安全感和信任是一样的吗

安全感和信任并不是一样的，不过两者间有一定的联系和区别。

首先，信任是安全感的基础，你对一个人有安全感，很大程度上是由你信任他所决定的。比如，相比于陌生人，你对朋友的信任感更强，所以在你朋友的面前，你有安全感，能畅所欲言。

而相对于朋友，你对家人的安全感更强，在朋友面前不敢说的话，在家人面前就敢说。

其次，安全感来源于一个的内心，有的人小时候得到了家长的及时回应，在心底里是有安全感的，所以无论自己信不信任别人，和别人相处的时候，都不会没有安全感。而有的人因为童年时期缺少家长的回应，缺少关爱，导致他们极度缺乏安全感。

所以，即使是在信任的人面前，他们也无法完全放开自己，获得安全感。

什么是安全感，都包括什么？

大部分人所谓安全感就是人在社会生活中或是情感生活中有种稳定的不害怕的感觉。

大部分人所谓安全感就是人在社会生活中或是情感生活中有种稳定的不害怕的感觉。首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心。可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。??

第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。

让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常给她说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下她的生活。

无论多忙都不要不理她，经常给她一些惊喜；不要再对其它女孩太好，言谈和行动上都一样；愿意为他改掉你的不良习惯。??

第三，物质上的安全感。如果想要真正的让她放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让她感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

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