糖果效应是什么意思

糖果效应源于心理学家米歇尔的一次著名的“延迟满足实验”。这个实验的目的是判断延迟满足是否会对孩子的成长有所影响。

米歇尔在幼儿园里找到了一个小班的孩子，并给他们制定了一套吃糖果的规则。他们每个人的碗里都有一颗糖，如果谁能坚持20分钟不吃这颗糖果，他就能获得2颗糖果的奖励。

结果发现，只有少数的孩子能够经受住糖果的诱惑，在规定的时间内不吃糖，大多数的孩子还没等20分钟到，就把碗里的那颗糖果给吃了。

后来，米歇尔跟踪了这些孩子数十年，发现那些能控制吃糖果的孩子，要比不能控制吃糖的孩子更加优秀。于是，米歇尔便提出了糖果效应，也就是后来的延迟满足效应。

糖果效应告诉我们，能够经得起诱惑的人，往往更容易成功。

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