一步。同时这也是对于对方的尊重。

6、维护对方，让他体会的自己的重要性

人人都想要别人尊重，如果你可以尊重他，那么你们才有可能成为朋友。所以我们要想交朋友，一定要事事的尊重对方的意见。

7、不要忽略

如果我们交到了很多朋友后，却时常将他们忽略，那么，你的人脉圈是非常不稳固的，要想稳固，我们要用自己的实力去保持。我们要避免和他们争论，多赞同他们的观点，这是必要的，还是那句话，人人都需要他人的尊重。

8、多从对方的角度看问题

这样，你们之间会少一份争论，多一份友谊。而且，对方知道你为他着想，你们之间的友谊会更加深。

如何拓展自己的人脉关系

1、熟人介绍

根据自己的人脉发展规划，可以列出需要开发的人脉对象所在的领域，然后，就可以要求你现在的人脉支持者帮助寻找或介绍你所希望认识的人脉目标，创造机会采取行动。

2、处处留心皆人脉

学会沟通和赞美想为一名成功的人士，要善于学会把握机会，抓住一切机会去培育人脉资源与关系。参加婚宴，你可以提早到现场，那是认识更多陌生人的机会；参加活动，要多与他人交换名片，利用体会的间隙多聊聊；在外出旅行过程中，善于主动与他人沟通等。

3、提升自己，让自己变得更优秀

在扩展人脉的时候，最重要的，是提升自己，变成一个更好的自己，这是最重要的，因为人脉的选择是双向的，不是你选择的人就一定会选择你，人都是一样，都喜欢比自己更优秀的人打交道，那，你会是别人眼中的这个人吗？

怎样做到保持良好的人际关系2 良好人际关系的重要性

1、良好的人际关系是人身心健康的需要

一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。

2、良好的人际关系是人生事业成功的需要

人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境.

3、良好的人际关系是人生幸福的需要

人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系状况的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活；良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。

如何保持良好的人际关系

如何保持良好的人际关系

想要保持良好的人际关系不难，众所周知能处理好人际关系在哪里都是可以“吃香”的，那么大家知道应该如何保持良好的人际关系吗，下面就让我来带大家看一看如何保持良好的人际关系吧！

如何保持良好的人际关系1 1、保持友好的灵活性

当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

2、展现积极的身体语言

如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

3、保持令人愉悦的声音

谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。

4、恰当地表达信念

你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的.生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。

5、细心倾听

成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

6、做好准备

有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

7、真实可信

人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

8、找到靠岸点

人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

如何保持良好的人际关系2 （一）营造职场良好的人际关系

一、切忌拉小圈子，互散小道消息

办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你惟恐避之不及。

二、忌情绪不佳，牢骚满腹

工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

三、切忌趋炎附势，攀龙附凤

做人就要光明正大、诚实正派，人前人后不要有两张面孔。领导面前充分表现自己，办事积极主动，极尽溜拍功夫；同事或下属面前，推三阻四、爱理不理，一副予人恩惠的脸孔。长此以往，处境不妙。

四、切忌逢人诉苦

把痛苦的经历当作一谈再谈、永远不变的谈资，不免会让人避让三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的未来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬佩多于怜悯的目光。

五、切忌故作姿态，举止特异

办公室内不要给人新新人类的感觉，毕竟这是正式场合。无论穿衣，还是举止言谈，切忌太过前卫，给人风骚或怪异的印象，这样会招致办公室内男男女女的耻笑。同时，认定他（她）没有工作实际能力，是个吊儿郎当、行为怪异的人。

（二）职场与同事共处的3个法则

一个好的工作固然重要，但一个好的工作环境也很重要。特别是在职场上与人的一种沟通交流。如果你能处理妥当与办公室的人际关系，那么你的工作也能够顺利一半。下面分享职场三个黄金法则，让你与同事和睦共处。

办公室是我们每天除了家里待的时间最长的地方，有的时候甚至要比在家里的时间还久。所以那些与我们朝夕相处的同事也成为了我们生活中不可缺少的一部分。

一：真诚待人

真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。

越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

二：乐观主动

无论何时学会首选给对方一个微笑，总是板着个脸给人太严肃的样子，会让人觉得很不解。

如果你给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，办法总比问题多！要坚信所有的问题都会迎刃而解。

三：尊重平等

这一点不管在什么时候都是尤为重要的，有的人会因为对方是同样职位的同事而看轻了对方，甚至出言不逊，这可是很得罪人的，要把对方放到同一个高度来审视，当成朋友去尊重。

人都是互相的，尊重也是。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的关系。

怎样才能获得良好人际关系

人际关系是否良好，并不取决于我们是内向还是外向，而是取决于一些基本要素，如果我们的人际关系不良，那么一定是其中的某些因素不足。下面是我给大家搜集整理的关于怎样才能获得良好人际关系文章内容。

怎样才能获得良好人际关系 坦诚和信任

1. 以诚恳的言行待人，以信任的态度示人，这是有效的人际交往过程中最首要的条件。

2.坦诚可以给人可依赖感和可信任感，而信任是朋友之间建立稳固关系最重要的纽带。

3.要想得到别人的信任，首先要能够在自己的内心中建立这样一条自信??我相信自己不会被对方欺骗，同时，我也相信即便对方欺骗了自己，我也不会丧失掉我最重要的东西。有了这样的自信，才能消除过多的顾虑，勇于真诚的袒露心扉，赢得对方的信任。

