抑郁症遗传吗,如何治疗抑郁症呢

在我们身边有这样一群人，他们表现为情绪低落、容易悲观自责、闷闷不乐，感到浑身多处不适，茶饭不思、喜欢封闭自己等，更有甚者会有自杀行为，这些有可能就是抑郁症患者。抑郁症在我们生活中确实是存在着的，只是抑郁程度不同，症状也会不一样。如今，抑郁症已经成为我国疾病负担的第二大病，由于抑郁症而自杀更是让人惋惜，因此我们一定要引起重视。

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抑郁症让人如此痛苦，那么，抑郁症会遗传吗?据调查发现，抑郁症患者中的家属比常人更容易得抑郁症，而且血缘关系越近，患抑郁症的概率越高。然而，这只能说明抑郁症具有遗传性倾向，家人之间成长的过程会有潜移默化的影响。到目前为止，还没有证据能够证明具有抑郁基因的存在，所以说抑郁症是不会通过基因来遗传的。

对于治疗抑郁症，除了接受医生的治疗外，更多需要患者自身的调整，很多时候抑郁症往往与患者自己的心理问题有关。

抑郁症患者要尝试着多与人接触和交流，敞开心扉，不要总是把自己禁锢在一个人的世界，聊天也是解决心理问题的好办法。放松身心，不要给自己太大的压力，参加一些自己喜欢的活动，让自己的生活变得充实快乐。同时，身边的人也要给予他们多一些关怀和鼓励，为他们提供力所能及的帮助。

虽然说抑郁症是不会遗传的，但是人与人之间却会相互影响。抑郁症不仅会给患者的生活和工作带来烦恼，更会给家人朋友造成痛苦与伤害，对社会来说也是一种负担。对于抑郁症，一定要及早发现及早治疗，这样才能将疾病对自身伤害降到最低。当然，父母们也不必担心自己的抑郁症会遗传给孩子，重要的是要给他们提供一个良好的成长环境，这样宝宝才能远离抑郁症，健康快乐成长。

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