C型人格的特点是:不善于宣泄和表达自己的焦虑,过分压抑自己的负性情绪,尤其是竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。
对应的外在表现是:过分的自我克制;经常感到孤立无援;为取悦他人或怕得罪他人而放弃自己的需求;喜欢生闷气;对生活有无力感;过度谦让;屈从于权势。
C型性格又被称为“癌症性格”(C取自Cancer的第一个字母),因为人体一生气会产生很多毒素,从而造成身体机能下降,极易被癌症盯上。
一个C型性格的人可能在成长中,表达自己的感受是不被允许的,需求也是不被重视的,如果因为干预表达或者拒绝某件事情而引发一些冲突,可能会受到惩罚。
所以,TA正常的需求和维护自己感受的能力就会被压制,从而形成了不表达、不拒绝、不敢发生冲突的性格。
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