开宝马盗窃为解压,解压的正确方式

2016年7月27日讯 近日，南坪出现了一位开着宝马车盗窃的“怪贼”。南坪的田某是一家金融公司的老板，平时每日的收入都在数十万，但田某却有一个坏习惯，那就是喜欢偷窃。从2009年创业开始，他就有了偷窃的习惯，第一次是为了寻求刺激，往后就是一发不可收拾了。而且田某也曾经在2009年和2014年落网过两次，却还是没有改掉偷窃的坏习惯。

在被民警抓获后，田某也没有反抗，而是坦白的承认了偷盗的事实，并称自己偷盗是为了缓解压力，而且他自己觉得在偷完东西过后心情“确实舒畅了许多”。他也没想过偷的东西能值多少钱，所以一直把赃物放在家里，也就被民警抓了个人脏并获。

现代的生活节奏十分快，生活在现代社会的我们也面临着巨大的压力——学业的压力、就业的压力、工作的压力等等。这些都是每个人要面对的，就算是像田某这种不用担心经济来源的人也还面临着巨大的压力，可见我们生活中的压力有多大。而压力太大又会导致许多健康问题。

压力太大会导致心跳加快、消化不良、血压升高等多种不良反应。长时间的压力得不到释放也会导致心脏问题,像心脏病、中风、血脂增加等;而且，不管是长期的压力过大还是短期的压力都会导致人体免疫能力的下降;压力过大也会导致肌肉张力过大，长时间压抑更会导致偏头痛等问题。

所以，生活在现代社会的我们一定要学会如何释放压力。在这里就为大家介绍一些释放压力的方法：

1.放声大哭或者大叫，当然一定要选一个不影响其他人的地方。

2.静下心来阅读，阅读会让人的心情暂时放松下来。

3.多多接触大自然。

4.做做运动，看看挥汗如雨后压力是不是减小了?

5.也可以养个宠物，当做自己的感情寄托。

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