抑郁症会有哪些危害,抑郁症的心理治疗

一、忧郁症会出现怎么表现

1、食不知味或暴饮暴食抑郁症可以使人变得沉默寡言，导致食欲不振；另一方面，有些患者会感到饥饿并且暴饮暴食，因为患者需要通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪。

2、睡眠过多或失眠有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式，而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫；另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。睡眠问题不仅仅是由抑郁症所引起，也是抑郁症加重的诱因，最终会变成一个恶性循环。

3、常因琐事发火这或许是个鲜为人知的临床表现：抑郁症往往使人更容易发火。如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于抑郁症影响了正常的荷尔蒙波动。

4、无法集中精力经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间？人们遭受抑郁症时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力。

5、丧失兴趣或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但最近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味。不参与曾经喜爱的活动，因为它们不能再给你带来欢乐，也是抑郁症的信号之一。抑郁症剥夺了人们从以往经历中寻求快乐的能力，这将会导致恶性循环。

6、感觉自己一文不值如果你经常贬低自己，觉得自己一无是处或毫无价值，那么或许是患上了抑郁症。当人们反复想到自己不够优秀、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险。

二、抑郁症会有哪些危害

1、影响躯体健康患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，便秘、性欲减退、有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。

2、破坏心理健康稳定性患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题，他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。一边责怪自己，一边责怪着外围世界。反复的内心斗争消耗着生命激情。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析，结果越陷越深，难以自拔。

4、影响社会功能病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

5、带来死亡阴影患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，大约25%的患者知道自己患病。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%最终以自杀结束生命。尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中，都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑，折磨人的精神，才逼得患者走投无路，选择极端的死亡来解脱。

三、抑郁症的心理治疗

(1) 疏导与渲泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了；

(2) 在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述；

(3) 不因治疗困难而失去信心,要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期；

(4)接受现实,积极行动:森田疗法将“顺其自然,为所当为”视为一种生活的态度,通过积极的行动,去获得成功和喜悦；

(5) 健全人格与完善自我:精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感,将挫折转化为针对自己的愤怒,因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情,洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

(6) 社会支持:社会支持、家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响,家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。

医生应首先让家属了解到疾病的症状特点、病程及治疗情况。对患者的症状必须认同,并需要理解、耐心和正规治疗。疾病是有自身规律的,试图通过改变环境(如送患者度假、疗养) 来提高情绪是不可行的,这样只会使病情加重。

四、抑郁症的药物治疗

1. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂： 该类抗抑郁药是近年临床上广泛应用的抗抑郁药，主要有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明、艾司西酞普兰。这类药物每天服用1次，不良反应主要是胃肠不适、性功能障碍、短暂的焦虑不安或睡眠障碍等。此类药物对心脏功能影响小，但有报道西酞普兰可延长心脏QT间期，这类药物与单胺氧化酶抑制剂应避免合用，应间隔2——4周使用。青少年病人服用时应注意监测自杀念头和行为。

2.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：该类药物的作用机制为抑制5-羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取而发挥抗抑郁作用。此类药物主要包括文拉法辛、去甲文拉法辛、度洛西汀和左旋米那普仑，其不良反应主要有睡眠减少、体重减轻、头晕、头痛、恶心、呕吐、心率加快、血压升高和性功能障碍等，心脏病和高血压病人应慎用。青少年病人服用时应注意监测自杀念头和行为。

3.三环及四环类抗抑郁药物：三环类抗抑郁药物主要有丙米嗪、阿米替林、氯米帕明和多塞平等。这些药物常引起口干、便秘、视物模糊、 尿潴留、认知或记忆力功能损害等抗胆碱不良反应，青光眼、前列腺增生以及心脏病患者禁用。三环类抗抑郁药物与单胺氧化酶抑制剂应避免合用，应间隔2——4周应用。四环类抗抑郁药主要有马普替林和米安色林。

4. 选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂； 主要药物为瑞波西汀，该药通过抑制神经元突触前膜去甲肾上腺素再摄取，增强中枢神经系统去甲肾上腺素功能而发挥抗抑郁作用，该药可试用于惊恐障碍和注意缺陷多动障碍的治疗，该药在美国未批准上市应用。瑞波西汀常见的不良反应有失眠、恶心、多汗、口干、便秘等，禁用于窄角性青光眼、心血管病、癫痫、双相障碍、尿潴留、前列腺肥大和应用单胺氧化酶抑制剂者。

如果出现抑郁症的症状一定不能忽视，抑郁症有哪些危害?

