产后抑郁怎么引起的

产后抑郁的形成原因如下：

1、生物因素

宝妈在怀孕期间身体激素的快速变化，分娩后雌激素的突然消退，都可能会导致其出现抑郁情绪。此外，怀孕期间甲状腺功能障碍，可能也与产后抑郁有关。

2、社会心理因素

比如，夫妻关系不和谐，婆媳关系不好，新生妈妈照顾孩子太过辛苦，睡眠不足，都可能导致产后抑郁。同时，新生妈妈可能会担心自己怀孕后身材走样、担心宝宝得不到家人的照顾与接纳等，这些心理因素都可能让宝妈产生产后抑郁。

3、精神因素

宝妈具有神经质人格特征，表现为分娩时感到焦虑、愤怒、悲伤、痛苦或内疚，也可能害怕分娩。

产后抑郁的原因

女人为什么会有产后抑郁，产后得抑郁症是什么原因造成的近年来随着大家生活压力增大，很多人都有抑郁症，抑郁症也属于精神疾病的一种，而产妇也是抑郁症的高发人群，很多产妇想了解下引起产后抑郁的原因，觉得这样才能预防。那么女人为什么会有产后抑郁，产后得抑郁症是什么原因造成的？

产后得抑郁症的原因有这些：

1、在怀孕的过程中，产妇身体的内分泌是一直在变化的，而生完孩子后，产后身体中胎盘类分泌物会突然减少，从而会影响到产妇的情绪，导致产妇情绪差。

2、如果产妇的父母有抑郁症的病史，那么产妇得抑郁症的几率就相对高一些，相比没有家族抑郁症病史的产妇来说。

3、如果产妇产程比较长，或者在生产的时候有意外情况，产妇就会长时间处在恐惧、紧张的情绪中，产后很可能会抑郁。

4、产妇如果产后一直睡眠不足，照顾孩子身体很疲劳，没有得到足够的休息，产妇精神一直很差，就可能导致产妇焦虑，从而可能造成抑郁。

5、还有老公如果不体贴也是造成产妇抑郁的常见因素，尤其是对于新手妈妈来说，产后照顾孩子的时候难免会手足无措，而这时候老公完全不帮忙，全靠产妇自己的话，产妇会比较崩溃，就容易抑郁。

建议生完孩子的产妇要学会自己排解低落的情绪和压力，平时可以多做一些自己喜欢的事情，这样对预防抑郁症也是有帮助的。
引起产后抑郁症的原因，产后忧郁症是什么原因导致
对于生完宝宝的产妇来说，产后要多注意，这样身体才能慢慢的恢复好，因为生孩子对身体的损伤是比较大的。当然除了要关注身体问题，还要关注好产妇的心理健康。很多产妇在产后容易有抑郁症的问题。下面给大家详细介绍引起产后抑郁症的原因，产后忧郁症是什么原因导致。

1、激素水平影响，女性怀孕后，身体中的一些激素水平会改变，尤其在生产之前，孕妇身体中的雌激素、黄体酮、皮质激素等会出现不同程度的升高，而在生产后，这些激素都快速的减少，从而导致产妇从开学的状态变成抑郁的状态。

2、心理变化影响，有些女性生完孩子后，会一直担心孩子的健康问题，还会担心自己的身材一直恢复不了，还担心自己成为不了好的妈妈，就会感到比较焦虑，这种情绪如果一直不能释放，就会导致抑郁。

3、遗传因素影响，如果产妇的家族中有抑郁症病史，比如产妇的妈妈有抑郁症，产妇抑郁症的发病率就高于没有病史的产妇。

4、生产因素影响，对于第一次生孩子的孕妇来说，在生孩子的时候是比较恐惧的，同时需要经历比较多的疼痛，如果产妇本来是心理脆弱的，就容易导致心理受伤，引起产后抑郁。

还有大家要注意的是，如果产妇抑郁症比较严重，一定要及时去看心理医生，在医生的指导下治疗，家人平时也要多开导一下，让他们保持乐观的心态。
产后抑郁症的原因及症状，产妇为什么容易得产后抑郁症
很多女性生完宝宝后，不是很开心的状态，而是比较多愁善感，有些产妇会经常情绪差，甚至还喜欢哭，其实这可能是产后抑郁症的表现。产后抑郁症的发生也是有原因的。下面给大家详细介绍产后抑郁症的原因及症状，产妇为什么容易得产后抑郁症。

