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四种内在关系模式:蜗牛型、鸵鸟型、袋鼠型和斑鸠型

时间: 2023-07-17 02:41:25

每个人都有自己内在关系模式,内在关系模式的四种典型类型包括蜗牛型、鸵鸟型、袋鼠型和斑鸠型。每个模式对应着个体应对人际关系时的习惯性反应。

1、 蜗牛型

属于依赖型的模式,缺乏安全感,人际关系中被动,性格比较温和,面对冲突和困难习惯性回避。

2、 鸵鸟型

比较自信,行动力强,脾气比较急躁,容易与人起冲突,喜欢影响和控制他人。

3、 袋鼠型

习惯性付出,人际关系中比较能够很好的关怀他人,喜欢被别人依赖的感觉。

4、斑鸠型

理性思维,自我中心化,不容易情绪化,对待亲密感情比较理智,显得比较冷漠。

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