抑郁症的主要表现是:情绪持续低落，精神状态萎靡，意志品质丧失，生活质量低下，兴趣爱好殆尽。抑郁症在普通人眼里是看不见、摸不着的东西；容易被误读，容易被误解，抑郁症给抑郁症患者带来的痛苦，往往被普通人忽略和（或者）轻视。

抑郁症除了情绪低落还有精力减退、兴趣缺失、自罪自责、悲观厌世等表现。所以，一个人做什么事都提不起兴趣，没有精神头工作，整天疲惫不堪，是很难坚持工作的。抑郁状态以后可能会出现非特异性的症状，包括头痛，全身的头痛，周身不适，胃肠功能紊乱，心慌气短以及胸闷，心前区的闷疼，尿频，尿急，尿痛。

重度抑郁症，也是抑郁症里面的最严重的程度，这不仅仅在情绪和心理方面的症状，很突出，甚至附带体现出精神分裂症的症状，比如无用妄想，罪恶妄想，惩罚妄想，贫穷妄想，幻听等症状。对将来绝望，看不到希望，极度悲观；躯体症状严重，有胸闷气短、头痛头晕、心慌心悸、尿频尿急、呼吸困难等，睡眠障碍，入睡困难，多梦早醒等，食欲不振，吃不下东西，体质变差，内分泌失调。

一人抑郁，一家人都会被涉入，父母可能会有罪疚感，觉得自己做错了什么，导致孩子得抑郁症，但又不甚理解抑郁症，所以也很难有很好的解决办法，无望又内疚，也饱受折磨。抑郁症状发作的时候，很多患者会感到浑身无力，提不起劲做任何事。他们可能一整天在床上昏昏沉沉，一会儿醒一会儿睡，但还是感到疲乏。患有抑郁症的人体内分泌的多巴胺等激素会下降，他们会觉得做事没有动力，渐渐的对生活中的大多数事情都失去兴趣。

抑郁症会导致什么危害？

一、患者莫名的身体不适。

抑郁症不仅表现为心情郁闷。而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急。以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。

二、精神消极

抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和 社会 ，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

三、睡眠障碍

抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险大，这也是抑郁症的危害之一。

四、自杀倾向

据世界卫生组织的数据。临床抑郁症患者的自杀率较高。我国精神医学专家调查认为。抑郁症患者有一半以上有自杀想法。其中有五分之一最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有四分之一左右的患者知道。

1、睡眠障碍：大部分抑郁症患者都会有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这种睡眠障碍往往会使患者的情绪问题带来很大的干扰，对于有自杀倾向的抑郁症患者，早醒会使得患者在凌晨自杀的几率加大。

2、消极怠慢：抑郁症患者的思维和想法会呈现消极怠慢的状态，做什么事都觉得难以完成，对未来感到渺茫，不知道自己该何去何从，患者还会把自己看得一无是处，放大自己的缺点，认为自己罪孽深重，不应该再或者拖累别人。

3、 社会 功能下降：抑郁症患者难以集中精神、脑力活动下降、工作效率大大降低、记忆力也大不如前，严重的患者往往也会失去了正常的工作学习能力。患者的身体免疫功能也会因此下降，造成生理活动减慢。

4、诱发身体疾病：患上抑郁症，会诱发部分身体疾病，主要是自主神经系统发生变化，其表现有食欲减退、体重下降、便秘、阳痿、闭经等，患者这类躯体不适感往往会干扰到各脏器官，抑郁症患者患上心脏病，遭遇中风的概率也明显高于普通人群。

