贝勃定律什么意思

现实生活中，你可能会对一个陌生人的帮忙满怀感激，却对身边亲近的人的付出毫无感觉，甚至觉得理所当然。而这其实在某种程度上反映了贝勃定律。当一个人经历过强烈的刺激以后，再接收到相同的刺激，内心的感受会变弱。

就心理感受而言，第一次的大刺激会冲淡后面相同强度甚至强度更弱的小刺激。因为人的感觉具有适应能力。

这也是为什么两个人在一起后，一方很容易把另一方持续的、细微的付出当成理所应当，并不断提出更高的要求，因为他长期处在蜜罐当中，会由于太过熟悉缺乏新鲜感而感到麻木。

像鲶鱼效应,野马结局类似的成语,越全面越好,

1.二八法则：世界百分之八十的财富来自于百分之二十的人.
（80/20法则告诉我们——一些关键的小的投入和努力,通常可以产生大多数的结果、产出或酬.提高效率就要抓住那20的重点. ）
2.马太效应：好的越好,坏的越坏,多的越多,少的越少.
（马太效应告诉我们——想在某一个领域保持优势,就必须在此领域迅速做大.再者,当目标领域有强大对手的情况下,就要另辟蹊径,找准对手的弱项和自己的优势. ）
3.墨菲定律：如果有两种选择,其中一种将导致灾难,则必定有人会做出这种原则.
（墨菲定律告诉我们——事前应该是尽可能想得周到、全面一些.如果真的发生不幸或者损失,就笑着应对吧.关键在于总结所犯的错误,而不是企图掩盖它.）
4.羊群效应：一种容易因盲从而导致失败公众心理.
（羊群效应告诉我们——对他人的信息不可全信也不可不信,凡事要有自己的判断,出奇能制胜.但跟随者也有后发优势,常法无定法.）
5.水桶定律：一只水桶能装多少水,取决于它最短的那块木板.（木桶定律告诉我们——若个人的某些方面是自己短板,那就要尽快把它补起来.若自己是集体中的“一块最短的木板”那就应该迎头赶上,不要拉集体的后腿.）
6.不值得定律：倘若一个人从事的是一份自认为不值得做的事情,则往往会保持冷嘲热讽,敷衍了事的态度.
（不值得定律告诉我们——要做有价值的事情,而且要富有 *** 与动力.若现实所迫,不能选择符合自己价值的事业,也不要消极对待或者直接放弃,应该学会改变自己,再努力向自己的奋斗目标前进.）
7.手表定理：拥有两只或者两只以上的手表并不能告诉你更准备的时间,它只会让你失去对准确时间的信息.
（手表定理告诉我们——坚定一个目标,建立一个标准,自己才能成功.）
8.华盛顿合作规律：一个人敷衍了事,两个人互相推诿,三个人则永无成事之日.
（华盛顿合作规律告诉我们——团队一定要有合适的团队协助方式.而作为一名团队成员,我们要积极参与团队的沟通和协调 相互分工合作,共同取得成果. ）
9.酒与污水定律：一匙酒倒进一桶污水,得到的是一桶污水.把一匙污水倒进一桶酒里,得到的还是一桶污水.
（酒与污水定律告诉我们——对于坏的组员或东西,要在其开始破坏之前及时处理掉. ）
10.减法哲学：化复杂为简单.（减法哲学告诉我们——减出轻松.减出自在,减出健康,减出年轻,减出快乐,减出幸福. ）
11.奥卡姆剃刀定律：如无必要,勿增实体.（奥卡姆剃刀定律告诉我们——万事万物应该尽量简单,而不是更简单.(爱因斯坦) ）
12.破窗理论：没修复的破窗,导致更多的窗户被打破.（破窗理论告诉我们——从我做起,从身边做起.这不是空洞的口号?行动起来.）
13.贝勃定律：添加更多的重量才能感觉到与已有重量的差别.当人经历强烈的 *** 后,之后施予的 *** 对他来说也就变得微不足道.（贝勃定律告诉我们——理性的分析事实,不要随意凭感觉论事.）
14.蝴蝶效应：一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,可能导致美国德克萨斯州的一场龙卷风 .事物都是有联系的,一件小事都有可能引起周围事物的相应变化.
（蝴蝶效应告诉我们——防微杜渐,不能忽视小的漏洞和差错,以免造成大祸. ）
15.晕轮效应：你对人或事物留下的最初印象将会影响到你对此人或此事件其他方面的判断.
（晕轮效应告诉我们——在人际交往中,我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响,而陷入晕轮效应的误区.）
16.青蛙效应：生于忧患,死于安乐.
（青蛙效应告诉我们——居安思危,给自己设定一个远大的、不断追求的目标.）
17.刺猬理念：狐狸知道很多事,但是刺猬知道最重要的事.
（刺猬理念告诉我们——专注自己的核心竞争能力,而不去轻易分散自己的精力和资源.）
18.约拿情结：渴望成长却又因为某些内在阻碍而害怕成长的畏惧心理.
（约拿情结告诉我们,成功源自克服内心的成长障碍.在人生前进的道路上?除了我们自己,还能有谁能够打败我们呢?）
19.鲶鱼效应：即采取一种手段或措施, *** 一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争,从而激活市场中的同行业企业.其实质是一种负激励,是激活员工队伍之奥秘.
（鲶鱼效应告诉我们,企业要引进鲶鱼型人才改变一潭死水的现状；对于鲶鱼型人才来说,自我实现是最根本的；对于沙丁鱼型员工,要有忧患意识,必须活跃起来寻找新出路.）
20：野马结局：因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己的现象.
（野马结局告诉我们,第一：情绪是有成本的.第二：情绪是自身选择的结果.外在事物并不能伤害我们.倒是我们自己对这些事物的信念与态度让自己受到了伤害.）
21.鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手.你愈挣扎,就被咬住得越多.所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚.
22.鸟笼逻辑：挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里.这就是鸟笼逻辑.过程很简单,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间,看到鸟笼,就会忍不住问你：“鸟呢?是不是死了?”当你回答：“我从来都没有养过鸟.”人们会问：“那么,你要一个鸟笼干什么?”最后你不得不在两个选择中二选一,因为这比无休止的解释要容易得多.鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维.所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要.
23.责任分散效应：当一个人遇到紧急情境时,如果只有他一个人能提供帮助,他会清醒地意识到自己的责任,对受难者给予帮助.而如果有许多人在场的话,帮助求助者的责任就由大家来分担,造成责任分散,每个人分担的责任很少,旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到,从而产生一种“我不去救,由别人去救”的心理,造成“集体冷漠”的局面.如何打破这种局面,这是心理学家正在研究的一个重要课题.
24.帕金森定律 ：英国著名历史学家诺斯古德·帕金森通过长期调查研究,写出一本名叫《帕金森定律》的书.他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果：一个不称职的官员,可能有三条出路,第一是申请退职,把位子让给能干的人；第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人当助手.这第一条路是万万走不得的,因为那样会丧失许多权利；第二条路也不能走,因为那个能干的人会成为自己的对手；看来只有第三条路最适宜.于是,两个平庸的助手分担了他的工作,他自己则高高在上发号施令,他们不会对自己的权利构成威胁.两个助手既然无能,他们就上行下效,再为自己找两个更加无能的助手.如此类推,就形成了一个机构臃肿,人浮于事,相互扯皮,效率低下的领导体系.
25.证人的记忆：证人,在我们的认识里,通常都是提供一些客观的证据的人,就是把自己亲眼看到、亲耳听到的东西如实地讲出来的人.然而,心理学研究证明,很多证人提供的证词都不太准确,或者说是具有个人倾向性,带着个人的观点和意识.
26.罗森塔尔效应：美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验.他们到一所小学,在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”,然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师.其实,这个名单并不是根据测验结果确定的,而是随机抽取的.它是以“权威性的谎言”暗示教师,从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理.8个月后,再次智能测验的结果发现,名单上的学生的成绩普遍提高,教师也给了他们良好的品行评语.这个实验取得了奇迹般的效果,人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响,从而使学生取得教师所期望的进步的现象,称为“罗森塔尔效应”,习惯上也称为皮格马利翁效应.
27.虚假同感偏差：我们通常都会相信,我们的爱好与大多数人是一样的.如果你喜欢玩电脑游戏,那么就有可能高估喜欢电脑游戏的人数.你也通常会高估给自己喜欢的同学投票的人数,高估自己在群体中的威信与领导能力等等.你的这种高估与你的行为及态度有相同特点的人数的倾向性就叫做“虚假同感偏差”.

