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甜柠檬心理是自我安慰吗

时间: 2023-07-17 00:36:53

甜柠檬心理是一种自我安慰的现象。在挫折心理学中,当个体屡次接近目标失败后,为了缓解自己内心的不安感,获取平衡感,就百般提高自己已经实现了的目标价值,从而将这个目标价值等同于理想中的目标价值。

甜柠檬心理来源于伊索寓言中的一个小故事。

有一天,一只狐狸去找食物,它想找到清甜可口的食物,但找了很久都没有找到,只找到了一个柠檬。狐狸明明知道柠檬是酸的,但缺安慰自己道:“柠檬是甜的,这正是我想要的。”这就是甜柠檬效应。

甜柠檬效应其实就是一种自我安慰的心理,当我们无法达到自己预期目标的时候,就会通过甜柠檬效应来安慰自己,以求让自己获得心理平衡。

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