职业倦怠名词解释

职业倦怠是指，一个人在长时间的工作压力下，出现身心疲惫不堪，被耗竭的情况。一般认为，职业倦怠是个体无法适应极端工作环境后，所表现出来的一种反应。职业倦怠可以出现在每一位工作人身上，只要他们觉得工作很痛苦，就可能会出现职业倦怠。

一般而言，职业倦怠的表现为以下3种：

1、对工作失去热情，情绪烦恼、焦虑，不断地内耗，觉得自己前途渺茫，对工作内外的事情都不感兴趣。

2、觉得自己的工作毫无意义，每天上班只是摸鱼摆烂，对于业绩没有任何要求和期盼，只是每天混日子过。

3、对工作的态度消沉，经常早退、迟到，和其他同事并无任何往来，甚至打算跳槽转行。

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