自卑是啥意思

自卑通常是指，对自我的评价过低，认为自己各方面都不如他人，这一点和谦虚不太一样。谦虚是自己相信自己，但却不把这种自信给表露出来，而自卑则是自己不相信自己，所以没有自信可以表达。

自卑者对自我的评价往往与客观事实不符，所以，帮助自卑者建立起自信心，让他们迅速的融入到社会中，是使其成长的重要方案。

自卑者往往是由于过往经历中自身受到的太多负面评价所致。他们带着这种负面评价长大，并早已将这种负面评价内化成了自己对自己的评价，并认为自己一无是处。

过度的自卑，会让一个人失去前进的动力，变得自我怀疑、抑郁、自我否定与攻击。所以，自卑者需要通过自我实现来超越自卑，克服自卑心理，这样才能活的精彩。

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