国民闺女高考成绩优异—心理健康决定高考成败

“国民闺女”关晓彤因《一仆二主》《好先生》等作品一炮而红。网爆作为学霸的她今年以超出艺考分数线206分，专业排名第一，总分552分的好成绩考入北京电影学院。关晓彤说自己的人生格言是“脚踏实地才能仰望星空”，在学习和表演上，她从未有过投机取巧。”古人云不以成败论英雄。高考不是战场，不能以高考的成败来定终身成就，在高考的巨大压力下拥有健康的心理状态才是真正的成功。

在心理学中非常著名的一个效应叫皮格马利翁，它源于一个美丽的神话：皮格马利翁是一个精于雕刻的艺术家，他深深地爱上了自己创作的一个少女雕像，由于他把全部热情和希望都放在这个少女雕像身上，最终感动了爱神，使雕像获得了生命。在心理学上，皮格马利翁效应是指教育者真诚的期望和信任可以使学习者的行为逐渐接近教育者的心理预期，所以又称期望效应。

做为家长我们应该要知道孩子的自信对他的人生起着多么重要的作用，那么自信是从何而来的呢?首先是平时的学习成绩对孩子本身的影响，其次是来自于身边的人，包括老师亲戚朋友，尤其是父母对孩子的信心和引导。考试成功并不一定会提高孩子的信心。如果父母对孩子说：“这次考的好只是偶然，不要骄傲啊!”孩子就会感觉父母认为自己平时在正常情况下是考不了这么好的，自己也并不是因为聪明有实力才学习好，只是这次运气好而已。同样考试失败也并不一定会打击孩子的自信。如果父母对他说：“你确实不应该考这么差。我想这是一次失误，那么你可以从这次失误中得到宝贵的教训。”这时，孩子就会觉得，在父母心中，自己还是比较有能力的，这次失败并不代表自己会永远失败下去。

所以一个健康的心态不仅对高考的成败起着至关重要的作用，对我们每个人的人生都有着重要的引导作用，成功于失败之间最小的差距是智商，最大的差距是心态。所以很容易被人们忽略的心理健康才是我们真正应该花时间学习和优化的。

高考对人生的影响到底有多大？

高考对人生的影响是多方面的，但具体大小会因人而异。下面列出一些高考对人生的可能影响：

1. 教育机会：高考是中国高中生升入大学的主要途径，高考成绩决定了学生是否能够进入心仪的大学或专业，进而决定了接下来的教育机会和职业发展方向。

2. 社会地位：在中国，高考成绩往往被认为是衡量一个人智力水平和成就的重要标准，高分可以提高一个人在社会中的地位和声誉。

3. 心理影响：高考的压力和焦虑感可能会影响学生的身心健康，特别是对于那些对高考成绩非常重视的学生。

4. 人际关系：高考考试的结果可能会影响学生和家人、同学、老师之间的关系，特别是对于那些高考成绩不理想的学生。

需要注意的是，高考只是人生中的一个阶段，虽然它对教育和职业发展有一定的影响，但它并不决定一个人的全部人生。在追求成功和幸福的道路上，人们还有许多其他选择和机会。

我女儿快高考了,平时成绩挺好,但心态不好,说自己一到考试就紧张,自己也调整了,但还是克制不了的紧张,

跟女儿说：要放轻松，深呼吸，微微笑，休息好，会考好的。

给您以下建议，会帮助到您的：

1、考试最重要的问题是心态，放松放松再放松，深呼吸、深呼吸，微笑着傲视群雄，心中暗自窃喜：你们谁也没有我的心态好！我心态首先胜出你们一局！

2、发下卷子来先阅览全卷，对题目的难易心中有数。尽量放松，告诉自己放轻松会占优势。

3、先要把高分的小题做好，不会做的题先空过去，不要看到不会的题就发慌，影响其他题的回答。最后做不上来也没关系，因为把会做的题做对，主要的分就到手了。尤其是数学考试，大题分好几问，尽力而为，但小题要保证正确率才能拿高分。或者先做有把握的答题，总之，看分值比例分配。

4、选择题做完后感觉没有问题的话，尽量不要修改，因为第一感觉很准。但如果你做完题后心中犹豫或者感觉不对，就一定要检查一遍，以免影响接下来答题的情绪。如果实在不会就选“C”。

5、会做的题要保证准确率，做一遍就做对，不要再浪费时间去检查、去重新验算、去犹豫，做完就不再分配时间在这些题上了。

6、不太有把握的题要先写上，最后剩下时间的话，按照分值高低来优先检查重新选择答案，没有时间的话就相信第一感觉选的答案。

7、不会做的题也要写上，千万不要留着空白。即使是瞎写的，也会拿到分数。但是如果不写，就一分也没有。字体要干净整洁，尽量多写。

8、最后，准备工作要充分，准考证、文具、水、必备药片（以备突然拉肚子什么的）、必备衣物（万一空调开得特别足，太冷容易紧张，影响答题，带一件长袖衣服有好处），考前提前上厕所等等，万事俱备。

以上请辩证的吸收利用，仅供借鉴，自信平和，马到功成。

祝您女儿考试成功！金榜题名！

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