自尊心和自卑的区别是什么

自尊心和自卑的区别如下：

1、定义不同

自尊心是指一个人维护自己自尊的决心，一旦有人触犯到了自己的自尊，就会引起他们的愤怒、怨恨等激烈的情绪体验；自卑则是一个人对自己的负面评价，自卑的人不认可自己、否定自己，觉得自己一无是处。

2、侧重点不同

自尊心的侧重点是外部，也就是说，一个自尊心强的人，会因为外部环境给自己的评价而做出较大的情绪反应；而自卑的侧重点是内部，即使没有人给予自己负面评价，自卑的人依然会对自己产生负面评价，因为从根源上来看，自卑的人就是不相信自己。

3、影响不同

适当的自尊心能够激发一个人奋斗的动力，自尊心过强的人，也会变得固执、不懂得变通，容易受伤以及和别人发生矛盾和冲突。

适当的自卑也会让人变得更加谦虚、谨慎，而过度的自卑则会让一个人变得不相信自己，妄自菲薄，什么事也做不好。

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