pua自己是什么意思网络用语

pua自己是指自我pua，即一个人通过不断地自我批评、自我否定、自我怀疑来打击自己的自信心，使自己心理崩塌的行为。

pua，常见社交场景中，即通过精神打压和情感勒索的方式对另一方进行精神控制，使得对方失去自信、迷失自我的行为，常见于职场、校园、家庭、恋爱关系等场所。后网友发现这种现象不仅存在于社交场所，还存在与自我认知中，即自我pua。

自我pua，即pua自己，指自己对自己进行自我否定和心理攻击，最终让自己失去自信、迷失自我的行为。

网络语pua是什么意思

网络语pua是什么意思介绍如下：

网上说的pua是指通过言语打压、摧毁尊严等各种方式使受害者服从于主导者，并且让受害者失去理智思考的能力，通常是主导者让对方做什么，对方就做什么。

例如在恋爱中，pua主导者让受害者给自己一笔钱，受害者会把自己多年的积蓄取出来；在公司里，pua主导者让受害者完成额外的工作，并且没有回报，受害者会加班加点把这份原本不是自己的工作完成。

Pua对人的伤害还不仅仅是这一些，由于加入了情感包装，pua的受害者遭到的心理创伤几乎是不可修复的，这不是简单的失恋，很多受害者会对异性、对爱情、对亲密关系产生怀疑和抗拒，这可能需要很长时间才能逐渐平复，而且可能无法完全修复。

面对pua自我保护的7个关键点??

1、肯定自我的价值。须记住只有先肯定自我的价值，才能不被他人的评价限定自己的感受，才能真正享受爱。??

2、设定情感底线。底线是让你在关系中清醒的一把戒尺，真正尊重你、尊重关系的人，不会强迫你去突破自己的底线。??

3、警惕快节奏。一见钟情，速定终身，听起来很美好，但现实中能够善终的例子少之又少。??

4、学会自我暂停和反思。重点在于使自己从当前的关系中跳脱出来，以旁观者的角度反思审视一下目前的关系进度和状态。??

5、警惕陌生环境遇到的陌生人。这并非让我们拒绝一切善意，但不该毫无防备，是时候打破一些缘分幻想了。??

6、追寻平等的地位。平等意味着在关系中双方是相互尊重的，重大决定是彼此商量的，双方人格依然独立，谁也不是谁的附属品。??

7、相信自己的直觉和第六感。请正视、相信自己的感受。

pua是什么意思啊？

现在，PUA也是一个非常流行的词汇。不过，很多人却不知道什么是“PUA”，今天我就给大家介绍一下PUA。

根据词条的解释，PUA的全称是“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为 ?。目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。事实上，目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，不过目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于其他性别受害者。

PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。事实上，PUA现象的滋生反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知，杜绝PUA现象需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。学习者不仅需要了解PUA的具体表现，还需要了解如何正确看待亲密关系，以及在遭遇PUA后寻求帮助。

事实上，现在PUA的步骤一般分为如下几步：

第一步、建立你自己的个人形象，告诉妹子你是一个怎样的人。这个是最重要的一步，这里面还有很多模式，比如帝王模式、浪子模式、诗人模式。

第二步、颠覆你自己的个人形象，一开始建立起来的各种骗人的高大上的形象跟妹子说明白，这是假的，让妹子觉得你这个人其实没那么坏。然后慢慢的引导妹子向你表白。

第三步、就是跟妹子建立契约，让妹子不要再在任何事情上骗你，向你隐瞒。

第四步、撕毁契约，就是说妹子骗了你，你们完蛋了，放大她的错误，让妹子觉得她本来已经得到的东西自己毁掉了。

第五步、情感虐待。对妹子一会好一会坏，很多PUA其实做完前四步已经就成功了，第五步很多人都不会做到。

总而言之，在现实生活中，我们一定要警惕PUA。

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