心境障碍,又名情感性精神障碍。临床上主要表现为出现显著而持久的情绪高涨或低落,同时多可出现相应的认知与行为改变,可同时出现幻觉,抑郁,意识障碍。对患者的生活影响极大。根据性质,可将心境障碍分为单相与双相。单相心境障碍为重复性的症状发作。双相心境障碍早期典型症状为抑郁,在病程之中有着一个情绪最为高涨的时间点,在这一时期家属及医院方面需要时刻关注。
目前医学界对于心境障碍的病因没有一个明确的说法,但根据种种资料发现,心境障碍的发病与遗传,神经系统,内分泌,神经电生理,社会环境等息息相关。由于不明心境障碍的病因,所以该疾病的治疗也只能从神经生化来着手,使用一定的药物配合心理治疗,有一定疗效,但不能保证百分百的治愈。经随访研究发现,康复患者在康复后一年内再次复发的几率很高。因此心境障碍患者的治疗重点在于预防。
心理学家认为,心理疾病的预防重点在与时刻保持最佳心态,在社会人际关系中较好的调节自身心理,促进心理平衡。心境障碍的预防多食用自我心理保健来实现,呢么,具体如何实施心里的保健呢?下面来为你介绍最为重要的三点。
首先,我们需要树立一个正确的人生观,正确的人生观使我们保持健康心理思想的基础。其次,充分了解自我,自由做到这一点我们在生活中才能游刃有余,保持心境的宁和。最后,我们需要认清现实,正视逆境,要有善于调节自我与社会关系的能力。用人正确的人生果,了解自我,认清现实,这便是预防心理疾病最好的方式。
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