产后抑郁症的原因：

1、遗传因素，如果产妇的家人中有抑郁症病史或者精神病史，产妇抑郁症的发生率会高一些。

2、心理因素，产妇从怀孕初期对新生命的期待，到宝宝出生后，无法兼顾照顾宝宝，身边也没有人帮忙，就会感到很累，长时间这种情绪的积压，就可能会引发产妇抑郁。

3、生理因素，女性怀孕后期，身体中的一些激素都会增高，比如皮质激素、甲状腺激素等，会让孕妇比较愉悦，等生完宝宝后，这些激素会快速的下降，从而可能导致产妇有不同程度的抑郁。

4、分娩因素，产妇在生孩子的过程中，不仅仅要经历痛苦，还要经历恐惧，尤其对于第一次生孩子的女性来说，如果心理比较脆弱的话，就容易发生产后抑郁。

产后抑郁症的症状：

1、抑郁，产妇会一直处于情绪低落的状态，尤其在早上或者晚上的时候会比较明显。

2、脾气差，产妇会经常莫名奇妙的对着身边的人发脾气，对所有的事情都很暴躁。

3、疲惫失眠，产妇会一直觉得身体很累，但睡觉的话容易惊醒，有时睡不着，还会经常失眠。

4、吃东西没胃口，产妇对食物都没有兴趣，即使是美味的食物也是如此。

5、焦虑，产妇常常会觉得自己照顾不好宝宝或者担心宝宝的健康有问题而感到很焦虑。

6、厌倦一切，产妇认为身边一切的事情都很无聊，没有意义，对生活也感到厌倦和失去信心。

建议产妇在产后要调整好自己的心态，不要胡思乱想，保持心情愉快，还有多出去走走，日常多做运动锻炼，这样就不容易有产后抑郁。
为什么哺乳期容易抑郁
我们都知道母乳喂养是世卫组织提倡的最佳的喂养方式，因为母乳的营养价值比较高，对促进宝宝健康的生长发育很有帮助。有些女性生完宝宝后，想哺乳又不敢，因为听说哺乳期容易抑郁，真的是这样吗。为什么哺乳期容易抑郁？下面我们就一起来了解一下吧。

