自卑和不自信的区别

自卑和不自信的区别如下：

1、期望程度不同

自卑的人在事情开始前，就打起了退堂鼓，他们认为自己是没有能力做好一件事的，如果做这件事就一定会搞砸；

不自信的人，只是担心事情会搞砸，他们觉得自己可能没有能力做好一件事，所以他们对这件事的成功没抱有太大的期待。

简单的来说就是，自卑的人完全不相信自己，而不自信的人只是怀疑自己。

2、关注点不同

自卑的人往往会比较消沉，他们关注的只有自己的缺点，对自己的某些优势置若罔闻，不管不顾。不自信的人只是对自己没有信心，害怕做事不成功，他们关注的是自己能否在某个领域获得成就，而不是一味的否定自己，关注自己的缺点。

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