单身贵族易群体性焦虑

　调查显示80%的25至40岁的单身男人和女人“是快乐的”，专家提醒“剩男剩女”不快乐的背后隐藏了烦躁、焦虑，甚至抑郁等消极情绪，而刚刚过去的情人节，成为单身们焦虑的高发期。

而另一方面，多数大龄单身没有完美的爱情体验。专家分析，这些恋爱经历，会留下无奈的感情破碎的婚姻阴影，潜伏在人们的心中，一旦刺激阴影将爆发压抑感。特别是在元旦假期，家长急于找个女（男）朋友的催促，会让他们不敢回家。

网络上单身人士对自己的调侃透着些许无奈，27 ~28岁的未婚人士叫“剩斗士”；29~30岁的叫“必剩客”；31~35岁的叫“斗战剩佛”；超过35岁的就被尊为“齐天大剩”。随着年龄的增大，他们的恋爱机会将越来越少。调查数据显示，女性从30岁起，男性从34岁起，结婚机会就直线下降。

与此同时，春节是全家团聚的日子，来自家人和社会舆论的压力，加剧了大龄单身人士的“不快乐”情绪，焦虑已经成为一种群体性心理。

中国婚姻家庭研究会专家指出，许多人在择偶中面临的主要问题在于婚恋观的模糊与浮躁，解决“剩男剩女”群体的焦虑，帮助他们建立积极，乐观，自信的择偶心态，增强亲和力，吸引力是当下的当务之急。此外，学会自我减压，通过注意缓解焦虑转移他们的必修课，主动融入自然，多运动，多接触阳光，还可以使心情变好。

18岁至34岁青年是成人中最焦虑群体，是为什么呢？

18岁至34岁应该是成年时期最好的奋斗时刻，但同时也是最容易焦虑的时候。

这个时候不再有18岁之前埋首于故纸堆的理所当然，也没有中年人好似经历多了就会有的淡然。

我们总是焦虑，焦虑18岁之后突然成为大人的不适，焦虑步入职场曾经少年不在的卑微，焦虑大龄剩男剩女以及父母日渐老去的悲伤??

大学时，期末考试前几天，你很焦虑，一学期都没用心在学习上，该谈恋爱谈恋爱，该玩游戏玩游戏，晃眼就要考试了，自然会为考试的成绩，为挂不挂科而焦虑。写毕业论文的时候，你很焦虑，天呐，毕业论文怎么那么难！

刚找工作那会，你很焦虑，是去事业单位，还是去私营企业？是去大公司还是去小公司？是去先做销售锻炼下经验，还是去找专业对口的工作？天呐，大学生找工作都那么难！

工作了，你很焦虑，早出晚归，没了睡觉打游戏的时间，完成不了任务，还挨上级劈头盖脸的骂。天呐，工作太难了！

交朋友了，你会焦虑，今天去吃什么，晚上要不要去看电影，两个人性格合不合，能不能走一辈子。天呐，谈恋爱太难了！

结婚后，你会焦虑，什么时候要小孩？如何处理与双方家人的关系？有了小孩了，你会焦虑，小孩的成长问题，小孩的教育问题，如何平衡工作和家庭的关系？天呐，婚姻太难了！

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18岁至34岁青年总有很多焦虑，焦虑自己的头发要掉光，焦虑?社畜?，焦虑没钱花??

其实我们总是渴望被解救的，在被一切压的喘不过气的时候，我希望有人能告诉我怎样才能呼吸顺畅，可怜的是，我们的人生大多数时候不过都是自渡罢了。

既然如此，就做自己的摆渡人，我们至少还在焦虑而不是麻木不仁，珍惜这段青年时光，它会给人不一样的成长。

男人单身贵族做久了，会憋出什么毛病？

正常的性生活就等于是生活中柴米油盐的一部分，也是对于正常成熟男女不可或缺的部分。但是很可惜的是，现如今中国男女比例严重失调，单身人口急剧上升，也就代表着一部分人并不能享受到正常的完整的性生活，再加上一些外在因素的影响，很多人也是选择单着。

那么对于男性而言，长时间没有性生活，憋得过久会给身体带来什么样的毛病呢？

1、男人长时间得不到释放，会造成精神萎靡、无精打采。现在的社会来自各方面的压力都很大，性生活这时候就能够让我们得到一定的缓解，长期的各种得不到释放会让人变得焦虑难安，而且做任何的事情都会提不起精神和集中不了注意力，这种情况会对工作生活造成影响！

2、身体的素质随之降低。规律而又稳定和谐的性生活是有益身体健康的，而且能够提高人体免疫力。一场大汗淋漓的性生活甚至比平时的运动健身更加具有效果，整个人都会看起来神采奕奕！

3、内心世界的改变，甚至会导致抑郁。男人憋久了，就可能造成精虫上脑，甚至做出一些不正常举动。对于心理的冲击也是极其负面的，所以要学会适当的释放自己的情绪。

4、导致海绵体的反复充血。男人产生性冲动是正常的生理现象，同时也会导致海绵体的反复充血，长时间如此会压迫神经，诱发一些男性疾病。当然，如果男女朋友中，男性把这个当成跟女孩发生关系的借口，也是不科学的哦！

