抑郁症并不罕见,相反,只要详细观察,你会发现其实抑郁症就在你的身边。如果你发现你的朋友经常出现动作思维迟缓、无意识发呆、情绪异常低落等症状,那么你的朋友就很有可能患上了抑郁症。接下来,我来大家解释下引发抑郁症的抑郁症的几个主要原因。
一、生活环境:如果一个人和另一半呢分手,家庭收入困窘,与同学同事关系异常紧张,这些所谓的不幸都很可能诱发抑郁症;另外,身体状况较差如心脏病等亦会引发抑郁症,而且会进一步恶化身体状况。
二、后天性格:常见于人们自我调侃的LOSER,面对任何问题都会持悲观态度,自信心严重缺乏,导致生活把握能力越来越差,最后患上抑郁症。而这一类型性格大多是我们小时候就形成的,也就是说如果家长能及时引导,就能很大程度上避免这一特征的形成。
三、体内化学物质:生物钟异常、服用加重抑郁症的药物等都有可能导致人大脑里面的化学物质絮乱,从而引发抑郁症。就目前的医学手段,改善睡眠、服用抗抑郁药物都有明显功效。
四、先天遗传:如果一个人的直系家属患有或者曾经患有抑郁症,那么这个人患有抑郁症的概率也非常高。医学数据表明,抑郁症很有可能可以通过遗传来传染。但值得一提的是,遗传不一定是唯一的致病因素,也就是说即将受孕的家庭不必过于恐慌。
根据世界卫生组织调查报告,抑郁症是世界上自杀率最高的精神疾病,勘称致命疾病。但真正杀死抑郁患者的不是疾病而是溃败的精神,当一个人非常痛苦无法释怀的时候,往往选择精神上的解脱,即自我了结。所以希望大家记住死亡不能解决任何问题,你带不走悲伤,你只会把悲伤留给别人,使悲剧得以漫延,不如爬出你心里的那口井,因为世界真的很大很大,你的幸福或许就在不远处吧。
抑郁症的病因主要有哪些:
(1)遗传因素:大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
(2)生化因素:儿茶酚胺假说:主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高,但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效,因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说;
(3)心理-社会因素:各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。
抑郁症是现在非常普通的一种心理疾病,工作压力大、家庭环境、心理创伤、遗传等这些都是导致患抑郁症的原因。由于抑郁症是心理方面的疾病,所以轻度抑郁症是比较难发现的,如果不及时治疗,病情会越来越严重。不过仔细观察,抑郁症患者通常会有这六种表现,赶紧对照一下,你是不是中招了。
第一、饮食没规律
由于抑郁症会让人感觉什么都没有意思,包括饮食也会有变化,总觉得吃什么都没味道,所以经常食欲不振。也有一些患者由于心中的不良情绪无法发泄出来,所以会通过暴饮暴食的方式来缓解。饮食长期没有规律,就要引起注意了。
第二、情绪低落
情绪低落是抑郁症患者很明显的一个特征。轻度抑郁症表现为总是闷闷不乐,对任何事情提不起兴趣来,重度抑郁症的悲观情绪很严重,痛不欲生,会有度日如年的感觉。抑郁症患者的情绪变化比较大,逐渐会对自己认可度降低,认为自己没有价值,无助感油然而生,再严重的患者甚至会出现幻觉。
第三、思维能力下降
抑郁症患者的思维能力会逐渐下降,联想速度变得缓慢,反应迟钝,有时候自己就感觉脑子像是生了锈一样,沉重没有力量。在临床上还有些患者语言速度明显减慢,回答问题很困难,而且有交流障碍。
第四、睡眠质量下降,多梦
得了抑郁症的患者,虽然思维能力有所下降,但是他们想事情会比较多,尤其是到了晚上,躺在床上翻来覆去睡不着觉,睡眠质量严重下降。即便是睡着了,也总是做噩梦惊醒。
第五、身体有疼痛感
虽然抑郁症是心理疾病,影响人们的情绪,但患者的身体也会有所影响。有些抑郁症患者会感觉到身体有疼痛感,例如头疼、腰疼等,但是这些疼痛都一阵一阵的。
第六、总有力不从心的感觉
抑郁症患者会觉得做什么都力不从心,怀疑自己的能力,身体长期处于疲劳状态,逐渐的身体免疫力也会逐渐下降,很容易生病。
以上总结的六个表现是大部分抑郁症患者都有的。患上抑郁症的人越来越多,原因来自于各个方面,甚至有数据显示年轻人的患病概率很大。不管是工作、生活还是家庭,都会有各种不如意,人们要学会调节自己的情绪,照顾自己的心理,学会给自己找倾诉的对象,注意身体 健康 的同时,更要注意心理 健康 。
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