不安全人格有哪些类型

不安全人格的类型有：焦虑型依恋人格、回避型依恋人格

1、焦虑型依恋人格

焦虑型依恋人格是一种高焦虑、低回避的人格。他们在亲密关系中表现为，对亲密关系的焦虑、紧张。焦虑型依恋人格者只要有机会就想和伴侣黏在一起，时时刻刻不分开。只要伴侣不回自己信息，或是有一些冷落自己的征兆，就会感到非常的焦虑、慌张、痛苦。

他们渴望在关系中获得回应感和安全感，因此对亲密关系的亲密程度要求特别高，这也是不安全感的体现。

2、回避型依恋人格

回避型依恋人格是一种高回避、低焦虑的人格。他们在亲密关系中的表现为，对亲密关系的恐惧、回避。他们既想获得较好的亲密关系体验，又害怕自己在关系中受伤，于是迫于无奈只能采取回避的方式来缓和关系，他们需要一个长期、稳定的关系才能稳定自己的心态。