为什么年龄越大单身越不焦虑？

年龄越大，单身越不能急。因为一着急就饥不择食，一饥不择食就容易方寸大乱，害怕自己打光棍或嫁不出去，害怕过了这个村没这个店，最终容易自酿苦果出大乱子。这种观点，遗弃小屋认为一直单身的人一定会明白。由于年龄大而着急，其实就是一个阶段的问题，过了这个焦头烂额愁嫁愁娶的烦恼困境阶段，单身人反而会冷静和淡定，不再把单身看成问题。
要度过这个阶段，需要像年轻人经历的人生一段迷茫期一样，没痛过就不会深刻，青春期的时候非冲动过烦恼过不可，单身时非饥不择食着急脱单过不可，独处时非孤独寂寞过不可，长期单身非被结婚逼得焦头烂额过不可，只有经历了，单身人才会学会游刃有余地面对和处理，才会懂得淡定和从容，即便年龄越大，单身人也不会着急。

年龄越大，单身反而越不会着急。一方面，明眼人一看就知道，着急也没什么用，虽然我们未必能克制住我们的情绪，但我们还是能理性地服从现实；另一方面，过了一定的年龄，犯过一些错误，失败过几次，就不会再着急。
当走过了那个绞尽脑汁想脱单的时期，单身人反而会回归一种淡然的平静状态。
年龄越大，越会过自己的小日子。长期的单身生活，早已经把人折腾得不是原来的样子，时间能很好地磨练了一个人，所以搞得长期单身的人个个牛逼，对待生活游刃有余。而越享受自己的小日子，就越不着急找另一半，感情随缘，能理性地对待感情问题。
年龄越大，单身的人越不着急——着急的人是父母而不是自己。
当我们单身久了，会越来越习惯一个人的生活，也会越来越充实，忙读书忙事业忙研究忙赚钱忙旅行忙一切想做的事。当我们享受单身的时候，也是父母气急败坏操心我们单身的时候。

如果成熟是前提条件的话，我认为男女都不焦虑，因为成熟的一个核心表现是看清自己和看清他人，也就是古语说的，知己知彼。

他们单身下来这个决定一定是自己深思熟虑后的意志决定，而绝非被迫选择。

当一个人有了自主的选择权，而且是自己考虑后做的决定，怎么可能还会焦虑呢？

完全没可能的。

当然我说的这个自主选择权的意思是指，有了满意的对象，但我依然选择单身，而绝非我有选择，但选择我都不满意。

如果是这样的话，我认为依然还是会觉得焦虑的，因为这样的情况绝大多数可能性还是认不清自己。

因为工作的便利性，我所见到的绝大多数感情上遇到问题的人是，既认不清自己，也不认不清他人，以自我为中心，自我感受为先，忽略了他人的感受，总是觉得我的条件还不错，为什么那些异性都眼瞎了，看不到我的好。

而恋爱脱单婚姻这些事核心就是双向选择，但很多人没法深刻的理解这4个字，双向选择到底包含了哪些含义，要我说那就是，

当关系里的一方觉得这段关系让我爽飞了，那这时通常都得小心了，你得看看是不是对方痛苦了。

如果把自己快乐和满足建立在对方的痛苦之上，那这段关系绝对长久不了。

就像我经常见到缺爱，缺乏安全感的女生常会干这样的事，

比如她们和男生一起吃饭，男生如果用了优惠券或者报销，女生就立马觉得自己不被重视，不被在乎，甚至立马就会掀桌子。

因为她们要看到的是，男生在这段关系里输的很惨，男生要痛苦，男生必须要损失自己的利益，自己损失的越多，越不在乎自己，才能让女生认为男生越在乎我，越重视我。

但我要说，这是病，得治。

因为关系是双向选择的，女生的确是觉得男生踏过了我要求的及格线，但是女生自己在男生的心里的答案，却是不！及！格！

如果当一个人不成熟，没有自主选择的余地的时候，不管他是30岁，还是25岁，都一定会焦虑，只不过男女因为不同性别，可能焦虑的东西不同罢了。

也有的人会抱着托付的心态，焦虑自己没有找到一个可以依赖的人，没有人为自己接下来的生活，日子，情感负责。

而有的人焦虑的是自己一年到头也挣不了多少钱，每天都在为一点点钱奔波，依然看不到未来的希望在哪里。

所以，这个问题并非群体性特征，而和个体所处的生活情况有关。

该焦虑的依然焦虑，不焦虑的每天爽飞了，因为不焦虑的人知道自己何时进何时退，可以自由选择自己的生活，这是生活对他们的奖赏，而焦虑的人因为认不清自己，能力不足，还贪婪无厌，怎么可能不焦虑呢？

就像有很多被动的女生和我说，如果对方条件比我强，我愿意主动；可对方和我条件差不多，我就不愿意主动。

我理解她的这个不愿意主动的意思应该就是：完全被动的看着男生主动。

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