愚蠢之爱具备哪两种爱情要素

愚蠢式的爱情只具备激情和承诺的要素，但缺乏亲密感。而这种没有亲密感的爱情，保鲜期一般不会很长。在很多情况下，这种爱情都是双方为了传宗接代，完成父母的心愿而进行的。所以，愚蠢式的爱情往往不够亲密，夫妻间只是相敬如宾，却很少有真心喜欢对方，愿意和对方在一起相处的表现，而这种爱情，也很难收获幸福。

在斯滕伯格爱情三元理论中，激情、亲密和承诺是构成爱情的三个必要因素，无论缺少哪一个，爱情都不够完美，只有同时满足以上三个要素，才能称之为完美型的爱情。不过，在我们现实生活中，极少有爱情能够同时满足这3个要素，所以，大部分人的爱情还是不够完美的。

爱情的类型

一、好友式爱情（日久生情）

这类爱情往往源于日久生情，从朋友做起，开始并无杂念，而由于长期的接触，发现对方身上的优点与合拍的默亮点，同时大家又都是男未婚女未嫁的单身一族，在一起就成为水到渠成的关系，人都说，一见钟情是见色起意，日久生情是权衡利弊，正因为如此，会更加让你珍惜他的合拍与默契，然而唯独缺失的莫过于，那种求而不得朝思暮想的神秘感和牵挂而已。

二、眼前一亮的激情（一见钟情）

不否定一见钟情的存在，多数能够产生这种情感的必定是俊男美女，一时的激情虽然不能够保障未来的发展，但却可以促成一段关系的开始。浪漫、深情的爱让很多人都向往羡慕不已，只是需要面对后期发现的各种对立，与不和谐的因子，毕竟魅力有时候和颜值成正比，必然会有自己与众不同的见解和脾气。

三、因游戏而结缘的爱情

现在是网络时代，在网络游戏中很多都是老公老婆的身份称呼，被游戏达人叫做虚拟夫妻，一来二去在里面互动的非常默契，加个微信留和号码，没准就能发展一段实际关系。另外一种则是大家都同样痴迷游戏，不经意间的聚会认识了彼此，同样的话题，共同的兴趣，很快就能擦出火花，即使对方面目丑陋，都可以聊的旁若无人的开心，不要质疑这种现象的真实性，确实亲眼见过这样的年轻男女，或者每个时代都会有他们独特的爱情方式，未必是其他年代人能够懂得的感情。而这类爱情的弊端莫过于现实游戏很难区分，造成不够专一，因为游戏和爱情游戏的边界线，由于太年轻很难拿捏分清楚。

四、现实需要式爱情

这种爱的开始都是非常理性的，非常现实、实用地看待爱的存在，多属于介绍相亲型或者直奔结婚主题为交往的爱情，会通过对方的相貌、身高，家境，工作发展，现金收入，以及健康程度为审核鉴定标准，或者合适大于感情，可能是岁月不饶人急着需要脱单有个家庭，也可能是由于曾经早已经历情伤看透关系，想踏踏实实过日子就行。然而在智商的调配下，这样的爱情模式，礼貌有余，情感稍欠，以至于在未来出现突发状况的时候，大难临头各自飞的结局。因为承担与共同进退源于发自内心爱，而不是合适。

男人真正爱一个女人是什么样子的？

男人真正爱一个女人是什么样子的？

真爱有三个要素，符合这三点的男人，基本可以确定是真正爱一个女人了。

1.真爱的三个要素

心理学家斯滕伯格总结，一份真爱，就是一个「三体问题」:一定要处理好三个元素的关系，你才能踏踏实实爱一辈子。这三个元素是激情、亲密和承诺。

先说激情：

激情就是一种兴奋的、强烈的欲望，亟待得到满足，一旦满足就是高潮和天堂。这种剧烈的冲动来自于身体、来自于性、也来自于我们的情感需求。

很多人可能会误以为激情就是性，但其实，激情也可以是一种情感层面的高峰体验。比如粉丝追星，比如你非常崇拜的男神向你表白，你会为之疯狂。

从生理学上讲，当一个人陷入爱的激情的时候，大脑被激活的区域和吸毒时被激活的区域是重合的，你的身体都会分泌多巴胺，即快感荷尔蒙。从终极意义上讲，当你对一个人产生激情的时候，你就是对他成瘾。

