幽闭恐惧症怎么办,如何治疗幽闭恐惧症

现在由于各种各样的原因导致人们患上幽闭恐惧症的几率变得越来越高。到底幽闭恐惧症是什么呢?其实幽闭恐惧症也是焦虑症的一种，通常患有有比恐惧症得人如果在密闭空间当中，很容易就会出现焦虑感了。而严重的患者，甚至在人群拥挤的地方也会觉得恐惧。但是如果一旦离开这种让他们觉得浑身不舒服的环境又会马上的恢复正常。因此，幽闭恐惧症给人们的日常生活带来的影响是很大的，那么到底幽闭恐惧症怎么办?如何治疗幽闭恐惧症呢?今天我们就来跟大家谈一下。

满灌法是目前认为治疗幽闭恐惧症最好的方法，这个方法一定要在心理辅导的基础上进行。然后让心理医生把患者带到恐惧的事物或者恐惧的场所当中。这个时候心理医生者在旁边反复的不厌其烦地讲述患者最恐惧的情境当中的细节。从而加深患者的焦虑程度，同时不让患者逃避。而在反复的恐惧刺激之下患者就会出现各种的躯体性症状。但也正在这个时候，患者会发现自己从前觉得可怕的灾难并没有在现实中发生，因此就会相应的解除恐怖，症状也会得到解除。

而对于幽闭恐惧症最安全的治疗方法就是系统脱敏法。这是由医生设定的阶段性治疗方法。让患者逐渐的暴露在自己从前恐惧的场景当中。使得患者的感官逐渐的接受这些从前让他觉得恐惧的信息。而是使得恐怖的程度逐渐的减低直至症状完全消失。相对于第一种治疗方法来讲这种治疗方法是比较缓和的，但是它的治疗时间也会比较长，效果产生的速度比较慢。与此同时，对于一些病情比较严重的患者，建议使用一些抗焦虑的药物来帮助治疗。

幽闭恐惧症，虽然不是特别恐怖的心理类疾病。但依然要通过正确的治疗才能得到康复，因此患者应该重视起来，不要选择规避的方法。否则很有可能一辈子都活在恐惧当中。而且要注意的是幽闭恐惧症是一种心理类疾病，不可能一蹴即就就可以治愈。需要通过长时间的治疗，患者要耐心的对待。

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