交往的动力

交往在于了解对方。要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。这种兴趣向对方传达的信息是：?在我的世界中有你存在的必要性和相应的位置?。一个太过关注自己而没有了解对方的动力的人很难在别人面前获得尊重，因为在别人看来这些人的世界中似乎是不需要他人存在的。

人际交往中存在着功利的心理原则，即人们都希望自己和他人的交往有所值，例如希望在人际交往中获得支持、关心、帮助和感情依托等。而存在人际关系障碍的人因为感到自己不擅于和他人交往，所以会觉得对他人进行?感情投资?是得不偿失的，因此倾向于自我封闭。当我们发现自己的人际关系对自我发展造成不良影响并渴望改变时，首先要做的就是学会付出自己的精力去关心身边的人。

宽容和忍让

交往中不可避免地会存在利益的相互冲突。而且人际交往不是交易，很难像签订合同那样为双方制订一个细化权力和责任的规范。所以，发生利益冲突时往往是通过相互协调的方法来化解的。这时，相互忍让将是协调时最好的模式。?吃亏是福?，拥有良好的宽容和忍让能力的人往往会得到更多的朋友。

宽容和忍让的态度其实培养起来并不困难，我们只要努力学会放弃所谓的?自己?。当我们勇于在与他人的交往中放弃自己的东西的时候，也就是获得更多新的帮助的开始。自私和吝啬的人在人际交往中会受不了别人的嘲讽、批评，或者生怕别人占了自己的便宜。但是如果没有他人为我们的服务，我们又怎么可能成长到今?既然我们的一切都是别人所赋予的，那么本就不存在所谓?自己?的东西，将本来就属于?他人?的东西与他人分享，并且因此得到更多他人的关爱，这非但不是一种吃亏，更是一种最大意义上的获利。

责任感

责任感是一个人对自己、自然界和人类社会，包括国家、社会、集体、家庭和他人，主动施以积极有益作用的精神。这是一种自觉主动地做好分内分外一切有益事情的精神状态。人只有有了责任感，才能具有驱动自己一生都勇往直前的不竭动力，才能感到许许多多有意义的事需要自己去做，才能感受到自我存在的价值和意义，才能真正得到人们的信赖和尊重。具备良好责任感的人往往言行一致，态度诚恳，做事认真，并在出现问题时敢于主动承担责任。具有良好责任感的人容易获得他人的信任，也更容易获得他人的主动垂青。

乐观豁达的心态

所谓乐观豁达，就是诸事多去考虑好的一面，以一种宽容之心，允许任何不遂己愿的事情发生;以一种自信的态度，相信自己可以克服任何困难。人生不如意事十有八九，面对挫折时如能保持一种乐观的心态，就能将平凡的日子变得富有生机，将沉重的生活变得轻松活泼，甚至将苦难的光阴变得甜美珍贵。 乐观豁达是自信的表现，正因为对自己的能力有充分的信任，所以即便发生任何问题，也认定自己肯定能解决。 而且人的情绪有渲染性，它会通过交往的过程传递给其他人，当自己充满自信时，身边的朋友、亲人以及一起创业的伙伴也都会从我们身上感受到力量。因此，乐观豁达，是一种利人利己的至高境界，具备了这种心境，自然身边就会有越来越多的朋友。

求助专业的心理咨询服务

存在人际交往障碍的人经常会因为人际冲突而导致自己情绪不良，而长久的负性心态又不利于自己人际交往技能的培养，并会因此被他人疏离，再次导致自己产生负性情绪，从而形成恶性循环。如果我们不能通过自我的能力调节过来，就需要求助专业的心理咨询服务。

心理咨询师与求助者之间其实也是一种特殊形式的人际交往。首先，在咨询室里，求助者可以感受到一种平等的和被尊重的关系，无论求助者在社会上遭受如何的歧视和排挤，到心理咨询室里则不必感到低人一等。

其二，心理咨询师有义务替求助者保密，因此求助者可以在那里尽情宣泄，把平时不敢说的都说出来，因为他不怕说出来会受到惩罚，也不怕说出来有人会去告密。

其三，心理咨询师就如同一面镜子，俗话说当局者迷，人际交往障碍的人往往只能发现自己在遭到排挤，却无法发现来自自身的原因，亲人和朋友也往往只能觉得和他交往不舒服而疏远他，并不能发现其中的问题所在。而心理咨询师不但不会因为求助者的言谈举止而歧视他，还会通过科学的观察发现求助者人际交往过程的问题所在，并及时给予指导。所以，求助专业的心理咨询服务对于存在人际交往障碍的人来说是最好的解决方法。

获得良好人际关系的原则 自我价值保护原则

自我价值是个体对自身价值的意识与评价。自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到贬低和否定。由于自我价值是通过他人的评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反过来予以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离，与这种人交往时可能激活个体的自我价值保护动机。平时所见的?适时的表扬?或?恰当地拍马屁?以改善人际关系，就是这个道理。

平等原则

交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的，这会影响双方形成实质性的情感联系。但如果平等待人，让对方感到安全、放松与尊严，我们也能和那些与自己在社会地位等方面相差较大的人建立良好的人际关系。平时讲的?平易近人?就是这个道理。

相互性原则