心理边界是什么意思

心理边界指的是一个人心理上的边界，它可以区别于物理上的边界，是我们每个人心中的一道看不见摸不着的墙。

简单的来说，心理边界的意思就是分清楚“什么是我的，什么是你的”、“我应该对哪些负责，哪些事不归我管”。

一般而言，一个人的心理边界分为以下几点：

1、语言边界

比如两性之间说一点比较荤的段子，有些也会触碰到对方的边界。

2、情绪边界

当我出现情绪时，我就不应该委屈自己，而是将这种情绪发泄出来。

3、道德边界

不去以道德的标准捆绑他人，也不让自己成为道德的工具，道德的奴隶。

4、人际交往边界

意识到什么话该说，什么话不该说，不随意打探他人的隐私，也不将自己的敏感信息透露给其他人。