网瘾是过分的依赖网络,上网成瘾的简称或缩写语。
网瘾的主要表现如下:
1、每天的大部分时间都在网上
网瘾的人,每天除了睡觉就是上网,一天的大部分时间都泡在网上。为了上网,他们会放弃一些户外活动,放弃自己的工作甚至放弃陪伴自己伴侣的时间。而且他们上网的时间、频率已经远远的超越了正常人,但他们却根本不愿意停止。
2、强行断网会很痛苦
网瘾的人,如果你想要给他强行断网,他会变得很痛苦,并出现一些症状。比如:焦虑不安、心烦意乱,容易发脾气,甚至还可能出现一些睡眠障碍和心理问题。
3、拒绝线下社交
一直沉迷于网络的人,可能会拒绝线下社交,将自己所有的精力和注意力都转移到网络世界里。
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