职业倦怠的主要特征包括:
1、情感衰竭
职业倦怠者对于工作失去积极性和热情,自己的情感处于极度疲劳的状态,没有了继续奋斗的动力与勇气。
2、去人格化
去人格化是指,一个人像极其一样在工作,对于工作敷衍了事,对工作对象和环境都采取着淡漠的态度,员工不想完成绩效,只想每天尽快完成工作任务,早点下班。
3、个人成就感较低
个体在工作的时候,成就感降低,总是消极的评价自己,对自己的工作能力和良好的体验度下降,认为工作无法发挥出自己的才能,而是索然无味,甚至没有任何意义的。所以,他们在工作中也会比较的疲劳,选择摆烂。
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