哺乳期容易抑郁的原因有这些：

1、产妇在哺乳期身体会分泌大量的催产素，会导致体内多巴胺含量下降，多巴胺是让人开心的一种激素，一旦减少的话，哺乳妈妈就可能心情低落。

2、给宝宝喂母乳的话，产妇需要经历开奶的痛苦，还要经历喂奶的过程中出现涨奶、回奶、乳腺发炎等问题，是比较难受的，就会让产妇感到很困扰，情绪也会比较差。

3、对于产妇来说，要哺乳的话，睡眠质量是比较差的，因为宝宝经常半夜要喝奶，长时间下来，导致产妇精神比较差，就会影响心情。

总的来说，产妇在哺乳期容易抑郁是因为产妇不能适应当妈妈需要面对的一些情况，建议产妇在哺乳期要做好准备，调整心态，保持乐观开心的心态，多和家人沟通。

什么原因会导致产后抑郁症呢？

不少产妇产后会出现抑郁的精神压力，目前，这种疾病产生的病因还不完全清楚，有研究显示与遗传因素、神经生化因素和社会心理因素等有关。
遗传因素：在家系中体现明显，血缘关系越近，患病的可能性也越高。且本病目前倾向于多基因遗传模式。
神经生化因素：某些人体内的神经递质功能活动异常，5-羟色胺、去甲肾上腺素
、多巴胺等，可能与产后抑郁发作有关。
神经内分泌功能失调：产后抑郁的患者可能存在下丘脑-垂体-肾上腺轴、下丘脑-垂体-甲状腺、下丘脑-垂体-生长素轴的异常，其中下丘脑-垂体-肾上腺轴是神经内分泌系统的重要部分，可以调节许多身体活动，影响心情和情绪变化。而产后性激素骤降可能也是罹患产后抑郁的一个重要原因。
脑电生理变化：抑郁发作时脑电生理多为右半球α波相对降低，脑诱发电位波幅减小等。
社会心理因素：单用遗传因素无法解释其病因，而产后抑郁的发生，与应激性生活事件、环境事件有一定关系。
对于产后抑郁情绪患者，家人应积极安慰，同时多帮忙照顾婴儿，保证产妇良好的睡眠质量和时间，有助于改善产后抑郁情绪；
适当运动也可以缓解抑郁情绪，如团体运动，或者其他患者自己感兴趣的项目；
配偶及其他家人应积极参与到患者的治疗中， 积极了解疾病的相关知识，督促和鼓励患者坚持治疗；
产妇需要尽可能多休息，保证有充足的睡眠时间，配偶和家人应为其提供良好的休息环境，平时多分担家务，在夜间多帮忙照料孩子；
在照料好婴儿的同时，也应关注产妇的心情和需求，倾听产妇的烦恼和痛苦，用温柔、亲切的语言来积极的回应，帮助患者以良好的身心状态，安全度过产后抑郁的发生期。
首先，在孕期多学习关于怀孕和分娩的常识，减轻产前的紧张和恐惧。准孕妇及配偶应学习育婴技能，避免面对新生儿时不知所措。
产后访视：可减少产妇因产后知识、技能匮乏等引起的焦虑。
健康教育：可采取讲座、电视、网络等形式向产妇以及家属普及产后抑郁相关知识。
轻度抑郁发作的患者可以首选心理治疗，但在期间仍需坚持复诊和评估，如果经心理治疗症状无改善，则要考虑药物治疗；中度以上的抑郁发作，需选择药物治疗或药物联合心理治疗；
若病情严重，并伴有精神病性症状、影响正常生活或出现自杀及伤害婴儿的倾向时，则需前往精神专科医院进行治疗，必要时进行住院治疗。
产后抑郁症很容易复发，因此目前倡导全病程治疗，分为8～12周的急性期治疗、4～9个月的巩固期治疗和维持期治疗。
首次产后抑郁症发作的患者，维持期治疗应持续6～8个月；2次发作患者，维持期治疗至少2～3年；发作3次及以上者则需要长期维持治疗。

导致产后抑郁的根本原因是什么？哪些产妇容易产后抑郁？

随着宝宝的出生以及家庭对宝宝的过度关心和对孕妈妈产后感受的忽视，孕妈妈失去了原有的社会支持，再加上婆媳关系，一贯的男尊女卑的传统观念，增加了产后抑郁的可能性；产后对新生儿的护理和对母亲角色的不适应，容易导致心理压力增大，从而产生情绪障碍和抑郁。产妇过度的焦虑和抑郁可导致一系列生理和病理反应，成为产后抑郁的促发因素。如果你有强势、以自我为中心、与人相处不好或产后过分追求完美等性格特征，也是抑郁症的高危人群。有精神病史的产妇。如果母亲以前患过抑郁症，那么产后抑郁的概率是正常人的7倍。患有严重经前综合症的产妇。产后抑郁症的原因之一是由于产后内分泌的变化。服用避孕药后心情不好、有经前综合症的女性更容易患产后抑郁症。孕期情绪波动。在怀孕期间，孕妇经历过严重的情绪波动，如战争、亲友去世等。这些女性容易患产后抑郁症。

女性怀孕后，体内的激素会发生很大的变化，体内环境的稳态被破坏，而这种激素改变了产后抑郁症的生物学基础。临产前，女性体内雌激素、孕酮、皮质类固醇和甲状腺素均有不同程度的升高，胎盘类固醇达到最高值。但分娩后激素突然减少，使产妇由兴奋状态转为抑郁状态。在分娩的过程中，女性所承受的痛苦是巨大的，尤其是对于第一次怀孕的女性来说，她们内心的恐惧和伤口的疼痛让她们的身体和心理都受到了损伤，导致产后抑郁。

如果孕妇在孕期遭遇特殊事件，经常处于情绪大起大落的状态，很容易引起产后抑郁症。如果孕期有明显的抑郁迹象，比如对新生儿的到来不高兴，每天忧心忡忡等。，产后这种情绪会加重，最终导致产后抑郁。对于追求完美主义，对自己期望很高的办公室女性来说，在雨中遇到棘手或难以解决的问题时，往往不愿意寻求家人或其他帮助。当你生完孩子不能马上工作，不能很快适应母亲的角色，当你的丈夫或家人不理解自己，不能分担抚养的责任时，很容易引起抑郁。

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