5、患者自杀：抑郁症跟抑郁症的自杀高自杀率都是有目共睹的，绝大部分抑郁症患者都是以自杀结束生命的，没有任何一种心理疾病和精神病有如此高的自杀率。

患者会出现睡眠障碍，而且还会造成神经衰弱，精神压力大，会经常地大呼大叫，跟其他的人没有办法正常交流，直接严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意这样的情况出现，并且在日常生活当中，一定要注意全面的进行治疗，避免产生更多的影响。

睡眠问题最常见的原因包括：身体疼痛，精神压力大（抑郁、焦虑）、医学疾病、环境（呼噜声）等。

睡眠障碍带来的危害

医学研究已经证明，睡眠障碍有可能导致人的生理活动发生一系列改变—— 睡眠障碍会导致血糖、血压调节异常，对心脑血管都存在危险因素 ，与睡眠障碍紧密相关的常见疾病包括2型糖尿病、脑卒中、冠心病、慢性心力衰竭、高血压等。

由睡眠障碍带来的疾病相比， 心理障碍的危害也不容忽视。 研究发现，长期失眠患者更容易患焦虑或抑郁等心理疾病。据世界卫生组织的报告，中国患有抑郁症的人数超4000万人，而失眠、焦虑是抑郁症患者普遍面临的问题。 数据显示，抑郁症患者中，睡眠问题比例高达80%以上。

睡眠障碍已被美国FDA物质滥用和精神 健康 服务管理局）列为自杀十大征兆之一，证据表明睡眠障碍症状（如失眠、多梦等）与自杀意向和自杀行为有独特的关联。一项针对急诊科100 例需要医学救助的自杀未遂者进行的调查发现，绝大部分自杀未遂者（92%）至少有1种失眠症状，将近一半（46%）有2种失眠症状：入睡困难、早醒。治疗睡眠障碍解决失眠问题可降低自杀风险。

那针对失眠，我们第一要务是到医院寻求帮助。但是我发现好多朋友都有一个抱怨，就是不管是西医也好，中医也罢，感觉效果不甚明显。其具体的原因不甚明了，但是如果有朋友深受失眠困扰，久治不愈的话，我倒是可以给大家一个建议。

在我们的服务人群中，大部分失眠患者对CBD（又译麻宝愫）是陌生的。简单科普一下，这个CBD是从云南那边农民种植的汉麻中提取的有益物质，目前正在大力进行CBD制药、化妆品方面的研究。CBD的功效在于对抗抑郁症、失眠、焦虑、慢性疼痛、癫痫等病症，甚至对糖尿病、癌症的护理都有好处。

抑郁症是我们大多数人都听说过的疾病类型，这种疾病对患者的影响是很大的，严重一些的抑郁症患者往往有轻生的念头或者自残的念头出现，以缓解他们的消极情绪，这对身体 健康 的伤害无疑是巨大的。那么，怎么开导抑郁症患者呢？抑郁症有哪些危害？

做为抑郁症患者的家人，最重要的是对他们的想法和感受给予理解，在生活上照顾他们，多多鼓励他们，帮他们看到生活的积极方面。

1、要了解抑郁症知识，能正确区分病人的哪些言行是病态的，哪些是正常的。协助医生对患者进行药物治疗和心理治疗，防止病人自杀。

2、对生活自理能力差的病人，要关心照顾，督促其理发、洗澡、更衣。气候变化时，要及时为其增减被褥、衣服，注意冷暖。

3、有些病人由于严重抑郁，自责自罪，认为自己罪大恶极不配进食，所以不愿进食。对这类病人，可帮助他们减轻自己的“罪孽”感。　

　

若无改善，要到专科医院就诊，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑。

处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗(即急性期治疗获得临床痊愈，并有充分的巩固治疗和维持治疗)，否则会导致疾病的慢性化、难治化。

患者家属应防范病人可能出现的各种高危险行为，如自杀、自伤、走失等等。要善于挖掘病人的内心体验，当病人流露出悲观厌世、无望等倾向时，应引起注意或采取一定措施加以防范。以上就是关于抑郁症疾病的相关介绍。

我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是一种正常的反应，但当这些感觉变得压倒性，导致身体症状，并持续很长一段时间，并且影响你的正常生活，这就是一种病态。

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