焦虑症的表现,四大症状是预兆

焦虑症是一种常见的心理方面的疾病，是一种病理性情绪。在我们人类的情绪的发展的过程中，一些适度的焦虑其实是具有积极的意义的，它可以充分调动我们人体的各脏器的各项功能，可以适度提高我们脑的警觉度和反应的速度。然而，有时候过度的焦虑反而会成为一种疾病，就是焦虑症。那么，焦虑症的症状表现是什么呢?

1、情绪低沉。焦虑症的患者会有一种情绪的状态，他们的基本的内心体验是恐惧的，有时会颤抖，甚至极度的恐惧。当然会不断出现莫名的恐惧、紧张、等。患者有时会可能有自我危险的感觉，我觉得某种灾难会出现，甚至会出现死亡。许多心理患者也患有抑郁症的症状，缺乏一定的信心，对目前和未来的生活缺少兴趣。

2、不能放松，紧张。患者会有一种感觉即将崩溃。焦虑症的患者会时常感到自己不能放松，出现全身的紧张。引起神经紧张，表面上时刻皱着眉头，表情严肃。

3、事实上没有威胁和危险。在病人的焦虑、恐惧往往和现实有一定的差异。也就是说，事实上，可能没有任何的威胁和危险，患者的内心会在乎一件事，无法自我解决。

4、身体的不适。焦虑的部分患者伴有躯体的不适，引起精神运动的障碍和功能的障碍。不适症状经常出现心慌、胸闷、气短、全身疲劳等等。这些不好的表现反过来又增加恐惧和焦虑，形成了自我的恶性循环。

所以，焦虑症的表现有很多，如果你发现身边有这样的人，要记得给予足够的关心。对于治疗增加信心是治疗的一种方法。有些人对自己没有信心，焦虑症的患者必须首先提高自我的自信，降低自卑才能驱逐焦虑。希望，焦虑症都能远离我们。