酸葡萄效应属于弗洛伊德的心理防御机制中的合理化机制。所谓的酸葡萄效应是指,吃不到葡萄就说葡萄酸。个体因为得不到某一件特别想要的东西,就开始诋毁它,污蔑它,说这个东西是不好的。所以,当其他人想要去获得这个东西的时候,他们就会在一旁一个劲的说这东西不好,以此来缓解自己内心的不平衡。
实际上,酸葡萄效应也是一种阿Q精神,当一个人的需求没有得到满足时,内心的心理防御机制就会对这种需求产生抵制,依次来缓解自己内心的不安。合理化的心理防御机制可以让我们暂时的麻痹自己,也能够尽快的从失落和痛苦的感觉中走出来。但是,一味的迷信酸葡萄效应,只会让我们变得越来越虚伪,自欺欺人。
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