花钱焦虑症怎么克服

花钱焦虑症的克服方法如下：

1、认识到花钱焦虑的根源

花钱焦虑症之所以存在，是因为我们对自己的生活缺乏安全感，对金钱缺乏安全感。因为钱很少，所以我们才会过度的担心和焦虑，害怕由于自己的钱不够所引起的严重后果。

其实，焦虑就是一种对于不确定性事件的恐惧和担心。你会担心以后自己没有钱的日子，所以现在对自己的每一分钱都倍感珍惜，不想浪费一分钱。

正是由于这种金钱焦虑的存在，你才会节衣缩食，坚持不开销。

2、意识到赚钱和花钱的关系

你要意识到，金钱本来就是一种人与人之间商品交换的东西，它本身是没有任何意义的。钱生来就赋予了“花”的使命，也就是说，赚钱就是用来花的。所以，你可以省钱，但一定要先学会赚钱，只有赚钱赚得够多了，你才会获得安全感，也不会对金钱产生太大的焦虑感了。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!