很讨厌一个人但是还得面对她怎么办

很讨厌一个人，但是还得天天面对她，这可能会让你很烦躁，提不起劲。面对这样的情况，你可以试着在与她相处的过程中，建立自己的边界感，表明自己的界线，并找到可以让自己喘息放松的空间。

你在和她相处的过程中，尽量对事不对人。抛开她给你留下的负面印象，只和她客观的谈论事情，不和她谈论过多的个人想法和情绪，这可以最大程度的避免你的情绪受到影响。

如果她做了让你不舒服的事情，你可以采用非暴力沟通的方式，表明你的态度，明确你的边界。这样既不会过度得罪对方，也可以让你的个人空间受到保护。

另外，你也可以在当下的环境中，找到可以让你放松的一角，一旦烦躁，就可以适度的远离对方，在你的放松区域获得心灵的补偿。

讨厌一个人怎么办 如何面对讨厌的人

特别讨厌一个人可以不要理他。
在生活中或者是工作上，我们都会遇到各种各样形形色色的人，如果能够遇上一些三观一样的人，那么其实你们是可以相处成很好的朋友的，如果是遇上一些三观不一样的人，我们其实是很难相处下来的。三观不一样的人我们会极度的讨厌，其实这是很正常的事情。
那么建议你们在极度讨厌一个人的时候，其实就可以不用理他，因为你不喜欢，没有必要要花费自己的表情在一个不喜欢的人的身上，所以保持距离才是好的，所以就没有不要去理那个我们极度讨厌的人了。既然不喜欢，就没有必要一直去理那个人，这样其实是可以的。

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