我们该如何追求幸福

每个人都走在追求幸福的路上。在多数人的眼里，幸福似乎和赚钱多少、能力强弱、地位高低有着直接的关系。但事实上，从积极心理学的角度来看，想要追求幸福，其实很简单。

你可以问问自己：我想要什么样的生活？我希望自己成为一个什么样的人？为了实现我的个人目标，我需要在哪些方面努力？

比如，你想拥有广泛的兴趣，想要拥有健康的体魄，那么，你当下就需要尽力的去尝试和发展你的爱好，去积极的锻炼。

此外，你还可以怀着一颗感恩的心，面对你的生活，每天记录发生在你身上的3件小确幸。

什么是幸福如何追求幸福

幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福幸福是一种感觉，是一种对现状的接受与肯定及由此带来的快乐，幸福是无拘无束没有任何负担的心理，幸福是赤脚踏青，夏日清风，是秋日私语，是隆冬的火炉，幸福是杂音听起来象音乐，因为快乐而哭泣， 幸福是知他，懂他，信他，爱你，宠你，疼你；

如何追求：1、自信，不管做什么事情每个人的气质来源于自信，自信的人十事九成，自卑的人总是躲前缩后错失机会，自信的人吸引人的眼球，自卑的人只会在意别人的眼光，所以做一个自信的人就是做一个出色的；

2、上进，一个凡事追求上进，总是想走在别人前面的人，这样的人永远是以一副忙碌，努力的态度出现在别人的眼前，让别人不得不对他刮目相看。

如何追求幸福？

首先你要相信幸福就在你的身边,触手可及!这是个前提!假如你不相信幸福的存在, 又如何能够感觉到幸福呢个人认为幸福是一种生活态度和心理感受所交汇而成的暧暧细流,流遍全身,流过心田,让人舒心,开心,产生愉悦感!而并不是金钱与物质上极大的丰富就可以替代得了幸福的.当然,每个人幸福的标准并不一样,处在饥寒交迫的人,生存为第一要义.吃得饱,穿得暧对他来说就很幸福了!可见幸福是跟人的自身需求息息相关的!总之,拥有一个健康的身体,一个良好的心态,一个和谐的家庭氛围,一个笑容,一个温暖并包含爱意的眼神都会让你感到温暖,这都属于幸福的元素,集合这些美好,握在手中!慢慢去体会.在你失意和不开心的时候,仔细回想,你会发现一切的阴云终究会被幸福的光芒所射穿,照耀在你的身上,温暖你的心灵,世界上一切美好东西的都会化身为幸福的因子包围着我们,等待着我们体会和发现!用心去感受周围一切吧,不管是人、物、有生命的，还是生命的!当你感受到,并且自内心发出由衷的微笑时,这就是幸福!幸福不是追求的,而是感受到的,是内心对于美的事物的积极反应!