从心理角度讲，激情就会产生造梦的愿望，所谓「情人眼里出西施」，在激情到来的时候，你甚至会扭曲现实，以为对方就是自己的理想爱人。

亲密：

如果说，激情会让人穿上最华丽的衣服、和对方演一出最美的爱情戏剧，那么亲密就是让你能够卸下所有心防，完全无防御地把自己最脆弱的地方展示给对方看。

如何区分激情和亲密呢?抱一下就知道了。

如果你和伴侣越抱越兴奋，那你们之间产生的就是激情;如果你们之间越抱越打瞌睡，那么你们之间产生的就是亲密。因为亲密会让人放松，让你的内心越来越平静，而不是像激情那样，让人想要躁动。

从生理学上讲，亲密感的本质就是催产素。什么是催产素?女人在生孩子以后催产素最多，我们称之为「拥抱激素」，这种激素是让人产生平静感的荷尔蒙。如果你们之间亲密感过多，而几乎没有激情，那么你们就进入到了「有爱没感觉」的「左右手之恋」。所谓爱情到最后都会变成亲情的说法，就是在于我们不知道如何在长期关系中维持激情。

承诺：

很多人误以为「承诺」就是海誓山盟，其实在激情阶段的所谓「承诺」，不过是一种爱的泡沫。真正的承诺是靠情商维系的。

很多人说的责任感其实是包含三个元素的:用心、用脑、投入。如果一个人愿意为你做到这三件事，才能说，他是真的承诺了。

八种爱的模式，哪种是你的?

了解了这三大元素，我们就可以组合成8种爱情模式，这8种模式，几乎可以囊括所有爱情游戏的类型。

（1）zero，「三无，的爱:就是路人之爱，两个人可能根本没感情，就是为了结婚而结婚，搭伙式地过日子。

（2） one out of three，包含三要素之一的爱首先是只有亲密感的母婴之爱，这样的爱其实是「保护层之爱」，彼此之间只是片面的亲密，而非整体的亲密。比如，婴儿和母亲是极度亲密的，但婴儿无法给母亲成人的亲密，母亲也无法从婴儿那里得到成人的温暖。这种关系，往往是「圣母-巨婴」配对式关系，且往往没有性生活。

其次是只有激情的泡沫之爱，比如有人一年谈了六个女朋友，平均两个月就要换一个，超过两个月就腻了。他希望自己一直维持在高浓度的兴奋之中，女朋友对他来说就像口香糖，一旦他觉得没味道就吐了。其实，并不是感情没了味道，而是他没有能力发掘长期关系的美好，所以只能活在短暂的爱情幻想中。

接着就是只有承诺的机器之爱，比如一个女生苦恋男朋友八年，最后被甩，从此她再也不相信爱情，就嫁给了一个父母看中了的男人。这个男人很忠诚，条件很好，可是她心如死水。这样的她就像机器人一样活着，没有任何情感，婚姻对她来说只是一个供她情感冬眠的树洞。

（3）two out of three，爱情中包含两个要素。首先是亲密激情的浪漫之爱，这样的爱又被称为「青春期之爱」，比如我们常说的「夏日恋情」，双方没人想要一生一世，只是玩玩而已，练习一下相爱。

然后是激情+承诺的愚蠢之爱，这样的爱又被称为「冲动之爱」，比如有些人一夜情之后，发现自己怀了孩子，女方要求奉子成婚，男方想要负责，于是就匆匆结婚，但其实彼此根本没有深入了解，其结果可想而知。

接着是亲密+承诺的伙伴之爱，这种爱又叫做「兄妹之爱」，我有个朋友，他和他妻子就是这种关系。他们无话不谈，可以彻夜聊天，但他就是对妻子没性趣，到了40岁以后，他才终于发现，自己其实是同性恋。