家长教育孩子要规避“贝勃定律”，别让孩子把父母的辛苦当义务，为何？

随着社会生活水平的提高，父母们在养育孩子上面的“投资”也越来越多。尤其是在独生子女越来越多的情况下，许多家庭里的独苗，可以说是尽享一家人的宠爱。但有的时候，家长对孩子付出越多，孩子却越不懂得感恩，反而还把父母的辛苦当成是义务，一旦自己享受的东西有所减少，孩子就大发脾气。

01

孩子不懂感恩？家长的育儿方式，可能踩了“贝勃定律”的坑！

张女士的孩子是独生子，作为家里唯一的小宝贝，不管是张女士夫妻，还是孩子的爷爷奶奶都对他宠爱万分。孩子从小就喜欢吃可乐鸡翅，张女士几乎顿顿都会做。而且做好了可乐鸡翅，一家人也不怎么吃，大部分鸡翅都让孩子吃了。

有一次，张女士因为工作忙，回家晚了，所以就没有做可乐鸡翅。结果孩子不乐意了，他嘴巴撅得老高，一边生气一边在地上哭闹打滚：“妈妈，为什么今天不给我做可乐鸡翅，我就要吃可乐鸡翅”。看着孩子的表现，张女士也想不通，自己平时顿顿饭都辛苦地做可乐鸡翅，孩子不会感恩，一顿不做就生父母的气。

