感觉自己又内向又外向怎么回事

感觉自己又内向又外向，在熟悉的人面前可以侃侃而谈，放飞自我，而在陌生人面前则非常的内敛害羞，恨不得躲起来。其实，内外向并不是绝对的二分法，而是一个连续性的光谱。如果你觉得自己既外向又内向，可能是中间性格。

内向与外向最直观的区别就是：心理能量的获得是来自于外部还是内部。

外向型人，通过和他人交谈获得能量。而内向型人，则通过独处内省获得能量。

总的来说，不论你是内向，还是外向，抑或是中间性格，都不需要刻意的改变自己的个性。因为性格并不存在高下之分，每一种性格都有它独特的优势。