就是三元素俱全的激情+亲密+承诺，我们称之为真爱。因为我们可以解决「求同存异」的问题，所以我们的爱可以直抵脆弱层，可以一起「脆弱相对!，可以实现真我的需要，可以一同修复过往创伤，可以成为更完整的自己。这样的爱，需要持久的技巧和深入的亲密。

举个例子：

一对夫妻，他们有一个默契，就是在任何一方发脾气的时候，另一方都会共情对方，直到对方情绪「卸光」，然后再说自己的想法。所以，他俩永远都吵不起来，也永远都能把话说得特别干净，不留任何怨恨的存根。在情绪稳定的时候，他们还会一起复盘，尝试寻求对方的理解，发脾气的一方还会感谢倾听一方的耐心。

他们是怎么做到的?他们说，在情感初期他们也经常争吵，但他们决心一定要找到解决之道，于是，他们就约定了这个规则。一开始的确很难，因为我们都很难接住对方的情绪，我们往往都想要防御，想要推卸责任，想要发泄。但是他们坚持了下来，终于学会了承受彼此的「崩溃时刻」，而这种习惯，成为他们感情一生保鲜的法宝。

总结一下爱情的三大元素:激情、亲密和承诺，这三点只要缺少了一个，就是不成熟的爱。知道了这些概念，你就可以识别下你的爱人是哪种情感格局。只要你让TA谈谈对婚姻和感情的想法，你就能在瞬间判断出，TA是否有足够成熟的情感观。

爱情的三要素是？

都说今生的相遇是前世千百次回头、亿万次寻觅换来的结果，相遇需要大缘分，那么两个人真正走到一起，决定开始一段感情那就更加不容易了，所有爱情的出发点都是唯美的，但是却不是所有感情都能走到最后，因为人们总是盲目的相信爱情的海誓山盟，往往却忘记了感情想要长久也是需要好好的经营，想要经营好一段感情，一定要注意这三要素：

一、相互信任

一段感情中非常容易爆发信任危机，但是如果我们仔细看看这些引发信任危机的原因，我们会发现其实都是一些不起眼的小事，比如男方或者女方人缘比较好，偶尔会和异性在网上相互调侃一下，被看见之后就会认为和其他人搞暧昧，一场争吵由此发生，亦或者给一个异性朋友帮忙，但是怕另一半多想，就撒了一个善意的谎言，事情被发现之后也是一场争吵或者冷战，甚至有的闹到最后分手了，其实事情真的只是一个小的不能再小的事情，说到底就是两个人之间缺乏最基本的信任，如果相互信任，像这类的争吵基本就不会发生。

二、换位思考

很多人都很容易情绪化，一旦认为一件事情是对方做错了，就会做出很多不理智的行为，也不给对方解释的机会，当事情的真相出来之后，就不停的道歉求原谅，但是事情已经发生，想要当做什么都没有发生，对方也许嘴上不说，心里面还是非常难受的，也或者男方是工作需要，为了升职加薪不停的应酬客户，所以经常会很晚回来因此忘记两个之前的一些约定，女方就会爆发，责怪对方不关心自己，生活一点仪式感都没有等等，很容易让彼此都会开始讨厌这段感情，其实两个人都没有错，但是两个人都缺乏换位思考，两个人但凡多一点换位思考，男方就会觉得女朋友和自己在一起受委屈了，而女方会非常心疼男朋友为了工作这么辛苦。

三、承认错误

我们经常看到一对情侣为了一件小事吵得不可开交，一方认为对方错了就该认错，但是不但不认错反而盛气凌人，另一方觉得自己是做错了，但是让自己道歉认错感觉放不下面子，而且对方一直揪着不放让自己非常不爽，所以就会不由自主地对着干，其实一件很简单的事情，错了就主动承认错误，对方反而会不忍心去责怪你，也就没有了后面那些糟心的事情。

想要经营好一段感情其实并不难，难的是我们不愿意用心去做，只要做到相互信任、换位思考、承认错误这三点，那么这段感情一定会非常长久。

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