回想起来，张女士发现自己的孩子似乎早就有这样的端倪。平时总是习惯于家人让着他，一旦爸爸妈妈或者爷爷奶奶做的事情没有顺应他的意思，就哭个不停。张女士原本以为对孩子好一点，会让孩子知道父母在辛苦付出，才更容易懂得感恩，实际情况却好像完全反过来，张女士很纳闷。

在现实生活中，应该有很多家庭都出现过类似张女士这样的情况。父母平时对孩子很好，偶尔会因为工作上的事情耽搁了一下，忽视了孩子，结果孩子就大哭大闹。为什么会出现这样的情况呢？其实是因为家长的育儿方式，可能踩了“贝勃定律”的坑！

02

什么是“贝勃定律”？

“贝勃定律”是一个社会心理学效应，它指的是当人们第一次受到强烈的情绪刺激以后，接下来再受到第二次、第三次的刺激，人们的情绪感受就不会那么强烈；再往后第四次、第五次的刺激，人们甚至会觉得毫无感觉，情绪没有波动。

在育儿方面，“贝勃定律”的主要表现是，孩子对于父母的付出渐渐觉得理所当然。就拿张女士来说，可能她第一次给孩子做可乐鸡翅的时候，孩子十分高兴，表露出十分明显的感激之情。可是随着张女士越做越多，孩子觉得妈妈给自己做可乐鸡翅吃，是理所当然的，心中的感激之情就淡化了。

孩子甚至还会把做可乐鸡翅这件事情当作是妈妈的义务，一旦有一天妈妈没有做可乐鸡翅。孩子就大哭大闹，认为都是妈妈的过错。所以说，家长教育孩子的时候要规避“贝勃定律”，别让孩子把父母的辛苦当义务。

“贝勃定律”会给孩子带来哪些负面影响呢？

①性格变得自私自利

当父母在育儿这件事情上踩了“贝勃定律”的坑时，没有及时纠正就可能会影响到孩子的性格。当孩子觉得父母为自己做的一切事情都是应该的时候，他们的性格就已经开始朝着自私自利的方向发展了。久而久之，孩子就会觉得自己应该是周围人的中心，别人应该以自己为优先。

②不懂得感恩父母

另外，“贝勃定律”还会使得孩子不懂得感恩父母。也许在父母看来，自己对孩子的爱已经尽心尽责了。但习惯于享受的孩子，并不会觉得自己应该要感恩父母，反而会开始挑刺。甚至拿别人家的父母来比较。比如同班同学穿了新的名牌衣服，自己也想要，丝毫没有考虑名牌衣服的价格超出了自己父母的承受能力。

③不懂珍惜

长期生活在父母的关爱中，孩子会变得不懂珍惜。因为在孩子的心目中，父母给自己的关爱是无穷无尽的，然后就肆意挥霍。比如有的父母会给孩子零花钱，孩子觉得零花钱一直有，没有了可以再问父母要，就不懂得珍惜花钱大手大脚。

想要避免“贝勃定律”，父母要如何做呢？

①让孩子养成说谢谢的习惯

父母平时应该要重视孩子礼貌的培养，最简单的做法就是平时要让孩子养成说谢谢的习惯。比如要别人给了自己一定零食，要说谢谢。而且，让孩子养成说谢谢的习惯，不仅仅有利于礼貌性格的养成，还可以让孩子知道感恩。久而久之，孩子就可以通过说谢谢这件小事养成感恩的习惯，避开“贝勃定律”。

②不要无条件满足孩子

也可以说是不要溺爱孩子。如今很多家庭都是独生子女家庭，父母对孩子十分宠爱，只要是孩子的要求，父母哪怕是砸锅卖铁都要满足他们。这样就容易让孩子养成衣来伸手饭来张口的坏习惯，也会让孩子觉得父母一定会满足自己所有的要求，进而陷进“贝勃定律”的负面印象中。因此，父母一定要注意这点，面对孩子的要求不要无条件地满足。

③让孩子通过付出换取想要的东西

前面提到过不要无条件满足孩子的要求。要做到这一点，父母可以尝试让孩子通过付出来获得自己想要的东西。比如孩子想要买玩具了，父母可以跟他们说：“你要帮爸爸妈妈做10件家务，就给你买玩具”；或者告诉孩子，“你要帮爸爸妈妈做家务赚取零花钱”。这样就可以让孩子知道，自己所得到的一切并不是理所当然的。当父母给予孩子关爱的时候，他们才会想到感恩父母。

结语

“贝勃定律”是一个很容易就要出现在育儿方面的效应，父母一定要避免“无条件式”或者“牺牲式”的付出。只有让孩子明白，即便是父母对孩子的养育也不是无条件的，慢慢地孩子才会懂得感恩的道理。

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